“糟了，我的眼睛看不清楚啦！我该怎么办？”小朋友，你是不是也遇到过呢？

你知道吗？我们的身体有一个神奇的照相机——眼睛，它让美丽的世界走进我们的心灵。但如果没有保护好它，它就会“罢工”，世界变得越来越模糊，就像照相机的零部件坏了，再也拍不出清晰的照片一样。

小朋友，你知道近视的危害吗？我告诉你，它的危害可多啦。看不清东西，吃到脏东西都不知道；开车，因看不清前方，随时可能与别的车相撞；篮球场上，眼镜与欢乐是一对冤家；冬天早晨出门，雾气总跟眼镜捉迷藏，摘了眼镜，更是一片雾蒙蒙……

是什么原因导致近视的呢？是习惯！

“习惯？我只是喜欢玩游戏，走路时看有趣的课外书，趴着或躺着写作业……这些有错吗？”就是这些坏习惯，导致我们的眼睛不得不为了完成任务而带“伤”。久而久之，像剥开的鸡蛋一样的晶状体，就再也回不到当初的容颜。

知道了这些危害后，就需要保护我们一生相伴的眼。第一，少玩手机，不打游戏，少看电视。看一定时间的书后，就让眼看看绿色植物，或眺望远方，或参加户外活动，让眼也休息休息。第二，不在阳光直射或光线昏暗的地方看书，更不能躺在床上或走路时看书。第三，定时做好眼保健操，让晶状体回到当初的岗位。第四，读书写字姿势端正，保持一尺一拳一寸：眼睛离书本一尺，身体离桌沿一拳，手离笔尖一寸……

养成良好习惯，预防眼睛近视，从我做起，从现在做起。

德阳市罗江区深雪堂小学五（1）班 刘馨彤

指导教师 周辉

点评

作者层层深入地阐释眼睛的作用，造成眼睛伤害的原因以及解决的办法，给读者一个非常明朗的指导路径，具有完全可操作性。