这个夏天，我们终于迎来了迟到一年的“2020东京奥运会”，世界各国的运动健儿们经过5年的艰苦训练，又一次相聚在赛场上。
这场久别重逢的体育盛宴，带给我们许多热血与感动，同时，我们发现“唯金牌论”似乎不见了。在大家心中，运动健儿们只要尽了全力，就无所谓输赢。
今天，当我们不再像当年那般在意输赢时，是什么改变了？关于输赢，我们又能教给孩子些什么？
■ 记者 梁童童
从“必须赢”到“尽力就好”，我们越来越强大
在不到20天的赛程中，中国队一路高歌猛进，保持金牌榜“第一”的位置连续数日，却在最后一天被美国队以一枚之差反超。最终，中国队以38金、32银、18铜的成绩位列第二。尽管如此，这“第二”也是运动员们拼尽全力挣来的，每一枚奖牌凝聚着他们艰苦训练的汗水。
遗憾的是，本次奥运会中，女排、乒乓球混双、男子双人10米跳台等夺冠热门项目，没能收获金牌。乒乓球混双决赛失利后，刘诗雯现场落泪，在接受记者采访时非常自责；同时，许昕在新闻发布会上向所有人道歉。对此，网友们纷纷表示心疼，在微博上对二人进行安慰和鼓励：“‘昕雯联播’是最棒的！”“你们是中国的骄傲，无论结果！”“辛苦了，已经很棒很棒了！”
另一边，女排的失利虽然让人意外，但大家更关注的是朱婷手腕的伤。
似乎这次奥运会，民众对金牌的执念变淡了不少。在大家心中，运动健儿们只要尽了全力，就无所谓输赢。依靠网络的便捷，我们还了解到除开成绩和分数之外的他们，有怎样的特点、爱好。“杨倩打气球娃娃”“许昕是喜剧人吗”“石智勇王之蔑视”等话题纷纷冲上热搜，运动健儿们不再是一个只有奖牌和成绩的模糊遥远的形象。
这种略带着“云淡风轻”的氛围，让人想起2008年北京奥运会刘翔退赛引起的轩然大波。
2004年雅典奥运会，刘翔追平了由科林·杰克逊创造的12秒91的世界纪录，夺得男子110米跨栏的冠军，在中国体育史、世界奥运史上留下了浓墨重彩的一笔。
此后两年，在瑞士举办的洛桑田径超级大奖赛上，刘翔又以12秒88的成绩打破了此前12秒91的纪录，再一次震惊世界。刘翔不仅使整个中国在田径项目上抬起了头，而且使整个亚洲在田径项目上抬起了头。无数国人都期望刘翔能够在2008年北京奥运会上，再次创造“飞人奇迹”。
但或许正是这份期待的重量压垮了刘翔。北京奥运会上，因为脚伤，刘翔刚起跑便停了下来，黯然离场。刘翔的退赛在国内引起轩然大波，但那个时候，对刘翔的批评、责怪多过了对他的关心。
影片《夺冠》中，郎平向女排姑娘们谈起多年前一位外国记者的提问：“你们为什么那么看重一场比赛的输赢？”郎平的回答是：“那是因为我们内心还不够强大。如果有一天我们内心强大了，就不会把赢作为比赛的唯一价值!”
