前段时间，北京眼科医生陶勇在微博发文为女儿庆生，其中部分言论引发热议。虽说家家有本难念的经，每个人对“成长的仪式感”的理解有所不同，但部分网友认为在孩子生日当天不停说教的行为，是“扫兴式父母”的典型表现。对此，陶勇医生做出了积极回应，表示自己会反思对孩子的教育方式。
随着事件发酵，关于“扫兴式父母”的讨论值得我们关注与反思。究竟是什么导致了家庭关系中的“扫兴”？家长如何自查，避免成为让孩子“扫兴”的爸妈？如何跨过代沟，建立友善、和睦的亲子关系？本期，我们邀请到国家二级心理咨询师、泸州市未成年人心理成长中心主任刘绍英与大家共同探讨。
扫兴式父母，给孩子“带刺的爱”
他们时刻对孩子严格要求，害怕孩子因为一时的小成就而飘飘然，放慢了努力向前的步伐；他们密切关注孩子，希望孩子把时间都用在“正经事”上，每天都要比昨天有所长进；他们用威严笼罩孩子，不允许孩子反驳或挑战自己，因为“小孩什么都不懂”……在《现代汉语词典》中，“扫兴”一词用于形容“正当高兴时遇到不愉快的事情而兴致低落”的心情，衍生到“扫兴式父母”，即指那些坚信“爱之深，责之切”，擅长给孩子“泼冷水”的家长。
以一篇引发网友共鸣的小学生作文《我的爸妈》为例，“他们睡我就得睡，他们醒我就得醒。在家嫌我烦，出门嫌我花钱。我不说话就是哑巴，我说话就是顶嘴。吃穿只和差的比，学习只和好的比。看电视眼睛会瞎，看手机眼睛会瞎，看书不会瞎。”充满童真的吐槽却暴露出亲子之间的沟通问题，许多网友表示自己也是这么长大的，面对“扫兴的爸妈”，自己似乎“做什么都不对”。
“家长扫兴式的行为包括过度干涉孩子的兴趣爱好、无视孩子的意愿和需求、过度纠正和批评孩子的行为等。”刘绍英指出，“扫兴行为的产生可能是对孩子的期望过高、控制欲过强、过于焦虑或过度保护，以及缺乏尊重和理解等。”借网友的调侃，刘绍英总结了“扫兴式父母”的特点：孩子和你分享快乐，快乐就会消失；和你分享烦恼，烦恼就会加倍。
其实，一方面，“扫兴”并非家长的教育目的，但种种行为却让他们给孩子的爱中带“刺”，常常会扎伤孩子的心。“造成这种局面的原因有很多，在传统的打压式教育中，孩子必须是顺从的一方，父母要在子女面前树立不可撼动的权威，所以会不断‘敲打’孩子。”刘绍英说。
另一方面，社会期望、竞争压力和教育“内卷”可能导致一些父母过于关注孩子的学业成绩，从而忽略了他们的个性和兴趣；也有可能父母是在这样的教育环境中成长起来的，受到自身童年经历的影响，无法理解孩子的真实感受和需求。刘绍英指出：“每个人都会有焦虑，作为父母，如果缺乏对自我情绪的觉察、缺乏对自己言行的认知，会不自觉地通过控制孩子来获得安全感，继而形成扫兴式的家庭教育。”
言语背后，不容小觑的破坏力
“扫兴式父母”的本质是代际观念冲突，两代人在思维方式、价值观念和权力关系等方面的差异，聚焦于亲子关系中沟通和表达的问题上。刘绍英表示，父母觉得自己是出于“为你好”的目的，孩子却认为父母的若干言行仿佛是“见不得我好”，亲子间逐渐形成“相爱相杀”的互动方式。
就具体情境而言，当孩子兴高采烈地分享自己做的美食，希望得到关注时，家长却忙于工作或埋头玩手机，不耐烦地回一句“好好好”，敷衍了事，甚至会说：“你看你，把厨房弄得这么脏，还在这里得意！”当孩子拿着自己满意的成绩单回家，家长看到试卷上99分的成绩，却责问道：“班上考100分的同学那么多，你就考了一次99分，骄傲什么？”
