为解决家庭教育及青少年成长的各类问题，家教周刊联合成都春泥夏花教育开设心理专栏，为各位家长提供专业的心理分析与方法指导。

昨天，我在小区楼下听到一位家长说起自家孩子：“我已经够累了,可他偏要出门买一个叫做‘水晶泥’的玩具。我好声好气告诉他，妈妈累了，明天去。他不愿意，拽着我的衣服就往门外拉，还大喊大叫。我心里生气，没再理他。过了一会，听到‘砰’一声巨响，椅子被推倒在地，他站在一边噘着嘴瞪着我，像仇人似的。”这位妈妈讲到这儿，叹了一口气：“孩子越大，脾气也越大了。我现在每天回去都要忍着怒火……”

想必很多父母都经历过孩子乱发脾气的时候，跺脚、大叫、哭嚎、甚至毁坏东西。其实，只要父母耐心一些，学会理解孩子脾气背后隐藏的真正需要，陪孩子一起接纳、解决问题，孩子的情绪就会得到很好的处理。

别说孩子，就算是成人，也会有发脾气的时候。细想一下，我们发脾气时无非是因为受了委屈，心里不痛快。而孩子不能冲着别人乱发脾气，在他潜意识里，只有父母是最亲的人，可以让自己肆无忌惮，所以他们卸下伪装，毫无保留地在亲人面前发泄。这种方式虽然不好，但也在向父母传递一个求助信息：我心里不舒服，请你帮帮我！

心理学家曾表示，孩子发脾气，是他们内心脆弱的表现，看似在向父母施压，实际上是在向亲人求助。孩子发脾气的原因有以下四点：需求未得到及时满足；有人打破了他的秩序感；想要争取更多权力；遭遇挫折。身为父母，我们有责任用“一稳、二听、三静、四不教、五要狠”的方式，让他们获得管理情绪的智慧：

“一稳”，是指父母要有“稳住”情绪的能力。想要孩子不发脾气，父母在面对他人对自己发脾气的局面时，就要保持冷静，不做情绪奴隶，给孩子做好表率。

“二听”，学会倾听。孩子不会无缘无故发脾气，父母应弄明白根本原因，进一步理解孩子，疏导情绪。

“三静”，耐心等孩子静下来。儿童心理学者黛博拉·麦克纳马拉博士曾说：“不要试图阻止孩子发脾气。发脾气本身是无害的，阻止发脾气才是。”所以，孩子发脾气时，父母不要试图和他讲道理，就让孩子尽情发泄，然后给他一段时间自我修复、反省，直到情绪平静下来。

“四不教”，是指父母别急着说教。想和孩子沟通，要先找寻自己和他的共同点,例如：“我小时候和你一样，有一次，因为一个玩具就发脾气。……”“我理解你的感受，曾经我也……”认可孩子的情绪，让孩子感觉到父母站在他这一边，然后再循序渐进表达意见，沟通才能更有效。

“五要狠”，人和其他生物最大区别就是能够克制自己的欲望。所以，当孩子提出过分要求时，父母的态度要“狠”，无论如何都不能让步。让孩子从小学会反省，体会别人感受，适当克制欲望和情绪，不能为所欲为。这也是给孩子传递一个信息：很多事情哭闹是没有用的。

当孩子发脾气时，请父母一定要保持耐心，努力去倾听孩子内心的声音，去感受、理解他内心的焦虑和不安。同时，也要给孩子宣泄情绪的权力，只有这样，孩子才能从一次次宣泄中逐渐学会管理自己的情绪。