元认知（ Metacognition）是美国发展心理学家弗莱维尔（ Flavell）于20世纪70年代提出的概念。弗莱维尔认为，元认知既是一种反映个体对认知活动及其影响因素认知的知识体系，也是一种个体对当前认知活动进行调节的动态过程。近半个世纪以来，它已成为心理学，特别是教育和学习心理学的研究热点。元认知技能因超越具体情境、适用于多种问题解决活动，对学习具有更高的指导价值，更能促进学习迁移。
在中国，元认知思想历史悠久，从孔子到韩愈、王充、朱熹、刘勰等古代学者和教育家，都对元认知问题提出过深邃见解。如我国古代最早的教育文献《学记》中的“学然后知不足，教然后知困。知不足，然后能自反也；知困，然后能自强也。故曰教学相长也。”就体现了元认知思想。我国心理学界也早有对自我意识、自我评价的研究。
简单说，元认知就是对认知的认知。具体说，元认知概念包含三方面的内容：一是元认知知识，即个体关于自己或他人认识活动、过程、结果以及与之有关的知识；二是元认知体验，即伴随着认知活动而产生的认知体验或情感体验；三是元认知技能，即个体对认知活动进行调节的技能，对自己的认知活动积极进行监控，并相应地对其进行调节，选择有效认知策略的控制执行过程。其实质是人对认知活动的自我意识和自我控制。
一、培养教师元认知是促进其学习力提升的重要支点
教师职业要求教师做终身学习的践行者。联合国教科文组织发布的报告《一起重新构想我们的未来：为教育打造新的社会契约》中指出：“无论拥有怎样的证书和经验，教师的职业身份，能力和专业发展都不会‘完结’或‘完成’。教师的发展是一个丰富且动态的学习和体验的连续体，是持续一生的旅程。”在知识经济时代，教育理念不断更新，知识体系不断重构，教学手段不断变化，教师依靠职前教育所习得的知识已经不足以满足教学需要，唯有终身学习、持续提升学习力，才能顺应时代新发展、迎接教育新挑战。
“教学学术”是在美国高校科研与教学之争而导致大学教学质量下降的背景下提出来的。博耶在《学术水平的反思》中提出此概念，强调教学学术共同体关注“教学”及“学术”两个领域，是现代教师在教学工作中的两个重要组成部分。
本文所提到的“教学学术共同体”就是以教师在日常教学实践中遇到的复杂的教学问题为主要的研究对象，具有共同研究兴趣的优秀教师聚集到一起，共同研究对该复杂教学问题的学术化、科学化解决方式，对复杂教学问题进行学理研究、模型建构、教学诊断、策略调适的学习型组织。
依托名师工作室，以“教学学术共同体”的构建为载体，着眼于学习力的“动力系统、能力系统、方法系统、调适系统”四大系统，是提升教师学习力进而提升教学学术水平的有效途径。其中，元认知的培养是调适系统中非常重要的内容，培养教师元认知是撬动其学习力提升的重要支点，而教师自身学习力的提升，能够更好地引导学生提升学习力，更好地践行“陶冶言为士则、行为世范的道德情操，涵养启智润心、因材施教的育人智慧，秉持勤学笃行、求是创新的躬耕态度”的教育家精神。
二、培养教师元认知提升学习力的策略
依托名师工作室这个教学学术共同体，可以通过以下三大策略，有效培养教师的元认知能力，进而显著提升其学习能力。
1.增加元认知知识。元认知知识就是有关认知的知识，即人们对于什么因素影响人的认知活动的过程与结果、这些因素是如何起作用的、它们之间又是怎样相互作用的等问题的认识。主要包括有关认知主体方面的知识，有关认知在材料、认知任务方面的知识和有关认知策略方面的知识。
首先，名师工作室应成为元认知知识的汇聚地。通过定期举办专题研讨会，邀请专家、学者及资深教师分享关于学习内容的特性、学习任务要求、学习策略、学习者特征以及学习本质等关键领域的见解。这些活动可以拓宽教师的知识视野，促使他们深入理解元认知在学习过程中的重要性。
其次，构建元认知知识库，为教师提供便捷的学习资源。鼓励工作室教师共建、共享教学心得和研究成果，形成积极向上的学习氛围。此外，根据每位教师的个性化需求，制订针对性的元认知知识培训计划，确保每位教师都能获得实质性的提升。
2.提升元认知技能。元认知技能即认知主体对认知活动进行调节的技能。元认知技能的提升需要实践与反思的紧密结合。名师工作室提供模拟教学环境，让教师在接近真实的教学情境中培养制定计划、预估效果、实际控制、反思修正及检查结果等元认知技能。借助信息技术手段，细致观察并记录教师在教学过程中的元认知表现，随后进行集体讨论和反馈，帮助教师识别并改进不足之处。
在工作室中，领衔人通过示范教学、随堂听课、课后指导、专题研究指导、论文撰写指导等方式，对工作室教师进行一对一的帮扶。这种传承与指导不仅加速了年轻教师的成长，也促进了整个工作室教学水平的提升。
3.强化元认知体验。元认知体验是任何伴随着认知活动的认知体验或情感体验。名师工作室可鼓励教师撰写元认知日记，记录教学过程中的所思所感，特别是关于任务完成情况、当前进展及目标达成情况的反思。通过定期回顾和分享日记内容，教师可以更加清晰地认识到自己在元认知方面的成长与变化。
情绪与压力管理也是强化元认知体验的重要环节。通过培训，教师学会如何有效调节情绪、应对教学压力，从而保持积极的学习态度和良好的心理状态。正向激励机制可以激发教师提升元认知能力的动力，通过表彰、奖励、树立榜样，形成积极向上的工作氛围。
综上，依托名师工作室这一教学学术共同体，以元认知知识积累、元认知技能训练以及促进元认知体验等策略，提升教师元认知能力，进而推动其学习力的全面发展。这不仅有助于教师个人的专业成长，也能更好引导学生学习力的提升，为提升教学质量奠定基础。
【本文系“四川省高等学校人文社会科学重点研究基地·四川中小学教师专业发展研究中心”项目《基于教学学术共同体的高中教师学习力提升路径研究》（项目编号： PDTR2023-03）成果】