假期，很多家长都知道要对孩子进行高质量陪伴，但怎么做好，却不甚清晰。今年寒假，部分孩子的休假时间更长了，不少家长开始头疼，怎样高质量地陪伴孩子度过这个假期。

我们先来看看前不久发生的一个案例。2022年12月3日，因疫情居家，河南汝州一家中的俩男孩突发奇想，就在自家的院子中挖起了地窖。爸爸见孩子虽然决心很大，但一周才挖了一米多深，于是就找来专业工具，叫上妈妈和孩子一起挖。不久，他们就成功挖出了“三室一厅”的地窖，还在窖里分室按类装满了蔬菜、水果和一些比较怕冷的花。妈妈把这个视频发布到了网上。对于这个案例，我们可以从中悟出三点陪伴规律。

一是把准“陪”的本意，尊重孩子的活动主体地位。“陪”，决定家长在陪伴中只是从属者地位，要求家长在陪伴中要充分尊重孩子的想法、做法。在完成作业后的“枯燥”生活中，孩子往往会突发奇想，要干些令家长意想不到的事情。对此，家长要多站在孩子的角度来想明白其中的道理，尊重孩子的选择，支持孩子的行动。有的活动虽然完成时间长，劳动强度大，安全要求高，但能培养孩子的眼力、手力、心力，虽一般不提倡，但如果孩子主动要求，家长也不妨和孩子一起试一试。就像案例中的家长尊重孩子挖地窖的意见，对孩子来说，这是最大的信任，正是这份信任，激发了孩子的自信，让孩子在整个活动过程中始终有激情、有干劲。

二是把准“伴”的实质，给孩子提供良好的支持帮助。“伴”，决定了家长在陪伴中当有所作为。孩子的情绪常存在不稳定现象，热得快也冷得快，面对一些不能一蹴而就、需要坚持付出的辛苦劳动，往往会很快“败下阵来”。但这种情况又最能培养孩子的顽强意志、耐挫能力，一旦开始就不宜轻易停下来。因此，遇到孩子有困难、易灰心的时候，家长要给孩子提供积极的鼓励、支持、帮助，让孩子看到胜利的希望，增强不断前行的信心，坚持不懈干到底。案例中，孩子在挖地窖时，父亲看见孩子一周时间才挖了一米深，于是拿出专业工具主动帮忙，既加快了挖的速度和进度，也是对孩子极大的陪伴支持、教育启迪。

三是用好“励”的方法，将做事道理渗透于夸的细节。有趣的活动小结，能带给孩子持久的影响。生活中，有的家长善于利用小结夸孩子，孩子长着长着就活成了“家长口中的样子”。这个方法有多种，其中，把孩子的劳动成果不着痕迹地利用起来就是较为巧妙的一个。在挖成地窖后，家长与孩子一道把各种蔬菜、水果、盆栽在挖成的“三室一厅”内分区摆好，并拍摄视频留作纪念，是孩子最为开心的。可以预见，以后有下窖取菜的机会，孩子们就会乐于去干；吃窖中取出的蔬菜水果时，孩子们就会觉得更香甜；看到从地窖中搬出的盆栽仍生机盎然，孩子们就会笑得最开心。而“有劳才有获”“劳动最美丽”等道理，也将根植在孩子心中。

事，是一件一件做成的，做好了第一件，后面的事往往顺理成章。每个孩子的兴趣爱好和每个家庭的生活条件不尽相同，但只要我们能尊重孩子的兴趣，总会发现有些活动是孩子想做、能做的。实现高质量的陪伴，让孩子假期过得快乐、充实、有意义，家长不妨从陪做一件事开始。