大宝从幼儿园小班开始，就是“起床困难户”。每天早上，他就像一块口香糖粘在床上不起来，真是名副其实的小“懒虫”。

这不，早上的起床“拉锯战”又开始了。7点10分，外婆进房间叫大宝起床，他睡意正浓，打雷都无法叫醒，外婆疼爱外孙，无功而返，说让孩子再睡一会吧！

过了10分钟，我进屋拉开窗帘，到床边叫他：“大宝贝，起床啦，要迟到了，等下没早餐吃了！”他睡眼惺忪地回应：“没关系，我不吃早餐了，再睡5分钟。”说完，他翻身转到床尾接着睡。实在没办法，我直接上手把他拉到床边，眼看就要掉地上了，他才下床，一边打着哈欠，一边往客厅走。没想到，我一个不注意，他半路拐弯，又跑到外婆房间继续睡……

这时候，老公受不了了，冲进房间，一把抱起他，放到客厅沙发上，然后冷着脸教训他：“每天起床都磨磨蹭蹭，哪有小孩像你这样。你今天不要刷牙了，鸡蛋也不要吃了，马上穿好衣服、鞋去上学。”

大宝被爸爸的“黑脸”吓得眼里含泪，瘪着嘴巴，不敢多说一句，利落地跟着我出门。路上，他想哭又不敢哭，时不时瞥我一眼，想我安慰他。于是，我和他说：“不让你刷牙、吃鸡蛋，不是惩罚你，而是因为你不肯起床，现在时间已经很迟了，妈妈等下要上班，没办法，你赖床，就要承担后果。以后，早上叫你就要起来，不要赖床了。”我一说，他眼泪马上就掉下来了，但只能瘪嘴，点头说好。

虽然大宝点头说好，但我知道明天他肯定还是那个小“懒虫”！因为今天的场景已经多次上演了。我琢磨着帮大宝摘掉“懒虫”的帽子才行。我和同事请教这个问题，她说买个闹钟试一试吧！这么简单？我赶紧和大宝说，买一个闹钟，早上闹钟响了就起床，行不行？他一听买闹钟，开心地说“好”。这家伙，只要是买东西给他，都说“好”，更不要说“闹钟”对于他而言是新鲜事物。果然，买好闹钟的第二天，闹钟响了，他依然无动于衷，呼呼大睡，还是经过一番“拉锯战”，才把他从床上撬起来。

我和老公讨论了一番，认为要从根本上解决问题，就得让他早睡。之前一直无法早睡的原因，一是在幼儿园午睡，晚上不容易睡着；二是每天睡前都要听我讲故事，而我经常很晚才下班。

我们“对症下药”，制定“早睡早起三步走”战略。首先，晚饭后让老公带他跑步、拍球消耗精力。其次，让大宝适应睡前听爸爸讲故事。老公讲故事纯粹是照本宣科，不管孩子是否理解，就照着绘本一字不落读一遍，不和孩子互动。更糟糕的是，他习惯读完后还要问大宝绘本内容。因此，大宝不喜欢和他一起看书。现在，我让老公克制自己提问的冲动，多让大宝提问，回应大宝的“速问速答”。老公改变方式以后，慢慢地，大宝也喜欢上睡前听爸爸讲故事了。第三步，动员全家早睡早起。每天晚上，过了10点就关掉客厅的灯，大宝、小宝上床睡觉，外婆也不看电视，全家保持作息一致。

“战略”执行第一天，闹钟响了，大宝仍旧睡得很香，但是我去叫了两次，他就起来了，没有再赖在床上。老公大力表扬他：“儿子今天很棒啊，没有赖床！”听到表扬，大宝腼腆地笑了。

就这样，日复一日，坚持两周以后，他的生物钟逐渐调整过来了，早上闹钟一响，就立刻自己起床，跑去刷牙、洗脸。就这样，大宝从起床“困难户”变成了早起的“小鸟儿”！这一过程着实不容易，顺带全家都养成了早睡早起的好习惯，还真是不错的收获。