父母是孩子的第一任老师，在家庭教育、学校教育、社会教育中，家庭教育居首。然而近年来，“问题儿童”折射出中国家庭教育中的诸多漏洞，引起社会各界的高度重视，“家庭教育”成为教育领域的关键词之一。
10月23日，第十三届全国人大常委会第三十一次会议通过了《中华人民共和国家庭教育促进法》（以下简称《家庭教育促进法》），新法将于2022年1月1日起施行，也是我国首次就家庭教育进行专门立法。为何家庭教育需要立法？什么才是高质量的陪伴？家长如何平衡工作和带娃？为此，四川省教育融媒体中心联合四川广播电视台妇女儿童频道，通过品牌栏目《金熊猫说教育》，策划了最新一期访谈主题“你是合格的家长吗？”《教育导报·家教周刊》特约专家、国家心理咨询师胡东海，家庭教育规划和青少年生涯规划研究者陈筱之，高级家庭教育指导师王广学受邀作客演播间，深入探讨新时代家庭教育的相关话题。
《家庭教育促进法》出台
压实家长育人“主体责任”
在家庭教育中，不同的主体有着不同的角色定位：家庭负责实施，学校、政府和社会负责提供指导、支持和服务，公安、司法机关必要时进行干预。可以说，《家庭教育促进法》就是按照这一思路，全面、准确、科学地体现了家庭教育的实施逻辑。
《家庭教育促进法》出台以后，众多家长发表了自己的看法。有的家长认为，家庭教育对孩子的成长来说非常重要，法律的施行让家庭、学校和社会三者能各司其职，给孩子更好、更全面的教育；有的家长则认为，这又是一项“义务劳动”，家长不仅得在工作岗位上拼搏，回家了还得在孩子的教育上拼搏，这给家长增加了更多负担。
针对家长们的困惑，陈筱之认为，这次立法，首先，解决了家庭教育地位的问题，我们要把家庭教育放在法律高度去认识。其次，也对家庭教育里监护人的职责作了明确和具体的规定，告诉监护人怎样科学地进行家庭教育。再次，明确了责任，从省级到县级以及企事业单位、群团组织等各机构对家庭教育都有责任，要给予大力支持，这样才能使家庭教育的实施有法可依，有章可循。“我认为立法最重要的是解决了家庭教育的地位问题，使家庭教育的地位得到提高，从‘家事’变成‘国事’。”陈筱之说。
“家庭教育不仅仅是辅导孩子的学习，还要帮助孩子塑造良好品格，关注孩子的心理健康成长，培养生活能力、提高生活技能，使孩子终身受益。”胡东海说。
我们整个社会要避免对孩子进行单一评价，通过多维度的评价方式和教育方式，让孩子能够从容面对升学、社会、人生这三次大考。“在家庭教育中，健全的人格培养是十分重要的一个环节。《家庭教育促进法》让社会各方都认识到自己的责任，进而帮助我们的孩子健康成长。”王广学说。
《家庭教育促进法》的出台有其重要意义。值此全党、全国人民迈向全面建成社会主义现代化强国、实现中华民族伟大复兴的新征程之际，站在“两个一百年”的时间交汇点和战略新起点上，国家把教育事业放在了新的、更重要的历史定位。
谨防“陪而不伴”
高质量的陪伴不只是朝夕相对
《2020儿童观察报告》调研结果显示：有48 .4%的家长不能每天挤出固定时间陪伴孩子。就平均陪伴时长而言，工作日近七成家长陪伴孩子的时间为1—3小时，节假日超过四成的家长则选择3—6小时的“补偿性陪伴”。
家庭教育的立法让我们进一步认识到家庭教育的重要性，中国青少年研究中心研究员、中国家庭教育学会副会长孙云晓曾给出做好父母的6个特点，分别是陪伴、榜样、发现、尊重、支持、成长。排在第一位的就是陪伴。但就陪伴而言，很多家长要么是陪伴时间过少，要么是“陪而不伴”。
