很多孩子在小学时，学习情况相对稳定，家长也比较轻松。上了初中之后，随着学习难度的提升，一些孩子做作业时容易产生各种各样的问题，其中比较常见的就是出现畏难情绪。比如做数学题时，遇到文字多的，不想阅读；遇到图形复杂的，不愿意梳理；遇到没有见过的题型，不愿意尝试……这些都是畏难情绪的表现。如果畏难情绪长期不加以解决，就容易养成遇到困难就放弃的习惯，形成习得性无助，这对孩子的长远发展是不利的。那么，这样的问题应该如何解决呢？家长们可以从以下四个方面入手，帮助孩子克服为难情绪。

理性看待，畏难是生命的本能。

当孩子出现畏难情绪时，家长先要摆正心态。对于困难的恐惧是一个人的正常心理，不仅是孩子有畏难情绪，成年人面对一个比较棘手的任务时也会慌张。回想一下，你曾经面对棘手工作时的拖延。所以，孩子出现这种情况时，不要去责备他，更不要评价孩子的品质，比如说他懒惰、不爱思考等等。而是要站在孩子的立场，和他一起面对困难，找寻解决问题的办法。

给予勇气，失败没那么可怕。

孩子出现畏难情绪，大多是觉得自己不会，害怕自己做错了被老师说，被家长骂。所以，当孩子做错时家长的态度尤为重要。你要让孩子感受到，不管能否成功，你都依然爱他，这种无条件的爱，可以给予孩子充分的安全感，孩子才能义无反顾地往前冲。与此同时，家长也可以和孩子分享一些自己曾经面对困难的经历，比如工作上遇到的棘手任务、生活上遇到的困难等等，引起孩子的共情，给予孩子尝试的勇气。最后，明确地告诉孩子，当我们痛苦时，不要在痛苦中迷失自己，否则第二支、第三支痛苦的箭就会接踵而至。因为逃避解决不了问题，至少自己要试一试，即使失败了也得知道自己失败在哪个环节，从而在下次遇到类似的问题时才能更好地解决。

拆解问题，过程比结果更重要。

心态摆正之后，还是要和孩子一起解决问题。人的害怕大多来自于自己的不确定性，不会做一个题，没有方向。当孩子面对一个不知从哪里下手的问题时，不妨先教孩子将问题拆解。以做数学题为例，很多孩子题都没有看懂，越做脑子越乱，也就不想继续。所以，若是题读不懂，那就一句话一句话地多看几遍，找到是哪一句没有看懂；若是图形复杂，那就自己跟随题目一步一步画图，感受图形的生成过程；若是找不到方向，可以从终极目标倒推，需要解决哪些小问题，你可以解决哪些小问题。这样一步一步地将问题拆解，最终问题不一定能够全部解决，但至少尽了自己最大的努力，这个过程中，孩子突破了自己。

循序渐进，遵循学习最近发展区。

问题的难度系数也很重要。适当的挑战可以激起孩子的欲望，题目的设定应该符合维果茨基的最近发展区理论，给孩子安排合理、跳一跳就能达到的目标，这样，孩子在完成任务之后就会非常有成就感。这种成就感会不断产生动力，久而久之，孩子就会喜欢上这种挑战困难的感觉。所以，很多数学学得好的孩子，特别喜欢去挑战一些难题，因为他们享受那种完成挑战之后的成就感。

当孩子出现畏难情绪时，不要焦虑，更不要责备，先给予孩子充分的勇气，再一起找寻具体的方法，最后帮助孩子克服困难。