一个月前，儿子参加知识竞赛以99分的成绩惜败，回到家后他便一直闷闷不乐。本以为这只是件小事，会随着时间的流逝慢慢消散，没想到后面发生的事却让我意识到事情的严重性——儿子产生了厌学情绪，迷上了打游戏。

说迷上有些言过其实。事实上，儿子并不喜欢打游戏，他只是借着游戏来麻痹自己。这让我想到了曾经的自己。大学时，我曾是校辩论队的一名成员，然而一次比赛失利后，因为挫败感，我对当众讲话产生了心理阴影。每次站在台上，那次辩论赛失败的阴影就会将我笼罩，似乎在告诉我，我是一个失败的人。

工作后，有几次本该我上台发言的机会都被我以各种理由推脱了，以至于很多人都不知道我有“台上焦虑症”。后来，单位举办朗诵比赛，领导决定让我去参加。我避无可避，只好硬着头皮上了。

准备的过程中，我的“台上焦虑症”又复发了。我无时无刻不在担心自己表现得很差，遭到众人的嘲笑。一想到那样的画面，我简直难以入睡。为了麻痹自己，我开始打游戏。有的时候，深夜了，我明明很累，也深知自己应该抓紧练习，可我就是躺在那里一动不动地打游戏。时间一分一秒过去，我的内心像火烧般难受，可我依然自我折磨，逃避练习。

就这样，挨到了演讲比赛的前一周。领导突然问我：“家里有什么事吗，看你精神似乎不大好。”我尽力扯出一个笑容，敷衍道：“孩子太调皮，晚上没睡好。”领导点了点头，问：“朗诵比赛准备得怎么样了？”随即，他安慰道：“没事儿，不用紧张，都是内部比赛，拿出你平时的实力就好。”我心里的压力更大了，因为我是个完美主义者，在我看来任何瑕疵都是不被允许的。那一刻，我仿佛突然明白了一直困住我的是什么，正是我的完美主义。我的潜意识不允许我的人生有不完美，所以，多年前的那次失败才会像梦魇一样一直纠缠我，让我困在其中无法自拔。

想通其中的症结，我似乎变得坦然了。我告诉自己，无论如何先去做，而不是一味地内耗，哪怕结果不是100分，我也能接受。比赛当天，面对台下的观众，我还是有些紧张。上台前，我默默给自己订立目标：“不用满分，80分就好。”或许是因为转换了心态，我整个人放松了不少，那场比赛我竟然超常发挥。那一刻，我终于和多年前的自己和解了。

看到儿子垂着头、抿紧嘴角打游戏的样子，我仿佛看到了曾经的自己。于是，我微笑着抱住他，轻声对他说：“儿子，对不起，妈妈没有注意到你的情绪。自从上次的竞赛后，你的情绪一直不高，其实妈妈很想告诉你，你很棒，妈妈很为你骄傲。但是，妈妈要给你提一个要求，就是不要对自己太苛刻，凡事做到80分就行……”儿子突然扔掉手机，抱着我哭了起来。

人生不可能处处满分，有时候，是我们把自己逼得太紧。希望儿子能够顺利度过这一关，今后，有继续挑战的勇气，也有放过自己的豁达。