减退“游戏瘾”更需靠自律

马晓冰

《教育导报》
2023年第66期(总第3831期) 导报一版

6月29日,腾讯、网易等网络平台发布暑假未成年人限玩通知,对孩子们7月至8月的暑期“游戏时光”做出具体规划,他们只能在周五、周六、周天的20时至21时之间过把“游戏瘾”。同时,为避免“钻空子”的现象发生,腾讯游戏开启了人脸识别,网易推出了全天无休的 AI巡逻员,将“严格限制”落实到底。

“暑期限玩日历”的推出,无疑是“有人欢喜有人忧”。对家长而言,此举省时省力,对孩子而言却更像是“晴天霹雳”。从限制玩家年龄,到限制每日登录时长,再到以“周更”的形式,定期定时开放。各大游戏平台在游戏“防沉迷”机制的构建上,做到了越来越精细化的控制。

“这下总算放心了,不用担心孩子自己在家偷偷打游戏了,他的同龄人都玩不了,心理自然也就没什么不平衡的。”网友墨梅弄青表示,游戏平台对未成年人统一进行限制,孩子们也就不会出于社交需要,集体组队一起打游戏。在许多家长看来,平台强制性的规定,比父母说一千道一万都更有用。

不过,明确、严格的限制必然会带来“游戏瘾”的减退吗?

在理想的状态下,游戏平台限制未成年人登录游戏的机制,一定程度上可以减少孩子接触游戏的机会和投入游戏的时间,通过没收自由选择权利的方式,达到“管住”孩子的效果。但“得不到”不代表“不想要”,因为能把握的时间有限,在周末打游戏这件事对于孩子的价值反而提高了很多,因此,可能会产生一种由稀缺导致的争分夺秒玩游戏的情况,反而给孩子养成“追着”日历上线玩游戏的不良习惯。

同时,家长虽然很希望孩子能够把假期时间更多地投入到自我提升、学习技能、读书修身、运动健体等方面,因为这些活动对孩子的成长更有价值和帮助。但在假期进行这样的实践其实并不轻松,孩子面临的“拦路虎”也不止“手机游戏”一只。现实是一方被限制,还有多方顶上,不管是刷短视频、追剧,还是看综艺、读低质网文……这些都是没有对未成年人设置“门槛”的轻松娱乐。热度高、低价值的娱乐新形式层出不穷,各类 APP琳琅满目,面对这些,很难做到面面俱到地管控。

更进一步看,“明令禁止”和“严格限制”本质上是一种“他律”替代“自律”的做法。或许是能让事情的处理变得更简单,但长此以往,孩子也会因为被动的“规则限制”,而丧失主动拒绝、主动克服诱惑的能力。

因此,觉得可以依靠“限玩”来“管住”孩子的想法是需要家长警惕的。思考如何培养孩子好的习惯;帮助他自主管理、合理安排空闲时间;丰富生活体验,在不同的趣味中分辨出“快感”和“快乐”的差别,才能真正赋能孩子,帮助他们从内向外的建立一套属于自己的“防沉迷机制”。

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