《战国策》有言：“父母之爱子，则为之计深远。”家庭教育是学校教育、社会教育的基础，好的家庭教育规划影响着孩子的成长状态和人生走向。如何看待“双减”以来的教育新形势，如何行之有效地为孩子成长做科学规划？近日，四川师范大学心理健康课程讲师、国家高级教育规划师潘瑞英和家长们分享了如何做好“家庭教育规划”，与孩子一同遇见美好未来。
教育新形势下，孩子的成长需要规划
“健康活到100岁、每天都过得很快乐、有一个幸福的家庭、成为某一领域的专家。……如果可以选择，你希望孩子成为一个怎样的人？”潘瑞英给出了一个“愿望清单”，邀请家长们选择自己憧憬中孩子的未来。看到家长们各种各样的美好期望，潘瑞英颇有感触：“我是一个初一孩子的妈妈，所以也有和家长们同样的深切感受，”但她也提醒家长们，“自孩子出生起，我们作为家长就为他们设想了无数种可能性，但其中唯一不可能的是，让他们完全按照我们的标准去成长。”愿望是家长们设想中的，而孩子的未来是他们自己创造的。
孩子的未来虽然没有办法完全按照家长的希望去呈现，但有没有什么方法可以帮助孩子找到属于自己的路呢？潘瑞英给出了她的答案——通过系统的、科学的、发展的家庭教育规划，发现孩子的天赋，挖掘孩子的潜能，点亮孩子的未来。
每个孩子从呱呱坠地、牙牙学语到长成翩翩少年，似乎都遵循着“上学——考试——升学”的大致相同的轨迹，在接触世界、接受教育中逐渐成人。在这样的既定框架中成长，为什么还需要做家庭教育规划？家庭教育规划能为孩子的未来带来怎样的改变？在为具体的规划方法作出指导之前，潘瑞英对进行家庭教育规划的必要性作了详细解读。“家庭教育规划并非一个新近提出名词，我们必须重视它、实践它，这既是由改变当下教育现状的迫切需要决定的，也是教育新政策、新变化要求的。”潘瑞英说。
“曾有一项针对北大新生做的调查显示，北大一年级的新生，其中有30 .4%的学生厌恶学习，或者认为学习没有意义，还有40 .4%的学生认为人生没有意义，只是按照别人的逻辑活下去而已。……”潘瑞英引用北京大学副教授、北京大学心理健康教育与咨询中心副主任徐凯文对“空心病”的阐述，指出目前教育中存在的问题：物质生活极大丰富，精神世界急需支柱。青少年抑郁发病率逐年增加，问题的关键在于这些孩子的人生轨迹是别人划定的，大部分的努力是为了迎合标准，所以，他们会感到辛苦、疲惫，没有可以真正支撑自己生命的意义感与价值感。
看到问题的下一步是解决问题。“从‘双减’政策的出台，到《中华人民共和国家庭教育促进法》的正式施行，再到‘3+1+2’的高考新模式的实行，这些新政策、新变化可谓是打了一套教育的组合拳。”潘瑞英指出，做出这些调整与改变是为了在理念、时间、资源上整合家庭、学校和社会的力量，让各个主体在教育领域各归其位、各尽其责。教育标准是一致的，不盲目追求孩子考高分的能力，而是从不同的空间和领域关注孩子自主学习习惯的养成、生活实践经验的积累以及劳动创造的兴趣和能力，追求身心健康、能力多元，培养出完整的人、全面发展的人。
在教育主阵地回归学校的同时，发挥家庭教育灵活性、生活性、启蒙性的独特优势，为孩子的健康成长奠基。潘瑞英认为，家庭教育的核心在于“给予个体如何面对自我的智慧”，即建构个体灵魂的雏形或树立个体生活的最初立场。它不但使个体认识到“我是什么”、如何认识和对待“我之外的一切”，而且培养个体完善的心灵。在“我是谁？我要成为谁？”的不断追问与探索中，人才能找到支撑其意义感和存在感的价值观，全面发展才有可能实现。
