拥有两孩的这两年，我们夫妻俩加上大女儿暄暄，共同经历了兴奋迷茫、痛苦挣扎，以及淡定自若，时常前一秒开心弟弟会走路了，下一秒就想打他屁股，眼看着他把姐姐的作业放进嘴里，喜怒就在一瞬间，一家人的“悲欢大戏”可以在一天中循环上演。

晚上，姐姐想找妈妈卧谈心事，弟弟想找妈妈讲故事，妈妈分身乏术、挣扎纠结；最近，姐姐学习不在状态，弟弟身高又没长多少，要不要“卷”起来，让他们一个去刷题，一个去训练……作为独生子女的我们，在众星捧月中长大，而成为家长之后，我们也应该跟上孩子们奔跑前进的步伐，努力成为一名合格的家长。

和女儿的单独“约会”

有两样东西，失去了就再难换回。一个是健康的身体，一个是健康的心理。这是我和孩子爸爸达成的共识。

有了弟弟以后，我们观察到暄暄的情绪出现了微妙的变化，但被弟弟的成长牵绊着，暄暄的情绪和期望总被“延期”和忽略。直到有一天，我们家出现了“砰”的巨大关门声，“你们眼中只有弟弟！”大吼一声以后，暄暄用力关上门，躲在房间里大哭起来。这是前所未有的情况，因为暄暄一直很贴心，总是开心地大笑着，怎么突然变成这样？我和孩子爸爸面面相觑，一时也不知道是该去拥抱她，还是教育她。

晚上，我辗转反侧，思考着应该怎么去切入和教育。我拿出手机翻看照片，突然发现了一个细节：从弟弟出生以后，我手机相册里暄暄的照片少了很多，大多是我和弟弟在一起的照片，偶尔有几张暄暄的照片，也是她在抱着弟弟，她在喂弟弟吃米糊……咦，后面怎么只有弟弟的照片了？我们爱笑的姐姐去哪儿了？突然发现，我们只看到了姐姐很喜欢弟弟，却忽略了她只是一个9岁的孩子。我们的关注重点在这段时间里发生了变化，孩子的世界也随之发生了变化。每天，我们都只是例行公事一样地问她：作业完成没？长笛吹了没？学校最近怎么样？而暄暄最喜爱的“卧谈会”“每周大餐时间”“每周电影时间”很久没有出现过了。

于是，我和孩子爸爸商量，不能再这样下去，还是得给她足够的空间和时间慢慢适应，给她足够的安全感。我和暄暄约定，每周五是她的“独霸妈妈时间”，我俩单独约会，我陪她出去吃饭，陪她做作业，重启“卧谈会”。我们的“每周电影时间”又开始了，虽然时间延到了每周日弟弟睡觉以后，但这段亲子相处的时光真的很棒，《阿凡达》《中国医生》《1921》《人生大事》等电影给了暄暄很多思考，她总会在观影后提出很多问题和想法，我们也会和她一起去解答。爸爸也答应暄暄，每年选一个固定的节日，单独带她出去吃大餐、看电影。我们很感谢暄暄的那次爆发，它让我们合理分配和规划了陪伴孩子的时间，爱笑的暄暄又回来了。

拥抱退缩并感谢挫折

李玫瑾在《心理抚养》一书中写道：“家庭是人生的起点。父母亲自陪伴孩子成长比只给孩子挣钱更有价值。”如今，青少年心理问题呈现低龄化倾向，在陪伴孩子成长的过程中，我们也特别重视孩子的心理健康。看了很多痛心的案例和养育书籍以后，我和孩子爸爸总结出的经验是：要让孩子们身心健康地长大，就要允许他们犯错和退缩，更要感谢挫折。

“就当是练胆！上吧！”我总是这样鼓励暄暄，但看着她摸索着缓慢向上攀爬，我的腿已经不自觉地抖了起来。野外的岩壁气势十足、棱角分明，没有明显的脚点和手点，对于只练习过室内攀岩的孩子来说，室外攀岩的不确定性和挑战性更大，他们只能观察应变、见招拆招。不出意外，暄暄哭着被教练放了下来，我还在想着怎么安慰她，好让她铆足劲再试一次。她坚定地说：“我不想攀了，好难！”我一时语塞，因为我心里清楚，换做我定攀不上这又高又陡的岩壁，何况一个才9岁的孩子。遇到困难怎么能退缩呢？为什么不再去试一试？万一下次就攀上去了呢？……我心里各种不服的声音此起彼伏。突然，岩壁下有一位家长大吼着：“怕什么！发什么抖！你往上爬呀！你看，比你小的孩子都上去了！加油，你最棒！”虽然我们没有听到岩壁上孩子的哭声，但是从他紧抠岩壁的双手双腿可以看出他尽力了，他卡在了半途中，卡在了近90度的岩壁上，教练也不知道是不是应该把他放下来，孩子在家长的吼叫声中进退两难。我突然有些庆幸，我稳住了自己的征服欲与想法，没有让女儿在“艰难险境中”进退两难。以后需要她克服的恐惧与迎接的挑战何止百个千个，难道个个都要成功吗？

正当我做着复杂而剧烈的心理斗争时，暄暄靠过来悄悄地对我说：“妈妈，谢谢你没有在我攀岩的时候大吼大叫，我去练习一下旁边那个线路，这条线先放一下，等我多练习练习，下次再来吧。”我故作轻松地拍了拍她的肩膀，内心已经激动不已。我说：“行，下次把弟弟带来当吉祥物，你一定能攀上去！”我们一起笑得没心没肺。这次这个坎、这道难题、这个挑战，先放一放，别时刻紧绷着弦，拥抱一下自己的失败与退缩，慢下来、静下来，想清楚再出发，挺好的。或许，暄暄还会和弟弟分享在50米高处被卡住的窘状。这一次，她又进步了10米，下一次，我们一起，再去试试，一起勇攀高峰。