陪伴之所以如此重要，是因为在家庭教育中，这是最基础的心理支撑。“父母在场的力量很重要，陪伴孩子有利于增强孩子的安全感和归属感。而缺少陪伴的孩子通常会引发一些心理问题，例如：焦虑、缺少规则感、丧失自信心、情绪不稳定等，进而会导致学业成绩下降等情况出现。”胡东海说。
在心理学上，有一个实验叫做“恒河猴实验”。1959年，科学家哈洛通过这个实验证明了孩子成长过程中得到“爱和关注的陪伴”，对孩子安全感的建立非常重要。
在这个实验当中，哈洛把刚刚出生的小猴子放在了一个有奶水、由铁丝做的铁猴旁边。而在小猴旁边，有一个温暖柔软的布猴。他发现，小猴只在饥饿的时候，才会到冰冷的“铁丝母猴”那里喝几口奶水，其他时候，它都和“绒布母猴”呆在一起。
当小猴们受到威胁时，它们也会跑到“绒布母猴”身边，并紧紧抱住它。也就是说，“绒布母猴”会给小猴更多的安全感。
到了最后，心理学家发现这些单独由“铁丝母猴”抚养长大的小猴，性格极其孤僻。这一经典的心理学实验证明了爱存在的重要因素就是陪伴。
那么，怎样才算是高质量的陪伴呢？王广学认为，最好的陪伴就是言传身教，在高质量的陪伴中，用安全感滋养孩子。王广学说，父母在陪伴孩子的时候，除了花费一定的时间之外，还应该俯下身来，从孩子的角度思考问题，在陪伴的过程中，尽量做到与孩子平等交流，接受“沟而不通”，最重要的是给予孩子尊重。
平衡工作和养育
最重要的是做好取舍
“双减”政策让我们的教育回归常态，并逐渐走向科学化，同时也把更多的时间还给了孩子，选择工作，还是全职带娃？成为越来越多职场父母不可回避的烦恼。那么，工作和带娃之间，究竟该如何平衡呢？
在《最重要的事只有一件》这本书中，也许给了我们答案，它告诉我们要给所有的事进行排序，分清先后主次，让工作和生活能够有一定的边界和规划。
很多家长为此感到焦虑。胡东海表示，父母们无需给自己太大的压力，做一个60分的父母足矣，对自己要求太高，反而会把这种焦虑转到孩子的身上。
在孩子关键的成长期，父母稳定的、高质量的陪伴，是形成安全感和建立亲子关系最重要的因素，将来也能有效地缓冲孩子青春期和父母之间的矛盾冲突。所以，父母们也不要因为工作而忽略了陪伴孩子。“良好的亲子关系，可以让孩子拥有安全感、归属感和价值感，这会促使孩子健康成长。”王广学表示。
陈筱之则通过自己教育孩子的亲身经历，给予广大家长建议：
第一，重视培养孩子的阅读习惯。即便再忙，家长也要带孩子去逛一逛图书馆，给孩子创造阅读的空间和氛围，陪伴孩子进行亲子阅读。
第二，为孩子营造良好的家庭氛围，和孩子平等交流。家长可以将自己的困惑说给孩子听，给予孩子足够的空间和决定权。
第三，开展财商教育。家长要给孩子在家中当“掌柜”的机会，比如，让孩子支配日常开销，作出生活规划，从而学会理财、整合家庭资源。
第四，重视孩子的体育、艺术教育。身心素质、艺术素养对一个人的生活态度、创新思维等品质培养作用无限。比如，家长可以经常带孩子去逛博物馆、美术馆等社会文化场馆，拓宽孩子的眼界。
第五，重视劳动教育。培养孩子的劳动习惯与生活能力，教孩子有序、科学地安排家庭生活环境，培养手脑并用、自理、自立的孩子。
家庭是人生的第一所学校，父母是孩子的第一任老师，一个优秀的孩子，离不开方方面面的合力托举，《家庭教育促进法》的出台，意味着父母要和孩子一起努力，更意味着，家庭、学校、社会要朝着同一个方向发力，共同为孩子营造和谐向上的成长环境。