这学期，电子科技大学大三学生秦浩的课表中多了一门种植课，让这个从来没有接触过种植的男生，经常围着花花草草打转。

“第一堂课的主题是种子发芽，学习不同种子的种植方法。这就是开学时种下的，现在已经长这么大了!”秦浩指着自己种的红甜菜说，除了种菜，他们还在课堂上自己设计花盆，自己动手做草莓酱，甚至取植物的汁液，制作不同颜色的手工香皂，扎染五颜六色的丝巾。……

“曾经有男生偷偷跟我说，他这一周没有跟任何一个女生说过话，除了食堂大妈。”提起开设这门园艺选修课的初衷，电子科大心理健康教育中心的专职教师王海星说，走在校园里，他经常见到学生戴着耳机，不跟人交流，也不看别人。“整个人盯着脚尖走路，完全沉浸在自己的世界里，其实是非常不好的。”

据不完全统计，在美国一流大学当中，学生使用心理健康教育中心的比例约达10%。而在电子科技大学，这个使用比例约有2 .3%，每年大概有2000多人次使用心理健康教育咨询服务。心理咨询话题除了恋爱心理困扰和学习压力，这两年也反映出有精神障碍、抑郁症、焦虑症等问题的苗头。

“很多心理问题具有隐蔽性。”电子科大心理中心主任、应用心理学专家李媛表示，很多心理问题，当事人不说，外人根本看不出来，他憋着藏着，就容易钻牛角尖，最后引发严重的后果。

事实上，从汶川地震之后，电子科大心理健康中心便开始探索如何在大学生中开展生命教育。2015年，针对成年人不愿意表露心理活动的特征，中心尝试举行了“园艺健心”活动，指导学生通过园艺种植来疏导心理问题，在学生中引发热烈反响。

“种子的趋光性和抗压性能带给人正向能量；拔草、除虫等过程能让人的情绪保持平和；悉心照顾一棵植物，能体会生命的责任。”王海星说，在梳理活动经验的基础上，中心将种植、园艺和生命课程结合起来，今年开发了实践类公选课《种植——体会生命的力量》。

让王海星吃惊的是，这门选修课虽然是第一次尝试，但很受学生们欢迎，在短时间内就被一抢而空。“有一个学生，在课程总结中说，原本人生非常迷茫，走在路上经常不知道该去哪里，路边的花草树木在他看来没有色彩。”王海星说，上了这门课以后，这名学生发现人生有了新的目标，觉得自己有照顾好这些植物的责任，重新看到人生的色彩。

现在，秦浩不仅学会了种植、浇水、施肥，还有感受到心境的变化。“以前心情不好时，只会去网吧打游戏。现在不一样了，心情不好就来松土、拔草、浇水，一片叶子一片叶子地浇，过程让人很平静。”

“园艺心理课程是电子科技大学心理健康中心2017年开发的特色课程之一，通过园艺活动，可以帮助学生感受阳光、水分、土壤、空气与生命的相互作用，感受生命的力量；通过扎染、手绘艺术等多种形式，可以帮助学生提升视、听、味、触、嗅五感敏锐度，善于发现生活中的美好。”李媛说，人的五感是最直观的，通过这门园艺课，对缓解学业压力、人际关系、强迫症等心理问题都有不错的效果。

“现在，有些学生因为一点小事，和人吵架，去伤害别人，甚至是自杀。电子科大这个方法特别好，体验式的教学，直接的感官刺激，让学生自己去感受成长的过程，以此获得对生命的热爱。”成都医学院心理学系教授李彦章说。