“健康第一”已成为新时代教育发展的核心导向，关乎青少年成长底色，更关乎民族未来。本期特邀相关领域专家，围绕“健康第一”的政策背景、核心内涵、育人目标、协同机制及时代挑战五大维度展开解读，推动“健康第一”从口号落地为陪伴孩子成长的生动实践，助力孩子实现身体强、眼神亮、内心定、人生有方向。
教育部再次强调“健康第一”育人政策，是基于怎样的教育现状与时代考量？向学校、家庭传递了什么信号？
四川省教育科学研究院中小学班主任工作教研员 马云飞
教育部多次强调“健康第一”并印发《关于全面推进健康学校建设的指导意见》（以下简称《意见》），既是回应时代之需，也是直面现实之痛。
从现实背景看，我国青少年体质健康形势严峻，近视、超重肥胖问题突出，心理健康风险上升，“教育内卷”带来的学业压力导致学生睡眠、运动空间被压缩，“小眼镜”“小胖墩”“小焦虑”等问题低龄化、普遍化。明确“健康第一”，正是从源头治理、系统推进的角度，回答了“培养什么样的人”这一根本问题。
这一政策向学校、家庭传递了清晰信号：健康是教育的起点和底线，而非附属品。对学校，要求将体育、美育、劳动教育等列为重点任务，保障“每天综合体育活动时间不低于2小时”、推行“课间15分钟”，配齐心理健康教师、校医等专业力量。对家庭，强调“家校协同”，引导家长转变成才观念，真正承担起守护孩子健康成长的第一责任人角色。这意味着学校、家庭必须将学生身心健康摆在核心位置。
从孩子长远发展来看，“健康第一”的价值远不止于身体层面，健康的体魄是未来学习、工作和生活的支撑；健康的心理是在复杂社会中保持稳定、积极应对挑战的根基。《意见》强调“身心一体”，注重发挥体育、美育、劳动教育调节情绪、健全人格的积极作用，正是看到健康对人格养成、社会适应的深远影响；将健康教育、生命教育、急救技能纳入课程体系，既是对个体生命负责，也是在为社会培育有安全意识和互助能力的下一代。从国家战略层面来看，青少年健康关系民族未来的生机与活力，只有培养出身心健全、意志坚韧的新一代，才能为国家长远发展筑牢人才根基。
《意见》明确将健康学校建设成效纳入教育督导，作为学校评价考核的重要参考，标志着“健康第一”正从理念走向制度、从倡导走向刚性约束。它提醒我们，教育的终极目的是培养一个个完整、鲜活、有韧性的人，而非“考试机器”。唯有把健康作为一切教育活动的起点，才能真正实现为党育人、为国育才的初心使命。
如何全面解读“健康第一”的内涵？如何有效协同体育、美育、劳动教育、心理健康教育等方面，滋养孩子的身心成长？
成都开放大学家庭教育学院副院长 毛丹
不少家长将“健康第一”窄化为“体育第一”，简单等同于强化体能训练、比拼体育成绩，这是对教育方针的片面误读。“健康第一”是立德树人的底层逻辑，是贯穿孩子成长全周期的准则，绝非体育教育的专属目标，更不能用体育替代全部健康培育。
真正的健康，是兼顾生理、心理、道德素养与社会适应的全域健康，体育只是实现健康的重要载体之一，而非全部。仅关注体育相当于只培育健康的“硬件”，而忽视心理韧性、审美情趣、劳动价值观等“软件”系统。
结合现代健康观，“健康第一”包含三层紧密关联的内涵：一是生理健康，筑牢身体发育、体能提升的物质根基，是成长前提；二是心理健康，守护情绪管理、培养抗压韧性，是精神内核；三是社会适应，培养协作共情、责任担当品质，成就健全人格。
五育融合是实现“健康第一”的关键路径，它们相互渗透、协同发力：以体育人，用运动强体魄、磨意志、释压力，夯实身心基础；以美润心，用艺术与自然之美治愈情绪、陶冶情操，弥补刚性教育的短板；以劳健心，用实践劳动锤炼韧性，培育责任意识；心理护航，做好前置疏导与干预，为各育落地兜底。
