北京冬奥会上，中国选手谷爱凌凭借出色的表现最终夺得两金一银。年仅18岁，滑雪天才，斯坦福“学霸”，热爱篮球、越野等多项运动，会跳芭蕾，还是时尚界的宠儿……谷爱凌跻身“全民偶像”的同时，也被不少网友赞许为“别人家孩子”的天花板。

在对谷爱凌深入了解后，就会发现在她的成长路上，有很多家庭教育中可以借鉴的地方，她的成功靠的不仅是天分，还有努力和选择。

言传不如身教

给孩子充分创造兴趣发展的环境

谷爱凌经常在采访中提到自己的家庭，对她影响最大的就是她的妈妈。谷爱凌的妈妈谷燕是北大短道速滑队队员兼滑雪教练，在妈妈的影响下，谷爱凌从小就接触了滑雪，并产生了极大的兴趣。

        3岁这一年，谷燕在美国加州太浩湖兼职滑雪教练，每次她都会带上谷爱凌一起去，渐渐地，爱凌也被这项运动吸引。

“妈妈每周都会开车8小时带我去滑雪。”谷爱凌说。在太浩湖，谷燕把谷爱凌送到滑雪场的滑雪学校和其他小朋友一起学习，自己也会一个人投入到滑雪运动中去，并不会守着女儿。

对于女儿的教育，谷燕更多的是给予自由度和支持。面对谷爱凌在滑雪中表现出来的天赋，谷燕并没有逼迫孩子必须成为怎样的人，而是给予充分的自由，让谷爱凌一直享受滑雪带来的愉悦体验。对于孩子的兴趣发展，妈妈谷燕说：“言传不如身教，给孩子创造一个气氛，孩子愿意的话就会加入。”

谷爱凌喜欢滑雪，也喜欢钢琴、骑马、篮球、长跑，热爱时尚，她不仅是运动员，更是优秀的模特，登上了国内诸多时尚杂志。兴趣爱好广泛的谷爱凌在每一个领域都出色发挥，对于她的兴趣，妈妈都给予了极大的支持，不干涉孩子的选择，让她自由发展。

少表扬聪明，多表扬努力

鼓励式教育攒够“成功体验”

出乎意料的是，培养出这样优秀的孩子的妈妈谷燕，其实并不是“虎妈”，谷燕不焦虑、不逼迫，对爱凌的教育遵循“一是睡觉、二是学习、三是玩”的理念，谷爱凌形容自己的妈妈是“兔妈”。

妈妈教给她最大的秘密武器就是“睡饱10个小时”。“睡不够哪有精力玩？”妈妈从小就这样教导谷爱凌。“睡觉会促进大脑的成长，但是同时，睡觉也是复习的时间，复习当天所学，第二天做得更好。”谷爱凌分享。

“爱凌有时候自己说，她的爸爸是哈佛毕业的，妈妈是北大、斯坦福毕业，她就觉得自己必须得上一个特别好的大学，必须得上斯坦福。但是她每次说这样的话，我都会跟她说，你不必需要上斯坦福，只要上自己特别喜欢的，但是你更重要的是一辈子都不放弃学习。”谷燕在纪录片《少年志》中提到。

谈及自己的教育理念，谷燕认为，自己从小受到的教育理念是逼着孩子做一个“完人”，但实际上，没有人是完美的，她不希望爱凌做一个不存在的“完人”。出去比赛，她也不会要求谷爱凌必须拿冠军。

她说，“要说理念，我就记得两句话，第一句是爱凌入学时她们老师说的，千万不要纠正她们的错别字，不打击孩子的创造力。第二句是学到的理念，少表扬点他们的聪明，多表扬点他们的努力。”

对于外界的“天才”评价，谷爱凌说：“天才可能只是一部分，但是，我自己觉得大多数，是努力和时间的平衡，还有自律的生活方式。”在平衡滑雪和其他爱好的过程中，谷爱凌学会了时间管理，是高效学习的典型。

自信、勇敢、心态稳定

良好的家庭教育能带来什么？

小时候，成为一个职业滑雪运动员并不是谷爱凌的目标，她更希望享受滑雪为她带来的乐趣。“现在滑雪还只是我的一个爱好，它给我带来了很多快乐，但是，我长大后，如果滑雪不能给我带来快乐，那我就不会去做职业选手。”

