■本报记者 夏应霞

习近平总书记在全国教育大会上明确要求，要把“培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人”作为教育的首要任务，其中特别强调要树立健康第一的教育理念，着力培养学生的健全人格。心理健康是身心健康的重要内容，是立德树人的必然要求。

与此同时，心理健康问题越来越成为中国乃至世界范围内关注的“热词”。世卫组织最新报告指出，心理问题在全世界导致了12%的疾病，46%的疾病与抑郁症直接相关。在人成长的初期，学校教育能尽早将心理健康教育融入育人的全过程，将改变很多人的命运。

近两年来，南充市将学生心理健康教育放到了极高的位置。不仅站在安全的角度将“防轻生行动”纳入学校安全十大行动，而且在全市学校深入、广泛开展了心理健康教育，构建了各种层次的心理健康教育体系，建好了“一支高质量的师资队伍”，将心理健康教育一竿子插到了最偏远的农村学校。

直面心理健康现状——

教育要找准薄弱环节

去年冬天，南充市中小学心理健康教育工作推进会在南充高中召开。这次会议上，深入研判了该市心理健康教育现状，来自该市各县区教育局、教研室、学校的260多人就“如何建立和完善中小学心理健康教育服务体系”“教师如何有针对性地开展心理健康教育，进行课堂教育、个体咨询、团体辅导、主题活动、学科渗透、课题研究”等问题进行了探讨。

为什么如此重视中小学心理健康工作？

“中小学生正处在身心发展的重要时期，独生子女、留守儿童、单亲孩子、问题学生等标签，亲子关系、师生关系、异性关系等问题，考试、升学、就业等压力，困扰着他们，成为他们的心理负担。”南充市教体局副局长唐永强告诉记者，“要促进学生身心全面健康发展，培育其良好的心理素质，我们不得不主动思考、主动作为。”

“立德树人，必须重视心育，育人先育心，从心理健康教育这项‘良心工程’开始。”唐永强说，“新华社报道：‘近年来，我国中小学生心理疾患发病率呈直线上升趋势。目前，35%的中学生具有心理异常表现，其中5 .3%的中学生存在抑郁症、恐怖症、强迫症等心理疾病，甚至导致极端恶性事件。’我们应该深刻反思，究竟是学校教育、家庭状况还是社会环境出现了偏差？学校心理健康教育还有哪些不足与薄弱环节？怎么做才能减少高危事件的发生？”

检视中小学心理健康教育现状，南充市近年来在师资队伍培养、心理咨询室硬件建设、心理健康教育课程和活动开展等方面做了大量工作，但也存在一些不足。唐永强分析了5个薄弱环节。

一是思想认识不到位。个别县（区）、个别学校对心理健康教育重视不够，存在认识偏差；个别教师认为与己无关，思想上的不重视，导致行动的迟缓，部分学校心理健康教育工作严重滞后。

二是师资队伍薄弱。目前，全市有中小学校751所，在校学生65 .8万人，如果按1000:1的生师比配备专职心理健康教育教师，全市应有658名专职心理教师，而目前全市只有120余名专职心理教师。心理健康教师队伍还存在校际不均衡、专职不专业、专业不专职等现象，教师岗位问题、工作量考核、职称评聘问题亟待解决。

三是硬件投入不足。根据教育部《中小学心理健康教育指导纲要》，南充市按2016年40%、2018年70%、2020年全覆盖的要求，制定了《全市中小学心理辅导室建设规划》，分步建设心理辅导室。但目前，部分县（区）未按规划建设，且有的辅导室建好后，未很好地运用。

四是心理课程缺失。2018年3月，市教体局印发了《关于在中小学广泛开展心理健康教育工作的通知》，明确规定将心理健康教育课列入课程计划，每学期不少于9课时。目前，全市大部分学校将心理课纳入到班队活动中，但因为师资等问题，部分学校心理课没有开足。

五是家庭教育缺失。有些家长教育方法简单粗暴，用理想化的标准要求孩子，一味指责孩子的不足，孩子有了忧郁无法及时化解，有了进步也没有及时得到肯定，长期积累，导致抑郁。一些农村留守学生，缺乏父母关爱，“隔代教育”导致的心理抑郁更加严重。参加农村家长学校培训的几乎是爷爷奶奶、外公外婆，他们大多不识字，接受完整的家教知识非常困难。