从2008到2021，我们不再把赢得比赛作为国家实力的唯一证明，金牌固然重要，可是没有“那么”重要了。
金牌不能定义运动员的成败，同样，孩子的生活也不应该被考试分数决定。
在同龄人中，高玟璟觉得自己很幸运，因为她的寒暑假怎么过，并不取决于期末成绩。考得好，学习的内容以拓展为主；考得差，重点就是查漏补缺。其余时间，该吃吃，该玩玩。
这和妈妈燕丹从小的经历有关。因为父母离异，母亲把全部希望寄托在燕丹身上。上学期间，不论大小考试，只要考得不好，就不能吃饭，也不能出去玩。
对于孩子来说，有时，父母的期待是一种压力。近年来，孩子因为考试焦虑到失眠、生病，甚至伤害自己的新闻时有发生，过于在意分数和输赢，只会让本可以成为动力的压力“压垮”自己。
如果父母眼里只看到孩子的成绩，孩子也只会看到分数。考试分数低，就等于“笨”，等于让父母失望，等于自己不值得被爱。这些联系让孩子认为自己的全部价值就等于分数，考得好拥有一切，考得不好失去一切。
如果父母能帮孩子树立正确的价值观，让孩子用更加轻松、自在的心态面对考试和比赛，即便考差了，也能用积极的心态吸取经验和教训，不断进步。
人生如奥运，最精彩的是当下奋力拼搏的身影
只要有比赛，就会有输赢。无论是奥林匹克赛场，还是工作、学习，“赢”固然重要，但越来越多的人认识到，比结果更重要的是过程，以及看待输赢的方式。
今年东京奥运会，中国队的首金诞生于10米气步枪“00后”小将杨倩手中。10米气步枪比赛用靶，直径最大的1环不到5厘米，“红心”的10环大小堪比针眼，参赛选手需要站到10米之外的地方进行射击。
气步枪比的是什么？比起视力，选手们更需要锻炼的是动作的稳定性，对身体每一个细微动作的精准把控；最关键的，还是扣下扳机那一瞬间的心理素质。
这场比赛，最后一枪前，杨倩的成绩比俄罗斯选手加拉西娜低0 .2环。加拉西娜前23枪都基本保持在10环以上，面对最后一枪的压力，最后只打出了8 .9环的成绩。而杨倩最后一枪打出了9 .8环——即便如此，这也是她这场比赛的最低分数。
杨倩的心理素质之强大，可见一斑。杨倩曾在采访中表示，自己在比赛中只专注于自己，很少关注别人的分数。2014年，杨倩在浙江省运会上一口气拿下3块金牌，并在射击女子气步枪40发比赛中打出了399环世界级成绩。这一年，距离她进入宁波体校射击队开始训练，不过4年时间。
杨倩之“稳”，跟她的性格有关，也跟她“只跟自己比”的心态有很大关系。把自己作为参照，就无所谓“输赢”，高的分数总结经验，低的分数汲取教训。输或赢，胜或负，都能成为促进个人的成长的力量；一时的输，也是为了下一次赢。
只跟自己比，看淡输赢——许多人都知道这条秘诀，但真正做到的还是少数。知行合一并非易事，杨倩用它获得了奥运金牌，对于普通人来说，它也能帮助我们尽可能少走弯路。
热爱篮球的大学生阿西，有着和杨倩类似的“稳”。
从初三第一次摸到篮筐开始，阿西的训练可以用“高效”来形容。
“这既是我打磨球技的训练，也是发现自己、认识自己的过程。”阿西说。
刚刚进入大学时，身高183厘米的阿西感觉自己没什么短板。然而，跟球队的学长们有了第一场实战之后，被打得落花流水的阿西才知道什么叫“山外有山，人外有人”。投球不准就算了，身体较为瘦弱的他不要说突破、跟人对抗，甚至连篮板球都抢不到。
于是，阿西就想方设法地在对抗上找出路。
先是从网上搜集对抗和过人技巧，一遍遍练习，再和同学“1 v1”，一段时间后，进步还挺明显。然而，与更强壮的对手对抗时，阿西的技巧就有点“花拳绣腿”了。
怎么办？用力量抗衡力量。
阿西又开启了健身这条路。杠铃、哑铃、弹力带、跳绳、跑鞋、高蛋白饮食……当每一样装备都被熟练运用的时候，阿西的对抗能力有了明显提升。
现在，阿西自称“野球场的小大腿，每当比赛局势不好的时候，他就会拿出看家本领，运球、过人、三大步上篮，很快把比分追回来。
从球场“小白”成长为“大腿”，阿西的“升级”之路上输赢不少，但让他增加“经验值”的并非输赢本身，而是下场后对比赛的总结。为什么赢？为什么输？哪些因素可以确认为优势，进一步加强？哪些是劣势，能否改善，或是避免？
生活不必活成比赛，但人生就像奥运，走入了这个历程，就必定会面对输赢起伏。走向颠峰时，不骄不躁；跌入低谷，不气不馁。人生如奥运，最精彩的部分，永远是当下奋力拼搏的身影。
