本报讯（记者 陈朝和）近日，四川农业大学举办首场离退休教职工心理健康沙龙活动，并正式启动校内离退休教职工“线上+线下”心理咨询工作。

“一些老人喜欢把‘晚上老是睡不好’‘你们都不关心我，都不管我’等挂在嘴边当作口头禅，这些信号提示老人家可能出现了心理问题。”活动上，四川省心理学会会员、四川省高校心理健康教育专委会会员、该校教师李劲雨围绕“我国老年心理健康现状”“相关预防和解决方法”等作深入浅出的分享。

沙龙活动以虚拟案例做警示，纠正退休教师对心理健康认知的一些误区，详细介绍如何避免空虚综合症、走出心理困境的自救方法，引导退休教师勇于认识自我、敢于觉察自我、善于悦纳自我。

沙龙现场公布了学校心理咨询预约方式，省市区心理援助热线及心理危机干预热线。退休教师就关注的孤单、寂寞、抑郁、焦虑、亲人边界感缺失等心理问题交流互动。

近年来，老年人心理健康工作受到空前重视。四川农业大学拥有离退休教职工约1200人，为避免老年心理问题躲在“隐秘的角落”，学校长期坚持以走访、慰问、座谈会、情绪疏导、系列文体活动等多种形式，提升老年群体的心理健康水平。