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“有一种鸟很讨厌，自己飞不起来，就在窝里下个蛋，让下一代使劲飞。”这是网上的一个段子，时常被孩子们用来“攻击”父母。之所以说“攻击”，是因为它确实会让不少父母愤怒或者心碎，为孩子操心了大半辈子，却落得这样的回应。学生萌萌（化名）说，这简直就是在说她的父母，她父母觉得自己没本事，就希望她好好读书，将来出人头地，总是拿他们的过去来影响自己的将来。说到这里，她拳头紧握，却眼神空洞。

紧握的拳头是潜意识里在反抗父母的控制，空洞的眼神背后是她迷失的自己。

萌萌是个很听话的孩子，即便父母的要求很高，甚至苛刻，她也说服自己：“这都是父母为了我好。”她总是活在父母的要求和期望里，“不让父母失望”是她努力学习的最大动力。而她自己是谁？她对自己的要求和期望是什么？长大后，她想要成为一个什么样的人？她从来没想过。

半年前，萌萌被父母拉着来找我的时候，她是退缩的，父母带她来的原因主要是，每到考试，她就异常焦虑，甚至出现躯体化症状，每逢大考就会拉肚子。单独与孩子进行沟通后，我了解到，她心里有太多的害怕，怕父母生气，怕父母失望，怕别人嘲笑自己。……她总是活在别人的要求和期待里，而不敢表达自己的情绪。做了几次心理沙盘，她潜意识里压抑的负面情绪开始浮出水面，这些负面情绪主要是愤怒，尤其是对父母的愤怒。她平时不敢表达，所以被压抑了。

跟萌萌父母沟通这个问题后，父母意识到，原来他们一直把萌萌禁锢在“女儿”这个角色里，他们自身未完成的梦想，悄悄落到了女儿的肩上。当我对他们说“让萌萌成为她自己，她才会变得更加有力量”的时候，萌萌的父母流泪了。

在后来的几次沙盘课上，萌萌问我该做什么主题时，我都鼓励她自己去创造。看着她一次比一次有想法，一次比一次笃定，从犹豫胆怯变得大方迅速，我感受到一股力量在她身上流淌。再次面对考试时，萌萌的状态发生了很大的改变，因为她明白了考试是为了检测自己是否掌握知识，而不是在为父母的情绪负责。学习上，她清楚地知道了自己在班级和年级上的定位，也参考父母的意见，给自己制定了合理的目标，正在朝着她的目标努力。她不再害怕失败，不再盲目在意他人的看法，她努力的动力不再是父母，而是想要给自己一个不留遗憾的人生。

萌萌的案例告诉我们，孩子是一个独立的个体，而非父母的私有财产。父母只有充分尊重孩子，才能引领孩子成为他自己。如何帮助孩子成为他自己，这里给大家几点建议：

1.和孩子之间要保持基本的界限。他们的生命旅程，应该靠自己独立行走，而不是家长的代替和包办。家长只是引路人，而非取代孩子的人生。

2.多对孩子讲一些充满能量的话，帮助孩子站在一个有力量的位置。比如：“你可以的，你没问题的。”“这是你自己的事情，我相信你能处理好。”“虽然会有些困难，但我相信你会想出办法的。”

3.父母有父母的经历，孩子有孩子的未来，不要把自己的遗憾和孩子的未来绑在一起。懂得信任和祝福孩子。