民族精神、不负热爱、尊重对手……奥运精神不止输赢
今年奥运，一个名字值得每个人铭记——苏炳添。
8月1日，男子100米决赛。苏炳添以9 .98秒的成绩获得第六名，全国人民都“炸”了！从那一刻开始，每个社交平台都被“苏炳添”三个字刷屏。
当时，受疫情影响，只能宅家陪爸爸看奥运的玟璟有些不理解：苏炳添只得了第六名，为什么感觉大家比之前拿金牌的时候还要高兴？
爸爸告诉她，因为苏炳添创造了历史。
此前，男子100米这样的短跑项目，进入决赛的大部分都是黑种人，而苏炳添是第一个闯进决赛的亚洲人。不仅如此，此前的半决赛，苏炳添跑出了9 .83秒的成绩，位列小组第一，并且，这个成绩打破了亚洲纪录。
是否获得奖牌已无足轻重。那一刻，苏炳添激动地跪地呐喊，全中国、全亚洲为之欢呼：他创造了中国人的历史，更创造了黄种人的历史！
中国，从背负“东亚病夫”恶名起，到1956年陈镜开在中苏举重友谊赛上，举起133公斤、打破当时132 .5公斤的最轻量级双手挺举世界纪录，到许海峰，到刘翔，到苏炳添，终于走到了被全世界承认为体育强国的今天。
赛后，在接受中新社专访时，苏炳添提到了一个人——刘长春。他说：“刘长春就像我们最大的一个前辈，给我们指引。”
1932年，刘长春作为中国体育代表团里的唯一一名运动员，参加了第10届洛杉矶奥运会。在男子100米预赛中，刘长春的成绩为11 .1秒，位列第五，无缘决赛；之后的男子200米项目，他同样在预赛就被淘汰。
然而，这看似“平淡无奇”的成绩，不了解其背后的故事就无法体会它是多么来之不易。
洛杉矶奥运会之前3年，1929年的华北运动会上，刘长春就已经跑出了10 .8秒的成绩。1928年世锦赛，100米冠军的成绩同样是10 .8秒——也就是说，刘长春当时的实力是能与世界冠军媲美的。
1932年，日本成立了伪满洲国。伪满洲政府向刘长春承诺，如果他能代表伪满洲国参加洛杉矶奥运会，那么他就能获得条件更好的膳食和训练。随后，年仅23岁的刘长春公开表示自己是中国人，拒绝了其邀请。
在长达20多天的海路上，刘长春一边经受着晕船的不适，一边在甲板上锻炼，为了节省开销，有时连饭都吃不饱。到达之后，休息了不到两天，刘长春就上场参赛了。所以，我们可以推测，如果刘长春能够以正常状态参赛的话，即便无法拿到奖牌，但是至少很有希望进入决赛。
在那样一个老百姓吃不起饭、运动员缺乏科学膳食和训练的年代，刘长春毅然拒绝日本邀请，一个人代表一个民族，在奥林匹克赛场上与当时的世界强国同台竞技，向世界展示了中国人的风骨和气节。
刘长春第一次代表中国参赛，许海峰拿下中国奥运史上的第一块金牌，邓亚萍连续8年保持“世界第一”，刘翔包揽110米栏奥运、世锦赛冠军、打破世界纪录，孙杨中距离自由泳大满贯……再到今天，苏炳添冲进男子100米决赛，跨越近100年，为国争光的接力棒从未停止传递。
中国的奥运史，也是一部从“站起来”到“强起来”的历史；中国的奥运精神，以民族精神做底色。
胜负并非不重要，毕竟赢是每个参赛选手的目标，但“更高更快更强”，除了战胜对手，更多意味着超越自己；奥运精神，有着比“求胜”更丰富的内涵：努力奋斗、为国争光、彼此尊重、不负热爱……
今年奥运，46岁“高龄”的乌兹别克斯坦体操老将——丘索维金娜再次回到体操赛场。作为世界上唯一一位29年连续8次参加奥运会的体操运动员，她为了家人、为了热爱一直在坚持。
两位来自不同国家的跳高选手，以同样2 .37米的成绩双双打破世界纪录，“同时拥有两枚金牌”的提议被裁判认可，他们从一开始的失落相拥，到相互安慰、到震惊、再到喜极而泣，在场的人全都为他们热烈鼓掌。
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每在网上刷到一条有关运动员的故事，爸爸就会拿出来与玟璟分享。体操小将西蒙·拜尔斯退赛时，爸爸把当年刘翔退赛的事也拿出来重新梳理了一番。“为同胞的胜利欢呼，为他们的失败惋惜。除了这些之外，我们应该让孩子知道比起输赢，更重要的是他们背后的付出。奖牌只是对努力的认可，但是热爱和自信，是比奖牌更重要的东西。”玟璟爸爸说。