“如何认清孩子的性格”“怎么了解青春期孩子的心理”这两个问题一直是许多家长心中的困惑，马渝根教授家庭教育年度系列讲座第三讲——《懂得你的孩子》，继续以做明智的家长为核心，从心理学的角度揭示孩子的不安全感、无意义感究竟是怎样产生的，指导家长帮助孩子克服学习上的焦虑和压力，应对成长中各种各样的障碍，为孩子的成长赋能，最终将孩子培养成为一个人格健全的人。

了解性格取向，关注自我空间与期待取向

        总体来看，父母对亲子关系的认知可以分为两个部分——对自己的认知和对孩子的认知。马渝根指出，部分家长由于缺乏对自己的认知导致对孩子也不能完整地认知，或者部分家长用自己的认知替代孩子的认知。

当孩子步入青春期后，家长发现难以走进孩子的内心，如何懂得自己的孩子成为困扰许多家长的难题。马教授建议家长多关注以下四个方面：孩子的内心世界正在发生怎样的变化？家长在孩子的眼里是什么样？家长眼中的孩子是怎么样的？家长的内心世界发生怎样的变化？

“要助力孩子的成长，家长一定要对孩子有清晰的认识，包括孩子的思维模式、情绪反应模式以及危机应对模式等等。”马渝根强调，首先，认清孩子的性格特征，才便于与孩子有效沟通，家长也才能对自己有更好的调整。

其次，在亲子沟通中，了解孩子的性格取向，双方才更容易彼此理解接纳，产生共情。换言之，了解清楚孩子的性格，家长才能“对症下药”，更有效地去鼓励孩子、引导孩子，否则家长只能“白忙活一场”。

在此，马渝根提出了两个和孩子性格有关的重要概念，一个是自我空间，一个是期待取向——

在中国的社会文化里，父母总是期待孩子“听话”，这样一来，孩子的自我空间就会非常狭窄。长大后，孩子更期待自由，希望自己有话语权、选择权。期待取向在心理学上分为外控型和内控型。外控型孩子非常在意别人的关注与重视，比如很在意父母对自己的表扬和批评。当遇到失败，外控型孩子更容易归结于外部原因，比如当成绩下降，他们可能会认为是老师授课原因或者同学影响。

内控型孩子则时常忽视外界的目光，更在乎自己的感受，把很多结果归结于自己的力量，相信凡事都操之在己，他们会将成功归于自己的努力，将失败归因于自己不够聪明。马渝根补充道：“内控型孩子通常比较自律，遇到困难，更愿意自己去解决；外控型孩子则更依赖于别人对自己的管理，具有较高的遵从性，对父母的追随程度较高。”

懂得孩子心理，关注自我同一性危机

当孩子步入青春期后，家长时常感到无法和孩子进行交流，更没法为孩子的成长助力或赋能。

青春期的孩子通常会出现很多生理变化、认知变化以及社会情感变化，其中最核心的变化是自我同一性危机。孩子在心理上逐渐表现出自我掌控感，不断去思考“我是什么人？”“我未来将成为什么人？”，最终形成对自己以及对社会的基本设想和信念。

“孩子觉察到的自己和他人觉察到的自己能不能同一，这个他人可以理解为父母亲，如果两者能够协调，孩子的状态就会比较稳定平静；如果不能协调，到一定程度就会产生冲突。”在马渝根看来，父母的期待过高或者孩子的自我评价太低，孩子的自我意识无法同一，可能在自我意识的扩散中选择回避或者麻痹，与他人的距离开始拉远。

“当孩子自我意识扩散，严重者可能失去对未来的愿景，看不到希望，没有上进的动力。”马渝根结合身边的案例进行了说明，比如，初中成绩很优秀的孩子一进入到重点高中，家长就给他们特别大的压力，期待自己的孩子能考上北大清华，孩子接收到这个信号后，对成绩越来越敏感。“孩子成绩突然大幅下滑，不是智商问题，而是他的自我意识扩散，出现无助感，变得懒惰逃避。”

对此，马渝根不断强调：“家长要了解孩子，给孩子赋能、助力，尤其是给他心理方面的支持，让他成长。”对于青春期的孩子，家长更多地是倾听、观察、体谅、理解，接纳孩子。青春期的很多现象都是共性的、暂时的，不会一直存在，家长如果过度焦虑，不断固化孩子的问题，可能会造成孩子自我概念的混乱和不稳定，同时会导致情绪不稳定。

那么，孩子的自我意识究竟有些什么特点？“青春期的孩子普遍过度关注自己在他人心中的形象。”马渝根指出，这种自我关注通常在初一初二、高一高二比较突出，到了初三高三，孩子有了升学的压力，可能又会逐渐淡化。“无论什么时候，家长都要努力地和孩子建立起良好的沟通关系，让孩子感受到你能够理解他、接纳他，产生共情，然后唤醒自我，接纳自我的不完美。”

四种性格趋向

根据自我空间和期待取向，孩子可以分为以下四种典型形态——

支持者 

他们习惯于日程安排，非常自律，对自己也有较高要求，很容易接受并乐意完成父母交代的任务。他们遵守纪律和规则，反感打破规则的人并容易表现出来。这类人通常不善于变通，看起来有点古板，不近人情，在学习生活中可能与同学有距离感。