孩子与父母分享的喜悦，一下子被打碎了。家长不在乎的态度搭配奚落的话语像一盆盆冷水，浇在本应亲密的亲子关系上，让孩子逐渐不敢抱有期待。面对父母偶尔的关心，有网友分享了自己的感受：“我像只路边的流浪狗，突然莫名其妙被抱起来亲了一口。”
“敏感又自卑、配得感低、讨好型人格、缺乏安全感……这是许多在扫兴式家庭教育中长大的孩子形容自己的高频词。”刘绍英说道，“痛苦的亲子关系让孩子们一边受伤害，一边又忍不住依赖。”即便父母心里再怎么希望孩子好，这种“相爱相杀”的互动方式也会对今后的亲密关系产生不利影响。
刘绍英指出，亲子关系其实是一种不对等的关系。一方面，家长拥有权威性，掌握了家庭场域中绝大多数事情的解释权；另一方面，父母对孩子有养育的责任，当父母把孩子视作自己的所有物时，就会想要操控他，希望孩子表现得听话且顺从。一旦孩子违背了这一教育意图，家长习惯性的质问与反问就会脱口而出，“你听不懂我说的话是不是？”“有意思吗？”“这么简单的事，你为什么总要让我强调？”
带着强烈负面情绪的对话方式是令人恐惧的。刘绍英提醒家长，长此以往，孩子会逐渐失去分享欲，容易陷入内耗并丧失自信，尽可能地避免挑战和冒险，形成思维定式，影响自我成长。当有一天，埋怨“扫兴式父母”的孩子猛然发现自己也变成了扫兴的人，也就此踏入了家庭世代创伤的循环。
“扫不扫兴”，相互理解最重要
“你希望对方怎么样对待你，你就该怎么样去对待别人。”借由人际关系黄金法则，刘绍英告诉家长，不能为了追求在孩子面前的绝对权威而忘了换位思考，孩子也是需要尊重的。其实，如果在教育孩子时感到受挫，恰好是家长自我觉察和自我反思的好时机。家长可以问问自己：最近，我的情绪状态好吗？此刻面对孩子，我观察到了什么？我真正的感受是怎样的？我有没有带着对其他事情的不满来看待孩子？很多时候，家长的冷静与理智是处理好问题的关键，一个“泰山崩于前而色不变”的家长更容易被孩子信赖。
以成人的视角俯视孩子是行不通的，有的时候，孩子懂的并不比成人少。刘绍英建议家长掌握一些教育心理学的理论方法，用尊重、信任、理解的方式，更好地倾听孩子的心声。同时，她还与家长分享了4个沟通小妙招，分别是眼中有人、心中有爱、脑中有方和口中有度。
“眼中有人”是把孩子当作一个成人来尊重，在乎他当下的体验和情绪。“心中有爱”是基于爱而行动，正确地把爱传达出去。我们能给家人最好的礼物，就是平和、精力充沛的自己。当家长爱自己，内心充盈、平和，也会满溢出对孩子的爱。“脑中有方”则是提醒父母不能偷懒，需要多多学习科学的教育理念、方法，正所谓“父母好好学习，孩子才能天天向上”。学习的途径有很多，可以向老师、其他家长学，可以从书本、网络中学，也不要忘记向孩子学习。“口中有度”需要家长掌握沟通的技巧，有意识地练习倾听、表达的能力，在情绪上头的时候，也不会口不择言伤到孩子，真正做到有话好好说。
同时，刘绍英提醒，沟通与交流从来不是单方面的。日常生活中，孩子也常常因为贪玩或是一时任性令父母扫兴或伤心。因此，无论父母、子女都应该学会捕捉和体察对方的情绪，做到换位思考，多给彼此一些体谅与包容，接纳和爱护我们最亲近的人。“扫不扫兴”是双方共同决定的，随着孩子一点点长大，父母也会渐渐老去，弥合差异的步伐也需要孩子主动迈出。