以赛促学、以赛促教、以赛促改、以赛促建，成为时下各学科教学的一种常规形态。“赛”不但能够激发学生参与体育的热情，还能磨砺意志，培养开拓进取的精神。针对“五育”中的体育，更提倡以“赛”为抓手，为教学提质增效，能有力促进学生体质增强和意志力的磨炼，达到健康成长的目的。

“以赛促学”，就是要充分发挥“赛”的引领力，点燃学生学习的热情。对体育教师来说，一方面要定期不定期地举办一些体育活动，通过物质激励、精神鼓励，来唤醒孩子们对健身的渴望、对运动的热情、对胜利的向往、对规则的尊重、对集体荣誉的珍视。同时，在频繁的赛事活动中，也能进一步提高学生的体育技巧和技能，使他们应知尽知、应会尽会。另一方面，采用多元多维的比赛方式，激发学生对体育的兴趣，尽可能地让每个孩子找到适合自己的锻炼方式，帮助他们养成健身的习惯和意识。通过“赛”，也能改变学生的学习方式，帮助他们开阔视野、陶冶情操，增强心理的韧性，发展综合素养，有助于形成正确的健身观、人生观、价值观。

“以赛促教”，便于教师敏锐地捕捉到学生的优势和不足，及时调整教育教学策略，做好扬长补短。赛中，教师做好对学生体质发展的观察记录，既看学生平时表现，又看赛时的表现，树立起逻辑思维、对比思维、系统思维意识，动态地发现学生身体发展的变化规律，及时调整育人策略。通过赛，还有助于教师反思自己的不足，看到教学内容、教学方式的不当处、短板点，积极参加各种培训，努力提升育人能力，做到“苟日新，日日新，又日新”。

“以赛促建”，是在“赛”中发现“赛”的不足，在“赛”中提升赛的水平，在“赛”中发现体育教学改革的契机，然后，深入钻研，创新赛的方式，创新课堂教学方式，从而不断拓宽“赛”的半径，注入新的内涵，使课堂教学不断走深、走细、走实。“促”的关键是教师有创的意识，不因循守旧、不墨守成规，而是积极进取、努力求变。

当然，“以赛促学”“以赛促教”“以赛促改”“以赛促建”并非是孤立存在的，而是一体同进的。“赛”对学的提、对教的升、对改的扬、对建的创，都是互相联系的，“你中有我，我中有你”。否则，如果只是注重某一方面的发展，所促、所得就非常有限。

体育课堂的改革是常改常新的过程，没有最好、只有更好。而“赛”就能为“新”导航，为“创”发力，因此，学校和教师当重视“赛”，用好“赛”，才能真正为学生后续的发展奠定身体的基础。