建一支高素质队伍——

确保心理健康教育科学规范

教育教学，师资为先。要把心理健康教育做得专业和规范，需要一支高素质的教师队伍。在这一问题上，南充市下了大力气。

作为四川省“首批省级中小学心理健康教育特色学校”，南充高中投入300多万元的心理辅导功能室高端大气，更让人觉得“高端大气”的是他们的师资。“8名专业心理老师中，有6名硕士，还有13名拥有心理咨询师资格证书的其他学科教师作为兼职心理教师，160多名班主任作为心理教育团队重要成员，各班增设心理委员，并定期开展工作。”该校心理指导中心主任刘朝虹介绍，该中心是南充市精神文明办下设的市青少年心理健康指导中心。

在南高，初一、初二、初三以及高一、高二年级均开设心理健康教育课。不同年级有不同的主题，初一、高一年级以适应校园学习与生活为主，设了解自我、探索兴趣，自我管理等系列成长主题；初二、高二的主题涉及个人学业生涯规划、情绪管理、人际关系等课题；初三的课程则从学习方法入手，开设考试焦虑的应对、考前方式训练等主题课程。

心理咨询工作一直是该校心理健康教育的一大亮点。“预约咨询的学生很多，去年，我一人就接待了100人次。”年轻教师杨丽君说，上一学年，两校区接待学生个体心理咨询共计约550人次。“遇到心理问题，学生主动来咨询，不会觉得不好意思，是可喜的变化。”刘朝虹说，“我们一再告诉学生，心理咨询是‘强者’的行为。”

每学年初，心理辅导中心组织新生进行心理测评，建立新生心理档案，测评结果反馈给班主任。“心理测评作为快速了解学生的重要一环，有助于心理老师按需备课，因材施教，有助于班主任更好地实施班级管理。心理测评作为危机排查的重要一环，有助于我们筛查出需要心理干预的学生，将危机扼杀在萌芽状态。”刘朝虹说。

在日常工作中，心理教师发现，学生出现的学业压力、人际交往困难等问题与其家庭教育脱不开关系。于是，由该校心理教师主讲的“南馨”系列家庭教育讲座开讲了。刘朝虹老师告诉家长“高三路上，要结伴同行”；姚志会老师叮嘱家长“青春期的路上，家长要‘护航’助成长；张小荣老师给家长讲“萨提亚家庭治疗理论——如何做孩子喜欢的家长”。……

今年夏天，一本由该校心理辅导中心编的校园刊物《心成长》出炉，向师生介绍心理学常识以及疏解情绪的方式，同时刊登师生的心灵感悟、诗歌散文，又增加了一个心理健康教育新平台。

南高心理健康教师外出学习的机会也很多。去年，老师们参加“2018年四川省中学生职业生涯规划培训”，获得“高级职业规划师”证书；去广东省珠海市学习，先后参观了珠海一中和北师大珠海附中的心理中心，收获颇丰；参加南充市应用学会“幸福园”第一期培训班，学习园艺疗法；学校与贵州省遵义四中、广西壮族自治区南宁二中以及云南省昆明八中成立了“四叶”学校心理健康教育联盟。

以南高为样板，南充市要求，各地要建成一个功能完善的县级心理辅导中心。心理辅导室、辅导中心要定期开放，确保心理辅导落到实处。

顺庆区对全区的心理健康工作进行了整体规划，全区整体推进。

阆中市未成年人心理健康指导中心设在阆中师范学校。该校的心理咨询中心也成为南充市心理教育的一面旗帜。目前，该指导中心有专职心理健康教师5人，兼职心理健康教师5人。

高坪区在白塔中学率先筹建“南充市青少年心理健康教育研究博士站”，区政府投资300万元，600平方米的大楼和专家团队已经建成，将依托西华师大的专业优势，吸纳本土人才，开展心理健康试点活动。高坪中学全面推进素质教育，开齐开足所有部颁课程，让学生每时每刻都生活得健康、阳光，积极向上，实现“低入口、高出口”，连年上台阶。

经济欠发达的仪陇县，在专职教师数量不够的情况下，启动专门的心理健康教育兼职骨干教师培训，聘请南充高中心理咨询师、市级机关专家对全县200多名骨干兼职教师进行了为期4天的两轮培训。

