《与孩子深度交谈》

[美]丽贝卡·罗兰著

谭新木  王蕾译

出版社:上海社会科学院出版社

出品方:青豆书坊

出版时间:2023年10月

ISBN:9787552041736

司德珍

在社会飞速发展的今天，父母与子女间的矛盾日渐明显，亲子冲突也愈发强烈。父母觉得子女不听话，他们常常抱怨说：“现在的孩子越来越难管教了，说啥他都不听！”而子女呢，也是抱怨着：“我最烦我爸妈了，除了会啰唆，一点儿也不懂我的心。”父母明明是揣着一腔的好意，来跟孩子交流沟通，但却因为沟通障碍，导致误解与冲突，让双方都委屈不已。

如何才能拥有良好的亲子沟通呢？哈佛大学讲师、语言病理学家丽贝卡·罗兰在《与孩子深度交谈》一书中，给了我们既明确又实用的答案，那就是——与孩子来一场“有温度”的谈话。

有温度的谈话，是从富有同情心的角度出发，弄清前因后果，妥善处理挫折感。比如，当孩子突然出现沮丧的情绪，我们在跟孩子沟通时，就要思考一下：为什么他在此时此地会表现出这种行为，这是他自身发生了改变，还是他的环境或生活常规发生了改变？因此，我们可以通过提问的方式，来跟孩子谈话。

在谈话时，我们不是把谈话变成说教，“你应该这么做，你不应该那样做”，这样的话是大忌。而应围绕孩子的情绪，从孩子的角度展开问题，像朋友一样引导他敞开心扉。这样，我们才能感同身受，更好地表达自己的观点，而孩子，也更容易接受我们的建议。

有温度的谈话，要给孩子提供一个“气质舒适区”。这个舒适区，对一些孩子来说，可能很大，边界可以伸缩。他们跟陌生人在一起，就像跟朋友在一起一样快乐惬意。但对另外一些孩子来说，这个舒适区要窄得多。身为父母，我们要尊重孩子的舒适区，不要将他跟别人进行比较。比如老师给我们反映，孩子上课爱聊天，那我们就要先从好的方面说起，比如健谈可以交到很多朋友，接着跟孩子一起分析他的健谈，会在何时对他造成不利，最后根据孩子的性格、气质制订计划。同理，对于不善交谈的孩子，也是一样的方式。这样，我们的谈话就不会以问句开始，以责备结束。

有温度的谈话，是能认识到性情的差异，并带着同理心进行交流。德国哲学家莱布尼茨说过：“世上没有完全相同的树叶。”物种有其多样性，人的性情也各不相同。有的人言行冲动，有的人生性随和，不能强求所有人的性格都是一样的。因此，我们在跟孩子相处谈话的时候，要认识到彼此间的性情差异，尽量把他的行为和我们自己的反应分开看待。这样做，一方面可以找到折中之道，采取一个中间立场，让彼此都满意；另一方面可以取长补短，提升彼此间的契合度。

经常在网上看到一句话：“我们用一辈子等父母道歉，而父母用一辈子等我们说谢谢，最终，我们都得不到自己想要的。”父母与孩子是彼此间最亲近的人，也应该是最相爱的，千万不要因为沟通障碍，把彼此变成最熟悉的陌生人。所以，我们要学会“温柔谈话”，跟孩子要在情感上建立联系，从孩子的实际需求出发，陪伴孩子共同成长。