五育融合不是简单地叠加，而是深度地渗透与融合，只有让五育在育人过程中协同发力，才能真正实现孩子生理、心理、素养及社会适应的全面健康发展，培养出身心和谐、全面发展的时代新人。
落地“健康第一”，核心是构建家校社协同体系，打破壁垒，形成育人合力：学校推进课程融合，设计“体育+美育”“劳动+心理”等跨界活动，破除学科壁垒；家长转变育儿观念，关注孩子情绪与综合素养，做好陪伴与引导；社会整合场馆、实践基地等资源，拓展全域育人场景。同时，建立多元评价体系，摒弃单一分数标准，将体能、心理、审美、劳动表现等纳入考核，推动全人教育落地。
教育部要求，不仅要让学生“身上有汗、眼里有光”，更要进一步实现“心中有梦、脚下有力”，这两组目标意味着最终要培养出怎样的新时代青少年？
四川师范大学四川省家庭建设研究院研究员 李涯
2025年9月，教育部明确提出要让每个学生“身上有汗、眼里有光”，进一步实现“心中有梦、脚下有力”。2026年3月，教育部部长怀进鹏再次强调，将通过健康教育专项工程，让“身上有汗”成为学生走出教室、走向操场的生动写照，让“眼里有光”成为心理健康促进行动的育人成果。这一政策表述的演进，标志着基础教育正在从关注知识增长，转向重视身心健康与精神状态。
这两组目标之间存在从“生命底色”到“精神挺立”的递进逻辑：“身上有汗、眼里有光”指向教育的起点，以身体在场养成健康生活方式，以好奇心和安全感彰显阳光心态；“心中有梦、脚下有力”则是在此基础上的跃升，是理想信念的锚定与实践品格的外化。从“眼里有光”到“心中有梦”，是从“被点亮”到“自发光”的质变；从“身上有汗”到“脚下有力”，是从“能运动”到“能远征”的升华。
这一递进关系的实现，离不开家校社协同的系统支撑。其中，家庭的作用尤为关键。《中华人民共和国家庭教育促进法》明确了家庭在品德教育与身心健康中的主体责任，然而在实践中，不少家长仍将“育体”简单等同于“陪练”、将“育心”窄化为“心理辅导”，忽视了家庭在日常生活中潜移默化的健康滋养。
事实上，家庭才是“育体育心”的第一现场。家长需要从关注“分数”转向关注“人”，让健康观念从学校延伸到家庭。父母的运动习惯是孩子最直观的榜样，餐桌上的交流是孩子情绪最自然的出口，亲子共同奔跑的汗水比任何说教都更能教会孩子坚持。四川省家庭建设研究院在调研中发现，那些能够将健康生活方式融入日常的家庭，孩子往往更具安全感与行动力。
健康教育的真谛正在于：让每一个“身上有汗”的孩子以强健体魄丈量世界，让每一个“眼里有光”的孩子以敞亮心扉拥抱生活。当“汗”与“光”升华为“梦”与“力”，教育便完成了从“塑造身体”到“点燃灵魂”的使命升华。新时代青少年应有的模样，正是这般：身板硬朗，精神昂扬；脚踏实地，心向星光。
家校社之间该如何协同发力，让家长真正成为“健康合伙人”，让“健康第一”照亮每一个孩子？
中国教育学会学校家庭社会协同育人专业委员会理事 李萍
在与数以万计的家长和孩子的交流中，我留意到，青少年健康透支大致呈现三种情形：有的孩子乖巧、优秀，时间却被安排得过满，睡眠不足；有的沉迷手机游戏，家长或严管或放任，陷入两难；还有的孩子渴望运动、交友，却常因学业被按下暂停键，内心压抑。
破解这些问题，需推动家长从“配合者”转为“健康合伙人”，以“教联体”为统筹枢纽，构建“政府统筹、教联体主抓、学校主导、家庭主体、社会支撑、医教协同、兜底特殊”的一体化健康育人体系。
