小哲（化名）是一个非常聪明的孩子，但他的学习习惯不好，处在叛逆期的他，对待学习不上心，还总跟妈妈顶嘴，这让小哲妈妈非常着急又束手无策。

小哲是单亲家庭的孩子，爸爸妈妈分开后，爸爸因为工作去了外地，基本与他断了联系，妈妈一边工作，一边照顾他，把全部的心思都放在孩子的身上，她不明白，乖巧可爱的儿子怎么突然就变成这样了。无奈之下，求助于我。

因为知道小哲的经历，我也格外关注他的成长。跟小哲妈妈多次沟通之后，我们确定了一个小方案，抱着试试的心理，小哲妈妈开始实践我们的方法。

方案很简单：小哲放学回家后，妈妈不要着急去做饭，而是先给小哲一个拥抱，然后洗点水果，与小哲坐在一起聊聊天，内容就是母子俩一天中遇到的有趣的事或无法解决的事。聊一聊妈妈工作中遇到的问题，聊一聊小哲学习上的困难等等，当然，也可以聊聊感兴趣的新闻，甚至是娱乐八卦，内容不限定。我建议小哲妈妈先跟孩子聊聊体育赛事，因为小哲非常喜欢篮球，对 NBA的球员如数家珍，可以从他感兴趣的话题入手。时间也不用固定，可以5分钟，可以10分钟，也可以20分钟。闲聊的时间里，妈妈要放下手机。聊天之后，妈妈去做饭，小哲可以做作业，也可以休息看会书，当然还可以和妈妈一起准备晚饭。

心理学家研究显示：经常被拥抱的孩子更聪明。父母的拥抱，让孩子感觉到安全，能使其在烦躁中安静下来，减少压力，让他敢于探索周围的世界，还能让他感受到大人对他的喜爱，从而形成良好的亲子关系。良好的亲子关系，会让孩子在与别人的交往中表现得落落大方，格外自信。

小哲妈妈马上付诸行动。一个简单的拥抱，对于青春期的孩子来说，并不简单。他们有时会非常抗拒父母的身体接触。小哲妈妈每天都会拥抱儿子，即使小哲的肢体动作非常僵硬，但妈妈没有退缩。一开始与小哲聊天，小哲说得很少，几乎只扮演了一个倾听者，偶尔也会说两句，但从来不会拥抱妈妈。好在小哲不讨厌这样的交流方式，小哲妈妈也一直在坚持。

小哲妈妈偶尔也会跟我吐槽，如果孩子一直不长大，还是那个软软糯糯的小团子该有多好，可谁又能阻止时间的脚步。我鼓励她，小哲没有推开你，而是听你在说话，这已经很好了，比起之前你们之间的剑拔弩张，这就好太多了。

一个月后，奇迹发生了。

小哲放学后，主动拥抱了刚刚下班的妈妈，还为妈妈准备了喜欢水果和零食，并主动与妈妈谈起自己在学校的情况，原来小哲的数学小测得了满分。看着儿子兴奋的样子，小哲妈妈红了眼眶。从那之后，小哲和妈妈的关系上升到另一个层次，每天家里都充满了两个人的谈话声，当小哲做作业的时候，妈妈也会坐在他身边看书，或者去做点家务，小哲也会在写完作业之后，与妈妈一起下楼去扔垃圾，如果时间允许，他还会和妈妈一起在小区的操场上溜达一会儿。

家庭教育的内核是给孩子包容和安全感。当孩子遇到问题，父母给予的支持，是孩子向上的动力，这样孩子的内心才更强大，愿意去面对困难，从而去克服，这比学习成绩、外在物质更重要。

接下来的日子，小哲与妈妈的关系越来越好，妈妈对他也越来越放心。而小哲的学校生活也变得如鱼得水，每天都能被老师表扬，而他也有了一群兴趣相投好朋友，喜欢上了学校。

就是如此简单的一个动作，让孩子感觉被关注，愿意去体会妈妈爱他的心，妈妈也用积极的心态去思考、去寻找问题背后的原因，与孩子一起探索解决的办法。

陪伴是最好的教育，爱是最好的营养。回家后，给孩子一个温柔的拥抱吧！