“上课了。”随着铃声响起，位于乌蒙山区的屏山县新市中学初二（5）班的学生迅速将课桌重新排列，划割成不同的小组。

学生三五成群地一起讨论，还有四五个学生居然“占领”了讲台。教室外是静谧的大山和向家坝库区碧绿的湖水，教室内却是略显“混乱”的景象，叽叽喳喳吵个不停。

上这堂课的数学老师陈坤琼站在教室角落，既不讲课，也不制止学生。“看起来很乱，学生成堆，但实际上学生是在自学和讨论。”她说。七八年前，陈坤琼有感于学生学数学的困难，开始尝试学生自主学习的方式。

“这样的课堂充分尊重学生的自主性，能够使他们体验到学数学的快乐。学生自主选择进度和难度，课后没有作业，课堂开放，师生充分信任。学生由最初入班的不适应，到后来时时刻刻盼着学数学，成绩也没有落下。”陈坤琼不无自豪地说。

减轻课业负担的同时，能否确保教育质量不降？这是不少人在执行“十严十不准”规定时提到的疑虑。屏山县这位数学老师改变教学方式、减轻作业量的做法不失为一种有益的尝试。

“学生成绩考得好和快乐学习并不天然就对立，作业留得少的老师，他的学生可能照样学得好、考得好。”新教育研究院院长李镇西说，每位老师在教学方式和方法上可以有很大的自主空间，不能什么问题都归咎于“指挥棒”、归咎于体制。

金阳县芦稿镇中心校的老师何书华也是很好的例子。刚开始教书时，他也采用过题海战术，但后来发现不能解决问题，“学生自己没有思考，很被动。”他便就地取材用大凉山特产的土豆作为教具，让学生动手操作切割几何形状和观察，以小组合作方式教学，动起来的学生一下子来了兴趣。

“当老师，光靠一支笔、一本书是不够的。课单调、枯燥，学生就没有学习兴趣，成绩差是自然的。”何书华告诉记者。

成都师范学院副教授祝帅建议，在减负上，老师和家长应密切配合，关注学生的个性和天赋，做到因材施教，“教育评价应该照顾到不同孩子的特点，不能一把尺子衡量所有的学生，让每个孩子健康、快乐的学习成长。”

此外，互联网和信息技术的发展，客观上也能帮助提高现代课堂的教学效率。

“自从学校来了‘搜老师’，我每天都会收集问题，还试着解答问题。”今年初，泸州市纳溪区棉花坡镇大溪小学四年级1班学生陶宏金兴奋地告诉记者，最近，他正在研究为什么电磁炉只对铁器起作用，“争取再拿一个‘四星问题’！”

学生口中的“搜老师”，指的便是泸州市纳溪区2015年试点的“搜老师”教育信息化工程，按15：1的生机比，为薄弱学校教室安装1—3台壁挂式电脑一体机，接通互联网，上课期间，全时段向学生开放。“搜老师”的入驻，打破了村小教育“一潭死水”的状态。

德阳市教育局局长尹艳谈到“十严十不准”规定时说，减负的同时，也应健全相关评价机制，综合施策。她建议，要发挥好教师队伍的主体作用，增强课堂教学的活力，提高教育的供给能力，让家长信任教师、信任学校；“当然，激发教师活力的前提，是提高教师从业的幸福感！”

谈到提高教师队伍的素质时，巴中市教育局局长张夕谦提醒：“不仅关注教师的教学水平，也要兼顾教师的育人水平”。他谈到，农村留守儿童多，来自单亲家庭的孩子也不少，往往存在不同的心理问题，这就需要我们老师具备专业的心理辅导能力，“今年暑假我市就举办了两期心理教师种子教师培训，收获良好的效果。”