2022年是四川新高考改革元年，一系列的改变既充满着机遇，也带来了挑战。潘瑞英介绍道：“本科录取参考学生的综合素质评价，‘高考指挥棒’将完全指向全面素质教育。多元评价带来了决策路径的多样化，孩子选择的自主性增加。”同时，更多选择也意味着更难选择，全面素质教育既要求瞻前顾后，又需要恰如其分，如果失去了对孩子的学涯、生涯教育规划，会很容易偏离方向。因此，潘瑞英指出，凡事预则立，不预则废，教育亦然。孩子的成长只有一次，要尽早指引孩子选择符合社会发展、适合自己特点的发展道路，用教育规划为孩子量身设计一套成长算法。
知易行难，家长需与孩子共同进步
“教育就是把一个人的内心引导出来，帮助他成长为自己的样子。”潘瑞英说，在家庭教育规划中，父母要做的是建立一个陈列架，让孩子在上面充分展示自己的作品。每个孩子都是生而不同的，他们不应只在某几个模具中成长。家长应看到孩子的喜好，培养孩子的兴趣，发掘孩子的天赋与潜力，帮助他们认识自己、认识生活，并允许他们用自己的方式与世界发生联系。“让孩子如其所是地成长，而非如期所是地成长。如果孩子是一株花的种子，就给他雨露滋养；如果孩子是一棵树，就为他修枝施肥。让花开放，让树成长。”潘瑞英说。
让孩子如其所是地成长，并不等于甩手不管，任其“野蛮生长”。画竹者必先得成竹于胸，只有把握好孩子的身心发展规律，才能适时引导、事半功倍。每个人都会经历一个“基本社会化”的过程，从情感培养、性格教养、能力养成到最后的自我修养。
潘瑞英根据发展心理学家埃里克森的人格发展8阶段理论，针对学前期（3-6岁）、学龄期（6-12岁）、青春期（12-18岁）的孩子给出了她的家庭教育规划建议：
“学前期”，顾名思义是学习前的时期，家长主要是与孩子共同游戏。潘瑞英说，孩子此时的心理发展特点并不适合学习科学知识，不必进行过度早教。学前期的培养目标是快乐儿童，让孩子养成良好的习惯，增强自理能力，家长应多陪伴孩子，建立好的依恋关系。给孩子一个快乐幸福的童年，用美好的童年治愈孩子的一生。
学龄期，孩子进入小学，此时的培养目标是阳光少年。少教多学，引导孩子爱学习、会学习，培养孩子的兴趣，增强其合作交流能力。
进入青春期，培养目标则是活力青少年与有志青年。这个阶段是从孩子到成人的过渡时期，孩子会格外关注自我，逐渐建立身份认同，力图确定“我是谁”“我将成为谁”。自我意识的增强往往表现为“逆反”行为，家长首先需要接纳“突然变得不听话的孩子”，其次要理解孩子行为的真正目的，给予他们尊重与引导，促进孩子的自主性发展。与青春期孩子建立好关系，家长需要给孩子足够的空间与切实的关心，给孩子安全感、培养信任感，找到共同语言。
一个好的家庭精神面貌、良性的家庭传承模式离不开父母的自我修炼，潘瑞英还给家长们提出了5大建议：保持学习、自我觉察、教练技术、管理情绪与滋养孩子。只有不断学习与反思，才能有所进步，与孩子有话说，做孩子的榜样。对于如何做“教练型”父母，潘瑞英说：“不要总是盯着孩子的问题，如果你手里拿着铁锤，就会看到哪里都是钉子，要把注意力聚焦在更有意义的地方。”“教练型”父母能够做到深层次地聆听与强有力地发问，把思考空间留给孩子，引导他们面向未来、积极行动。值得注意的是，所做的这份家庭教育规划或许不是白纸黑字写定的，却一定是父母与孩子共同完成的。“看到、想到、做到，都会帮助一个家庭整体走向更美好的未来。”潘瑞英说。