构建全覆盖体系——

将心理健康教育融入城乡教育

距离阆中市城区1个半小时车程的千佛片区狮子乡中心校是一所典型的农村学校。幼儿园、小学和初中一共就两百多名学生，教职工27名。

这里山高路远，留守学生多，家庭教育缺失，本是心理健康教育的空白点和薄弱点。但该校副校长李晓琴所写的《嗨，女孩》改变了记者的看法。“我们面对的女孩群体大多是留守孩子，她们需要一个能告诉她们面对问题应该怎么办的人。”从教20年的李晓琴一直在狮子乡中心校任教，她意识到女生教育是一件应该严肃对待并仔细思考的事情。

“在农村，有的女孩被性侵了不知道怎么办，家人也没有正确处理和认识；有的女生穿着打扮很暴露、随意。她们缺爱、缺引导，没有人告诉她们怎样做才是对的。”李晓琴在2015年左右萌生了给女生写一本读物的想法。

“那些作为女孩应该知道的事”“优秀女孩必修课”“如何成为一个幸福的女孩”……把想法告诉时任校长庞晓伟后，她着手搜集资料、梳理章节、码字写书。最开始，学校将这十多万字印制了一本校本教材，2017年，联系出版社正式出版发行，发给孩子们。

“留守学生的心理问题，单亲现象普遍，父母生二胎、隔代教育，孩子们面对这些问题不知道怎么办。乡村教师往往要扮演父母的角色。”李晓琴在书里进行了大量心理辅导，告诉她们如何才能成为幸福的女孩，做一个善于和人相处的人、做一个能给予的人、做一个内心温暖的人。

“我们极力做一些让孩子们有幸福感的事情，如：每年举行篝火晚会，让孩子在操场上唱歌、跳舞；每两周组织电影欣赏课，孩子们一起看电影、分享想法；语文课上，阅读名篇美文，读一些能带来温暖和正能量的文章。”李晓琴说，

李晓琴毕业于阆中师范学校，她把学校多年来的心理学特色“做有温度的教育”落实到了教育教学中。

作为全国百所中师名校之一，阆中师范学校先后走出三万余名毕业生。各用人单位的评价是：“阳光开朗，富有激情，充满活力是阆师学子特有的名片。”

“一提到阆中市心理健康教育做得好的学校，家长和孩子们第一个想到的就是咱们学校。”四川省特级教师、阆中师范学校心理学高级讲师何仕平说，阆中市未成年人心理健康指导中心设在该校，它同时也是阆中师范学校的心理咨询中心。

今年5月，阆中市未成年人心理健康指导中心通过调研，开展了以“心理辅导进校园，阳光护航助成长”为主题的关爱未成年人心理健康系列活动，选择农村小学，关注留守儿童。目前已进入4所学校，为农村孩子带去专业的心理健康辅导。阆中师范学校副校长张朝红说，心理指导教师现场对学生进行心理测评，留下咨询指南，学生可以通过电话、 QQ、微信等方式咨询，以便及时帮助学生，满足他们的需求。

此外，该校教师编著的教材《心灵成长导航》被确定为中等职业学心理健康试用教材；《中职生心理素质教育与训练》被确定为中等职业学校心理素质教育教材；《学前教育专业学生实习指导手册》被确定为全国学前教育专业“十三五”规划教材。

目前，在南充的很多学校，心理健康教育融入了学校的日常工作。

每年5月25日是心理健康教育日，各学校都要开展丰富多彩的活动。有的学校以家校共育、亲子活动为主；有的学校开展心理美文征文、心理咨询室 Logo设计大赛、心灵书签制作等活动。

“为学生点亮心灯，做到用心育人，需要教师也有一颗健康的心。”今年以来，教师心理健康也开始受到关注。南充高中心理中心协助工会举办第一届教职工趣味运动会，设置了同心击鼓、合理搭建、齐头并进、无敌风火轮等游戏项目，帮助教师减压；在“5·25”主题活动日设立“教师园艺区”，通过教职工自主选择花盆、自由选择多肉品种和各种配草、自主进行多肉植物的搭配栽种与园艺操作，使教职工放松身心，达到身心合一。