竖起大拇指向对方说“你很厉害”、向同学做出“OK”手势并说“你很优秀”、双手击掌并告诉对方“你真的很棒”。……近日，在四川省长宁县中学校高一（19）班的心理健康教育课堂上，学生们热情高涨地进行着“掌心赞美”的小游戏。随后，任课教师任红笑说：“妙语生花，心花‘赞’放，今天我们要讲一讲像花朵一样美好的赞美技巧。”
这是任红笑以园艺心理为理论指导设计的心理主题公开课《用心赞美让花绽放》的现场，教室后排还坐着来自校内外的数十名心理健康教师观摩学习。近两年，长宁中学将园艺心理学理论与学校“秉竹之精神，育时代新人”办学理念相结合，探索出一条独具特色的园艺心理健康教育之路。
园艺+心育，找到心育改革突破口
社会的发展使心理健康教育越来越受重视，学校怎样健全心理健康教育体系？能否让心理健康教育更有趣、更有效？时间回溯到2022年4月，长宁中学领导班子召集学校的心理健康教师开展了心理健康教育改革、创新大讨论。老师集思广益，发现园艺心理的理念与学校植物育人的理念有许多契合。
长宁中学心理育人中心主任李艳萍告诉记者：“园艺进入学校教育领域，会根据不同活动的设置起到不同的教育作用。比如，园艺本身就能美化校园，提升师生的幸福感；培育植物见证生命的成长，让人充满希望；插花艺术还能提升审美水平和创造力。……”
由此，长宁中学确定了将园艺与心理健康教育相结合的心育新路径，达到“以德明心、以智慧心、以体健心、以美润心、以劳齐心”的心理健康教育目标。学校邀请专家到校指导，组织教师到其他学校学习相关经验，心理健康专兼职教师也干劲十足，自主学习《做好园艺治疗的方法》等专业书籍。
与此同时，为将园艺心理推广至班级管理和学科教育中，长宁中学还组织开展各级培训。园艺心理与学科融合、园艺心理主题班会课的实践探索、园艺劳动技能培训会、“我们与植物的关系”等培训活动，让班主任和学科教师不断深化将园艺心理与班级管理和全学科教育融为一体的理念。
活动+课程，实现师生全覆盖
“就叫它‘没烦恼’吧，希望我们身边的大烦恼、小烦恼都通通跑掉。”2023年9月开学，长宁中学高一新生吴宇凡在学校开展的新生入校植物领养活动中，领取了一株玫瑰和一本《养护心情记录册》，承诺自领养之日起将尽心照料植物，并为自己的植物取名字，按要求在养护记录册上做好相应记录。
“照顾植物，见证植物的生根发芽、开花结果，能够让学生感受到生命的顽强，产生积极的情绪，让自己的身心与植物共同成长。”长宁中学专职心理教师杜红燕介绍，学校开展了多肉盆栽领养、“绿色暖心，园艺健心”盆栽养护、新生入校植物领养等一系列园艺心理活动，覆盖全校师生，让大家在养护植物的过程中，建立目标、发现希望，协调身心，并获得成就感。
2023年秋期，学校还开设了“竹君”快乐花圃社团、幸福花艺社团，广泛吸纳教师和学生参与。花圃社团侧重通过植物的育苗、扦插、养护等实践活动，在观察植物的生命周期、调节自身情绪的同时，学习劳动技能；花艺社团侧重通过花束包装、插花等艺术创作，在放松心情的同时，提高学生审美和创新力。
除了活动与社团，2023年9月，长宁中学将园艺心理与生命教育深度结合而创生的“四季课程”也开始实施。课程包括“春——间苗之锄锄我的学习目标、夏——竹筒娃娃之发展自我、秋——中式竹筒插花之收获、冬——保护竹子之爱的分享”四个板块，让学生通过植物和园艺活动感悟自己与自己、自己与他人、自己与环境、自己与社会的关系。
“一减多增”，心育实践见成效
“在知道要除掉一些花苗时我非常不舍，但间苗后，幼苗反而长势更好，我懂得了取舍，压力也没有那么大了。”“有时候目标太多无从下手，根据自己的实际情况留下的目标反而更好实现。”在给花圃里的花苗间苗后，长宁中学许多学生留下了类似的心得记录。
据李艳萍介绍，目前，长宁中学已经将园艺心理与心理危机“三预”机制贯通，形成了预防——学生全员参与“绿色暖心，园艺健心”养护活动、预警——心理筛查发现预警学生继续参与草木“润心”活动、干预——心理异常学生实施“五感”植物疗愈的心理健康教育体系。“一方面，学生心理健康筛查需关注的人数减少了；另一方面，教师尤其是心理老师的专业能力和职业获得感增强了。”她感叹道。
通过园艺心理的探索和实践，长宁中学的心理专兼职教师及班主任等不仅提升了自身专业知识和技能，学校心理育人中心的专兼职教师还受邀到县域内多次开展讲座和交流，发表论文及个案获奖7项，并参与到省级重点心理类课题研究。