为帮助家长增强亲子沟通和家庭教育能力，《教育导报·家教周刊》联合新华文轩“优学优教”公众号推出“父母‘家’油站”栏目，邀请家庭教育专家、名师名校长做客访谈，对家庭教育中的疑难杂症进行解答，帮助家长树立正确的家庭教育观念、掌握实用的家庭教育技能。

本期专家

成都市优秀班主任，成都高新区优秀青年教师 钟亚蓝

挫折教育，要注意哪些误区？

孩子在坚持的路上，可能会遇到一些挫折。如果跨不过去，就会被这个挫折所缠绕，产生失望、沮丧、焦虑的情绪；如果跨过去了，就会体验成功的快乐，充满自信。这种现象在心理学上被称作挫折临界点。那么，家长要怎样去帮助孩子跨越呢？在这里给大家一些建议。

挫折的体验不是越挫越勇，而是更多的成功体验。很多人说，现在的孩子心理怎么这么脆弱呢？经历的挫折是不是太少了？是不是要给孩子多制造挫折？但是，在屡战屡败中越挫越勇，一个有意志力的成年人都未必做得到，更何况是孩子？心理学家武志红老师曾经说过，孩子的挫折教育不是不需要，而是不能够去额外附加，否则就会变成一种伤害。

首先，当孩子遭遇瓶颈的时候，家长要积极地关心指导孩子，千万不要说，“这有啥好伤心的”“不就是什么什么”等否定孩子情绪的话，更不要讲什么“失败是成功之母”这一类的大道理。要抓住孩子锻炼抗挫能力和意志力的好时机，给予孩子正确的引导和帮助，帮助孩子跨越临界点，让孩子在迎接挑战的过程中建立自信和勇气。

其次，当孩子遭遇瓶颈的时候，家长可以引导孩子将目标降低，或者分成若干个小目标，一个一个来完成。孩子的压力小了，也会更容易成功。当然，我们也要引导孩子关注过程，而不仅仅是结果，就像搭积木，可能有的孩子没有搭很高，从而产生了一种挫败感。父母可以引导孩子，每搭好一部分就赞叹一下，然后让孩子记录下来，让孩子在过程中体验到乐趣和喜悦。即使结果不如意，也不会太在意，因为在每个阶段孩子都体验了成功，这种体验感会让孩子有勇气去面对失败。

然后，孩子在面对挫折的时候，忍耐力也是依靠体力来培养的，不断地挑战体力，也是在挑战自己的意志力。运动有很多好处，家长可以结合学校的体育课安排，孩子课内运动一小时，课外再运动至少半个小时。单人运动、亲子运动都能很好地促进孩子在体育锻炼中学会坚持，磨炼意志力。苏霍姆林斯基说过，体育锻炼也是锻炼人的性格，锻炼人的意志力。

最后，孩子的挫折需要他亲自经历，过度保护是一种伤害。《儿童情绪心理学》中讲到，孩子在面对困难和挫折的时候，需要父母的陪伴和鼓励，但是陪伴不是替孩子包办。摔倒了，爸爸妈妈在旁边守护孩子自己爬起来；相反，父母抱孩子起来的过程，就是在剥夺他经历挫败后获得成就感的机会。孩子的成长不能代替，勇敢自信都是在克服挫折当中逐渐获得的。

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