对于支持者类型的孩子，家长不用太操心，因为他们通常做事认真，但是要注意，这类孩子比较古板，很难分清事情的轻重缓急，如果环境发生变化，他们就会感到挫败。这时候就需要父母的引导，支持者一般都会乐意倾听。

怀疑者 

这类人做事谨慎，喜欢思考事情的合理性，所以经常提出很多问题。这类孩子很有主见，遵从性不高，尤其对于他不认可的事情通常会采取回避的态度。但当他自己想明白了，也会乐意去完成。

对于怀疑者类型的孩子，父母则要多花一点时间，与孩子讨论，了解他的思路，让他选择能够接受的方案。如果怀疑者过于追求事情的细枝末节，无法快速做出选择，家长可以给他们设定一个合理限制，让他们跳出思维的怪圈。

义务者

这类人喜欢群体生活，喜欢帮助别人，非常热心，也最具奉献精神，他们非常在意外界预期的取向，比如父母、朋友、老师的认可程度。但他们通常难以坚持做好自己的事情，经常半途而废。当因为成绩下降被父母责怪时，他们可能会认为父母只关注成绩，感到委屈。

对于义务者类型的孩子，家长需要给予更多关注并且多鼓励他，但是也要提醒孩子建立底线和边界，帮助他通过自我意识建立内在督责机制，同时也要有一个共同的外部监督。通过内外监督，让守义者找到解决问题的方法。

叛逆者

叛逆者反抗外部的预期，也反抗内部的预期，面对外部要求他们通常不肯合作，与父母容易对抗。

对于叛逆者，家长最好采取三元素沟通模式，给他提供咨询，再和他一起分析做这件事情所发生的后果，最后鼓励他们自己做出选择。这样，叛逆者就不会觉得是家长在要求自己做事，而是自己在做自己想做的事情。

Tips

“四种性格分类较为典型，一般来说，孩子的性格是交叉的。”马渝根补充说，实际上存在多种不同的角度去认识性格，家长可以结合讲座知识更加细致地去关注孩子。

问答时间

Q：在一个家庭中，妈妈是支持者，14岁的孩子是叛逆者和怀疑者的混合体，那么，孩子和妈妈的觉察和期待往往不能统一，请问妈妈要从哪些方面去改变？

马渝根：家庭中每个人都是独特的，存在差异性，但是这种差异性并不会影响父母与孩子沟通，同时也不妨碍建立安全的依恋关系。

家长首先要学会给孩子赋能，与此同时，了解自己、悦纳自己，避免固化自己的认知模式，不要将自己的价值观和期待强加给孩子。其次，家长要用自己的“德”去影响孩子，这里的“德”不是我们通常认为的道德，而是家长自身的心态、素质等。母亲是支持者性格，要克服着急与冲动，尽量做到静虚柔弱，冷静下来分析究竟要解决什么问题。遇到难题，要与孩子坐下来一起讨论商量，让他做出选择，唤醒孩子的自我意识和内在潜能，把学习变成自主性学习，而不是当成任务式学习去逃避。所以，家长尽量调整自己的性格，有效与孩子沟通，才会起作用。

Q：我家孩子13岁，今年初二，从小学开始学习基础就比较薄弱，一直到初二仍然没什么提高。近期，孩子有一门学科提高到100分，并且当上了科代表。但是他对另一门学科就很讨厌，说怎么学都学不会，考不好，作为家长应该怎样去引导和帮助呢？

马渝根：偏科确实是个普遍的问题，要追溯原因可能是孩子一开始学习的时候没有掌握好，产生无助感，就采取了回避态度。

现在如何解决这个问题呢？首先，让他静下来思考一下现在的状况，究竟偏科到什么程度，赶上正常进度有多大的距离；其次，认真回顾课本，从自己掌握得较好的部分开始挑战，给自己设定小目标，不断努力直到完成自己的小目标，体味成功的幸福感，看到希望后再继续给自己设定目标，做这种尝试能够产生信念感——只要我能够掌握到好的学习方法，全身心投入到学习中，并且坚持下去，就一定能成功。有了这样的信念感，孩子也会更加自觉，产生新的动力，一步一步地往前走，相信这门功课最后也一定能够突破。在这个过程中，父母要不断给孩子赋能，不要催促孩子的进度，陪伴孩子慢慢地进步。

Q：我的孩子今年上幼儿园大班，老师经常给我反映孩子的行为习惯不好。我也产生了一些焦虑，应该怎么去改变孩子的习惯呢？

马渝根：进入幼儿园意味着孩子走出家庭，进入到一个新的环境当中。如果说0-3岁我们强调依恋模式，那么，3-6岁就要强调规则意识，孩子身上出现的不好现象可能来自于家庭，家长可能在孩子小的时候没能很好地陪他一起建立规则。

遵守规则与自我意识的萌芽有关，当孩子出现这些行为问题，部分家长只看到表面，不断口头告诫孩子要听话，这其实违背了儿童教育。仅仅让孩子听话是没用的，听话容易处于外设的预期，而遵守规则才是去发展内部的预期，即内控。家长可以多关注孩子，慢慢引导孩子去遵守一些规则，让他懂得一些道理，这样坚持下去会有很大的改善。