自我管理是学生独立和成长必须具备的基本技能，是伴随学生学校生活乃至走上社会避不开的成长课题。随着新时代教育改革的实施，特别是基于疫情下学生居家学习和线上学习的扩大，学校、家庭和学生自己都进一步认识到自我管理的重要性更加凸显。作为一名在校大学生，结合自身体会，我感到激发内在动力是提高学生自我管理能力的关键所在。

首先，关注“主体”，激发自主意识。学生是自我管理的主体。新时代青年学生，喜欢“我的地盘我作主、我做什么我决定”。这种自主意识契合现代教育目的，体现了培养有历史感责任感、志存高远的时代新人的根本要求。事实上，高动机水平的学生，其自我管理意识和学习成就也高。就个体层面，唯有把自己变得更强大，才能拥有更多的选择，享有出彩的人生，让自己和家人的生活变得更好；就集体层面，不断提高学识与素养，才更有能力帮助他人，更有底气服务社会，彰显自我的社会价值。人类天然就有把一件事情做好的欲望，伴随着小学中学大学的学习生活，这种追求、挑战、探索和学习的内在动力，能最大程度发挥主观能动性，并能感受自主学习自我管理带来的满足感。

其次，“立规矩”，让行为有规范。“立规矩”对学生的成长管理太重要了。有一个事例，上海市某大学考点4名考研学生虽知听力考试14：00举行，但无视“考生必须在13：45前进入考场”规定，而导致失去考试机会。种种“不守规矩”的背后，还是学生没有规则意识。一方面，学校、家庭、社会要建章立制，为行为制定准则和规范。另一方面，激发学生的内在动力，使“守规矩”成为他们更加自觉的行为。遵守规则是不仅要持续付出，还要具备超强的意志力。作家格拉德韦尔在《异数》一书中指出：“只要经过1万小时的锤炼，任何人都能从平凡变成超凡。”为达到千锤百炼的“忘我”自觉状态，需要学生全身心融入，并体会到高度秩序感和自由感，身在其中、乐在其中。

再次，重评价，“吹响”学生成长号角。撬动学生成长杠杆的支点在哪里？在于评价。及时的表扬和奖励，使鼓舞激励的号角“一路高歌”，让学生在成功地体验中养成自我管理的进取精神和良好习惯尤为重要。老师、家长对学生信任、尊重、肯定，经常对他们说“你真棒”，学生就会看到自己的长处，肯定自己的进步，体验到成功的喜悦，产生积极愉快的内在动力。反之，经常受到来自老师和家长的否定、轻视、怀疑，经常听到“你真笨、你不行、你不会”的评价，孩子也会否定自己，对自己的能力产生怀疑，从而产生自卑感。值得注意的是，要给予发展慢的学生以更多的关怀和鼓励，使这些学生逐渐树立对自己的正确评价。要让学生明白，加强自我管理是一种值得钦佩的选择——将自律作为一种生活方式，将拼搏、奋进作为一种人生底色。只要奋斗的内在动力存在，人生的精彩就会不断继续。

最后，动起来，让学生“自己动手”。受新冠肺炎疫情影响，全国亿万大中小学生经历了长时间居家学习，不可否认，一些学生居家学习的自控力令人堪忧。还有一些学生中怕劳动、怕吃苦、怕麻烦，可谓“衣来伸手、饭来张口”。这与一些家长包办、包揽不无关系，“只要学习，其他一切不用管”。落后的教育理念和方式扼杀了孩子的劳动天性，伤害了学生的动手能力，阻碍其德智体美劳全面发展。“自己动手，丰衣足实”，包括劳动技能、执行能力在内的学生自我管理能力的提高，对他们的成长学习以及未来走向社会都大有裨益。让学生动起来吧，在生活实践中，孩子会发现新奇事物、进行挑战、探索和思考，会给家长、学校、社会一个又一个意想不到的惊喜。

（作者系中国地质大学外国语学院学生）