奥地利心理学家阿德勒曾说：“幸运的人一生都被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。”幸福的童年对人的成长至关重要，家长应如何更准确而具体地表达爱，守护孩子的幸福童年？兰小云分享了几个小妙招。

稳得起：做情绪稳定的成年人

孩子在成长中必然会遇到各种问题和挑战，他的情绪也不免有波动，这时候，家长需要用稳定、理性的情绪体验给孩子更多支持。

家长在面对孩子的错误时，容易出现负面情绪，容易用负面情绪去攻击孩子。这时，家长需要转移到情绪的“安全区”，采取一些情绪调节的小技巧，让自己冷静下来。比如深呼吸或转移注意力，等情绪冷却下来，再去跟孩子表达自己为什么会有生气、失望这些情绪产生。不批判、不冲动、不失控才会给孩子更多安全感，沟通交流才有效。

接得住：做孩子坚实可靠的后盾

当孩子面临问题时，家长要能稳稳地“接住”孩子，能接纳他的现状、包容他的不完美。家长和孩子每天都可能因为刷牙、洗脸、就寝时间等细节产生小摩擦，当问题出现时，怎么看待和处理才是关键。家长要理解，这是孩子成长中常见的事情，只有先想得通，才能允许孩子出现各种问题。理解孩子的情绪、知晓他的想法、倾听他的意图，带着他从混乱、无助的状态中走出来，才是一种好的教育方式，才能建立一种有温度的亲子关系。

说得好：好心还需说好话

“刀子嘴豆腐心”“好心说错话”是许多家长在表达时常有的问题。看到孩子最近情绪状态不好，家长本想去关心一下，话到嘴边却变成了：“谁又惹你不高兴了？你最近怎么总板着个脸？”明明很想知道他是不是遇到了问题，自己可以帮助他，但话一出口只让孩子感觉到了指责和数落。

说话是门学问。家长要学会看到孩子的优点，从积极之处表达赞美，具体、真实、有理有据地夸奖他；批评也要理性、客观地指出问题，帮助孩子分析问题背后的原因，和他一起探讨可行的解决方法。家长切忌成为孩子行为的“审判员”，处处给孩子打分、写评语，要做孩子的“拉拉队队长”和“参谋员”，真诚地表达关心，而不是用批评的方式来表达担心。

分得清：让孩子自己做主

新时代的孩子有很强的思辨能力和独立自主意识。每个人都有自己的选择，只要这个选择大体上不是错的，家长都应该尊重孩子，给孩子自主选择的权利。

在生活中也需要建立边界意识，不随意“侵犯”孩子的空间。习惯控制、安排的家长很多，敢于放手、旁观的家长却很少，孩子总有一天要做自己人生的主人，去选择他的朋友、伴侣、事业和生活，这也是他们未来适应社会的必备能力。这些能力不妨从小开始培养。