        2015年7月31日，北京冬奥会申办成功，谷爱凌因此定下了目标：想参加北京2022年冬奥会。“希望到时候用中文给大家打招呼。”谷爱凌说。

        在谷爱凌的人生中，面临着很多次意义重大的选择。选择成为职业滑雪运动员、选择国籍、选择挑战不擅长的大跳台比赛。几次选择，都极具勇气、自信和责任感，这是家庭环境带给她的。

2003年出生的谷爱凌从小在美国长大，妈妈谷燕是北京人，在妈妈的影响下，她非常热爱中国文化，说一口流利的中文，在北京冬奥会申办成功后，她凭借自己的努力，站上了冬奥会的赛场。

在 CCTV推出的纪录片《冰雪之巅》中提及，谷爱凌之所以会参加女子自由式大跳台比赛，是出于对国家的责任感。这并不是谷爱凌擅长的项目，大跳台难度大、风险高，需要运动员长期的训练和扎实的基本功。而中国在这个项目上几乎是零起点，为了实现2022北京冬奥会中国队全面参赛的目标，谷爱凌承担起了这一艰巨的任务。

谷爱凌在国家需要她的时候，勇敢地站出来，挑战自己不擅长的项目，赛前，国内外有诸多非议，国内也有人预测她会失利。她反而回复网友：“你为什么对我没有信心？”勇敢、自信、乐观、努力，是她身上闪闪发亮的光点，让人很难不爱上这个可爱的女孩。

在北京冬奥会比赛期间，谷燕也一直在鼓励她。2月7日，谷爱凌在资格赛中第二跳出现失误，但她依然保持信心，并及时调整策略，顶住压力，逆风翻盘。

编后

随着谷爱凌夺冠，她的求学经历、家庭结构已被神通广大的网友“扒”得一干二净。有人在看到谷爱凌的家庭结构后号称要“躺平”：“一代人的成功，靠的是三代人的努力”“基因太强大，她的起点是普通老百姓的终点。”……这部分家长认为，自己的孩子不论如何努力，也跳不出原生家庭的桎梏。

也有不少家长直言“备受鼓舞”，准备效仿谷燕，要将家庭中所有的资源都用来“奋力托举自己的孩子”。他们发现，谷燕为了支持女儿的梦想，每周末不论刮风下雨，都会提前准备好吃的、喝的，亲自开车往返8小时送爱凌去训练。正如朋友圈里那句“鸡娃不如鸡自己”，很多家长也开始陷入反思。

家长们的好学之心可嘉，追求和崇拜“成功”的社会情绪也属人之常情，但盲目学习“别人家孩子”的成长经历，过分夸大育儿观的作用，这实际上也是一种教育浮躁的表现。

谷爱凌的成功既离不开个人努力，也是其生活环境构成的结果，包括教育机会的差别带来的人的成就、性格和发展的不同等等。简言之，谷爱凌的成功，绝不是所谓的“成功的育儿观”所造就的。在儿童成长过程中，需要鼓励无论什么生活背景下的儿童，都能够通过后天的努力，实现自身的不断突破和不断成长。

在媒体对谷爱凌的采访中，她的一句话让很多人动容：“我想让所有人知道的是，我不是只靠天赋，否则就太不公平了，因为我非常非常努力。”

目前，这股“谷爱凌旋风”正从体育界扩展到整个教育界，似乎给许多父母带来难以想象的刺激和压力，建议家长们不要被一些简单表象所迷惑，而是要努力发现孩子成长的规律、教育的规律。首先要承认天赋差异，其次要发现孩子的潜能优势，并给予适当的教育。因为每个家庭自身的结构、环境、互动方式都不一样，有自己独特的模式，很难复制。中国的家长总是善于用“别人家孩子”的优点，不切实际地鞭策自己的孩子，尤其是在网络发达的今天，鞭策的榜样也从街坊邻居扩大到了整个社交网络。比起研究一些“别人家孩子”的成功路径，更值得家长们细品的是支撑孩子超越自我的动力。

对今天的很多孩子来说，他们生活在物质条件相对充裕的环境中，但也背负着家庭的高期待、学业的高压力。孩子们需要多一些尊重，需要丰富多彩的体验，这样才能释放出真正的潜能，这才是“谷爱凌旋风”带来的有益启示。