家校社三方需各司其职、协同发力。学校层面，应制定学生健康统一标准（涵盖体质、心理、睡眠、膳食、用眼等），构建课程、监测、干预、评价全链条专业服务，统筹资源，牵头推动家校社联动。家庭层面，家长作为第一责任人，应落实作息、运动、膳食、亲子陪伴、电子产品管理等日常责任，配合学校做好监测与干预。社会层面，各相关部门及资源单位应提供资源供给、专业支持，做好兜底保障。
在“教联体”建设中，需要突破两个关键：
一是激发家庭内生动力，例如，将“健康第一”理念纳入家长学校普识课程，通过全员培训广泛传播；推行激励式参与，建立“健康合伙人”荣誉体系，将亲子运动、健康膳食、亲子共读等纳入家庭健康积分，积分用于评选“健康示范家庭”，由“教联体”统一表彰，并纳入本地文明家庭评选范畴，调动家长积极性。
二是建立针对特殊群体的精准关爱机制。主要抓四件事：一是推行“3对1”结对帮扶，发挥教师、“五老”志愿者、爱心家长的力量，通过每周至少一次的定期沟通，把关爱落到实处；二是在关键节点护航，如开学、考试、假期、节庆时，有针对性地开展心理关怀和生活帮扶；三是物资与服务双保障，通过民政与社区联动，为有需要的孩子提供营养膳食补助、运动装备、免费体检、心理疏导等支持；四是专业化闭环干预，由“教联体”统筹心理教师、康复师、社工等专业资源，为特殊儿童制定个性化的健康干预方案，并持续评估、动态调整。
说到底，关心下一代的健康成长，不是哪一个部门、哪一方的事，需要全社会共同发力。
进入AI时代、网络环境复杂化，落实“健康第一”面临哪些新难点？如何让数字工具、技术手段助力孩子的健康成长？
四川省教育科学研究院科学教育研究所所长 郭斌
步入AI时代，技术的应用普及到学校教育的方方面面，除了课堂教学的赋能、学生个性化的学习之外，在体育和心理健康方面也体现出技术的赋能，如智慧体育借助AI穿戴设备监测体态、制定个性化运动处方，纠正不良体态、激发运动兴趣，弥补线下体育指导短板； AI心理筛查系统通过多维度数据分析，提前识别焦虑、抑郁等情绪隐患，实现早预警、早干预，扫除心理防护盲区。此外，智能管控工具可规范屏幕使用时长，过滤不良网络内容，助力孩子养成健康的数字习惯。
但随着AI在教育中的深度应用，也为落实“健康第一”带来新挑战，尤其集中在生理、心理与安全三大层面：智能设备的普及加剧屏幕依赖，长时间久坐刷屏、缺乏体育锻炼，易诱发近视、肥胖、体态异常等问题，蓝光干扰还打乱睡眠节律；算法投喂形成信息茧房，AI过度迎合易弱化青少年的现实社交与情绪调节能力，部分网络平台的不良内容、虚假信息更会冲击辨别能力薄弱的青少年的心理健康；AI心理筛查、智慧校园设备采集未成年人身心数据，也暗藏隐私泄露、数据滥用的风险，稍有不慎便会让技术沦为成长“负能”。
想要让技术真正服务于孩子成长，必须坚守技术向善、儿童优先原则，严控数据隐私风险，减少过度技术依赖，推动家校社协同引导，让数字工具成为身心健康的助力，而非阻力。
编后
以健康为翼，赴成长之约
通过专家的解读，我们更加明晰：落实“健康第一”，不只是教育口号，更是育人观念的重塑与价值排序的回归。它明确了育人的核心逻辑：先健康，后分数；先成人，后成才。
健康从来不是抽象的理念，而是充足的睡眠、规律的运动、均衡的膳食、稳定的情绪，是孩子“身上有汗、眼里有光、心中有梦、脚下有力”的鲜活模样。
“健康第一”非一日之功，更非“零敲碎打”。唯有家校同心、知行合一，不焦虑、不功利、不缺位，把健康融入三餐与作息、课间操场与亲子时光，才能守护好成长最珍贵的“1”。
当每个孩子都能肆意奔跑、敞开心扉，当“健康第一”不只是任务与标语，而是成长每一天的自然习惯，孩子们才能真正以身心健康为翼，奔赴长远而明亮的人生。
这是教育期待，更呼唤着行动。