从国家政策到学校顶层设计、师资打造、课程体系的实施，对于具体的人产生怎样的影响？寒假前，记者走进我“选课走班”、生涯规划教育的先行学校双流棠湖中学，从一线教师和学生的视角，看这一宏观政策对于师生个体的改变。
教师：每天50%时间花在学生工作上
2016年，棠湖中学语文教师钟漪刚入职，赶上了学校实验“选课走班”。许多人担心学生全员全科选课走班之后，管理更松散，学生可能钻空子不学习。几年下来，钟漪的感受正好相反：“我每天50%的时间花在学生工作上，剩下的50%才是教学、备课。”
虽然只是科任老师，但钟漪的定位是“教学班班主任”。现在，学生的学科学习、行为习惯、情绪思想，甚至安排清洁卫生，都是关注的范围。学生考试、作业情况，她花时间做单个交流；有的学生偏科严重，她给出针对性的建议；有同学有困惑，她要及时指导；有的学生情绪不稳定，影响学习状态，她要及时关心。……有时是她找学生谈，有时学生主动在课间找她交流。
“我的教学班是唯一的。”钟漪说，这个教学班一周只存在几节课这样短暂的时间，只有对学生学习状况、思想情绪等方面充分关注，学生的学科学习才会达到最好的状态。
选课走班、生涯规划的开展，让教师对学生的关注增加了。棠湖中学教师郭宇对此体会更深。作为生物科任老师兼导师班的班主任，郭宇关注学生个体花费的心血更多。
她参加了生涯规划高级研修班的培训，与培训专家建立热线联系，不断向对方请教。在专家的指导下，研读相关书籍、资料，搜集了很多课程资源。
在导师班上，她给学生开设了系统的生涯规划课程。第一次上生涯规划课程主题是“我的梦想”。随着课程推进，话题层层深入，加上一些量表的帮助，大部分同学有了较为清晰的规划，医生、老师、经济鬼才、小语种人才、工程师……学生个性化发展的方向逐渐清晰。高二下学期临近期末，郭宇举行了一个隆重的仪式，同学们把自己的愿望写在小木牌上，郑重地挂在课桌旁。
生物课上，她会介绍基因编辑、药学相关的专业和行业，不忘渗透生涯规划的意识。生物专业并不热门，要从事专业研究和相关工作，会遇到一些职业困惑，这些郭宇都跟学生分享。
令郭宇意外的是，除了导师班的学生，教学班的学生也很愿意找她交流。聊人生、聊大学、聊交友和情感困惑，还有亲子关系、心理问题等。她尽自己所能，提出个人建议。对于一些有心理困惑的学生，她还联系心理老师，为学生作专业咨询。
因为选课走班和生涯教育，师生关系悄然发生变化。郭宇发现以前学生对老师“敬”和“畏”较多，而现在朋友、姐姐和弟弟妹妹的关系更多。郭宇把自己放在一个“服务者”的位置，她半开玩笑地说：“不要忘记我们也是摆在桌面上被学生选的人。”
学生：生涯课上自己突然“醒”了
高一下期刚开始选课走班时，高三学生张天磊非常开心。他找到网速好的电脑，在选课时间“秒抢”自己喜欢的、讲课幽默风趣的老师。课堂上愉快了，但他在学习上仍然不够主动。情感上，他依然无法脱离一种散漫的心态，总觉得高考、专业、职业这些离自己还远。
在郭宇的一堂生涯规划课上，张天磊发现自己离四川农业大学环境生态专业目标差距很大。爷爷喜欢种菜，和爷爷交流中，张天磊对环境生态产生了兴趣，他希望自己今后能为环境保护做一些实事。但想法归想法，他并未了解过相关方面的知识，甚至不知道四川农业大学的录取和专业情况。
这堂生涯课上，张天磊觉得自己“突然‘醒’了”，突然意识到自己目前的学业情况，离未来目标差距很大。想到喜欢的专业可能上不了，他有了危机感，开始主动学习。以前课堂老爱打瞌睡的他，再也不瞌睡了，还主动地预习、复习，主动跟各科老师交流，回到家也不再老是玩手机，而是学习一会儿再休息。学习状态上的改变，让各科老师也很欣慰，纷纷帮他出谋划策，还教他整体规划各科目的学习，扬长补短。
不到一年，张天磊的成绩上涨了100分，这是莫大的鼓励。“都说高三苦，高三累，我却不觉得，因为有信念在。”张天磊说，从被动学习到主动学习，不断充实自己的过程很有趣。
李紫怡是少数一开始就很清醒的人。早在初中，她有了学心理学的志趣。生涯规划让她将志趣变成了理想。通过系列课，她从就业情况、社会待遇、职业需求等多方面了解心理学行业，不断追问自己是否适合这个专业。
她进行自我分析，学科上，自己在数据分析、英语方面有优势；性格上，她冷静、富有同理心，能够潜心做研究；从行业发展看，她希望本硕博读完，成为行业内拔尖人才。……然而，她依然有困惑，心理学相关行业需要长期案例的累积，终身培训花费不菲，并不是高收入群体，等等，到底是遵从爱好，还是选择其他行业，这些问题让她困惑。
这时，一堂“大学专业与选课”的生涯规划课，让她茅塞顿开。同学们一起读朱光潜《给青年的十二封信》里的《升学与选课》，一起讨论遵从兴趣爱好更重要，还是工资收入、社会地位更重要。在辩论中，李紫怡坚定了想法：选自己最擅长的，才能发挥最大的潜能，不管哪个行业，只要做到自己能做到的极致，一定有前途。如今，她已经收到了好几所国外名校的预录取通知书，她离理想又近了一大步。