为解决家庭教育及青少年成长的各类问题，家教周刊联合成都春泥夏花教育开设心理专栏，为各位家长提供专业的心理分析与方法指导。

妈妈带着初二的女儿大智（化名）来到咨询室，说今天大智又没上学。她以孩子身体不适向老师请了假，实际上是孩子又和老师斗气了。趁妈妈出去接电话时，大智忽然掏出随身携带的小镜子照了照，然后神色凝重地凑到我面前，一边一本正经地说：“老师，你看我长得好看吗？”

与大智沟通后，我了解到，她与老师斗气，是认为自己不被老师待见，导致内心自我认识产生迟疑。她照镜子不是在照自己的相貌，而是在质疑内心的自己。对于孩子来说，父母、老师和朋友就是一面镜子，孩子从这些人的评价中认识自我。

心理学上认为，青春期的孩子自我认识会有一次大变革。孩子早期的自我意识在亲子关系中形成，长大后的自我意识则在人际关系中形成，他需要在人群中不停地寻找、确认自我，在各种人际关系中去获得“我是谁”的体验。例如，遇到产生共鸣的人，孩子会感到找到了归属；遇到价值观不同的人，孩子会更清晰地认识到，自己不是“这样的人”。通过与他人的交流、互动，一步步认清自我，形成价值观。

如何帮青春期的孩子认识自我？家长可以从以下几个方面去引导：

一、身教重于言教。当我们教育孩子时，应先反省自己是否正践行着这些道理。孩子每天都会对父母察言观色，被父母的思想、价值观影响，甚至无意识地模仿父母的行为。如果想孩子能够辩证地看待这个世界，家长也要有辩证的思维，以此培养孩子理性、客观的思维模式。

二、尊重孩子的人格。父母的态度是孩子能否形成健全人格的重要因素之一。如果父母过于严格，处处训斥孩子，主导他们的活动，让孩子言听计从，孩子表面上有修养，实质缺乏自信，因为在成长过程中，他们的独立人格没有得到尊重；相反，如果父母满足孩子提出的任何要求，也会使孩子形成自我为中心的缺陷。所以，家长既要尊重孩子的独立人格，也要引导他们按照准则行事，不能自私自利，从而成为懂事的“大人”。

三、给孩子交往的空间。青春期的孩子需要认识、肯定自我，所以，他们喜欢表达意见和想法，也需要真诚的倾听者、共鸣者……这些需求父母有时难以满足，而同龄人的思想水平接近，对事物看法有更多共同点，容易沟通、可信赖。父母要尽量给孩子留有和同龄人交往的空间，不轻易评判孩子的交友观。同龄朋友可以帮助孩子增进对自我的了解，肯定自我价值，缓解不良情绪，与朋友交往也是孩子构建人际圈的开始。