周末难得休息，早上8点多，我正窝在床上刷手机，女儿早早洗漱完毕，跑到床前，吵着要我带她去博物馆看展览。我虽心里不情愿，但还是勉强答应了。

来到博物馆，女儿瞬间兴奋起来，看见什么都觉得好奇，饶有兴致地在各种展品前转来转去。我无心参观，戴上耳机无聊地刷起短视频，像个“工具人”似的跟在女儿身后。

每到一处展品前，女儿总会有奇奇怪怪的问题——“爸爸，这种瓷枕这么硬，睡起来多不舒服，古人为什么喜欢用陶瓷枕头啊？”“这件青铜器造型真精美，以前技术不发达，是怎么制造出来的？”……面对女儿喋喋不休的问题，我有些不耐烦地说：“别吵了，先安安静静地看，不懂的自己回家上网一查就知道了。”

女儿明显觉察到我的情绪，一下安静下来，脸上的笑容也随之消失了。接下来看展览，她不再叽叽喳喳提问题，我们俩一前一后地走着，不到一个小时便走马观花地参观完了博物馆。

回家路上，女儿一言不发，脸上写满了不高兴。我突然意识到刚才的行为有些不妥，但碍于家长的脸面，没多说什么。

晚上吃完饭，我翻阅公众号时，读到一篇关于“情绪价值”的文章，里边提及在年轻人的社交、婚姻关系中，情绪价值已经变成了“刚需”，人们都渴望对方提供正向的情绪价值。所谓“情绪价值”，其实就是一个人影响他人情绪的能力。一句温暖的鼓励、一个理解的眼神、一次真诚的关怀，甚至一个倾听的姿态，都能让对方感受到被尊重、被理解、被支持的情感体验。

看到这里，我心里好像被重重击打了一下，想起白天女儿兴致勃勃与我谈论博物馆的展览，我却一直敷衍搪塞，没有及时提供正向的情绪价值，让她失去了兴致，还影响了她的心情。

我放下手机，走到女儿面前，主动向她道歉：“闺女，白天爸爸没有照顾到你的情绪，没能及时回应你的问题，扫了你的兴，对不起！”女儿不可思议地抬起头，脸上再次露出笑容：“这次就原谅你了，希望你以后做一个不扫兴的爸爸。”

听了女儿的话，我不禁有些惭愧。是啊，其实孩子最需要家长提供的那份“情绪价值”。因为，在家长的倾听、鼓励和回应里，藏着孩子需要的归属感、安全感和价值感。

然而，现实生活中，很多家长缺乏对孩子的理解和共情，不懂得为孩子提供“情绪价值”，使亲子关系越来越疏远。

记得小时候，我很怕父亲，他一直对我实行“打压式”教育。印象中，父亲几乎没有表扬过我，小学时，我喜欢看书、写作文，我的文章经常被老师当作范文在班上读。每当我开心地和父亲分享时，他总会来一句：“作文写得好有啥用，考试考100分才算真本事！”初中时，我迷上了画画，父亲把我的画全都撕掉，大声呵斥我：“不务正业，画画能考上大学吗？”不论我做什么，好像都得不到父亲的夸奖和支持。渐渐地，我变得沉默寡言、不自信，与父亲的关系也越来越差。

如今，我终于意识到，正向的“情绪价值”、稳定的情感支持才是巩固亲子关系、促进家庭和谐的纽带。在孩子的成长过程中，尊重、倾听和感受是提供情绪价值的重要基础，也是给孩子最好的礼物。

教育是一场漫长的修行，而家长一直都是学习者。希望我们都能关注与聆听孩子的声音，试着读懂孩子的情绪，为孩子提供稳定的情绪支持，走进他们的内心，做一个“情绪价值拉满”的家长。