学校视力普查结果显示，妞妞疑似近视。我立马慌了，带她去专业眼科医院做进一步检查。结果让人担忧，妞妞确实近视了。医生给出两套方案：一是佩戴框架眼镜，优缺点不言自明；二是佩戴角膜塑形镜，即 OK镜，需要在睡前撑开眼睑，将镜片贴合眼角膜，次日晨起摘下，以此阻止近视度数增加。

医生的话还未说完，妞妞就大叫起来：“我不要！太恐怖了。”她从小胆子就小，别说往眼睛里塞镜片了，光是撑开眼皮就足以让她退缩。我轻轻搂住她，安抚道：“我们不着急做决定，先了解一下。”

听完医生的科普，我当即做了决定，作为妈妈，我多希望她的近视能就此打住，希望她那双爱笑的大眼睛永远不被厚厚的镜片遮挡……但眼下，妞妞既担心长时间佩戴框架眼镜会让眼睛变形，又对试戴 OK镜充满恐惧。

护士刚靠近妞妞，她就下意识地用手捂住眼睛。我再三鼓励，护士也一再保证不会疼，她才犹豫着挪开手。可护士的手刚碰到她的眼睑，她就拼命拉拽护士的胳膊，使试戴陷入僵局。

我明白，此刻的妞妞已经被恐惧攫住了，强行推进只会适得其反。当务之急，是化解她心里的“怕”。我看了一眼窗外，心里忽然有了主意。我牵起妞妞的手：“走，我们去喝下午茶。虽然你很害怕，但还是试着努力了，这值得奖励！”

一进咖啡馆，妞妞果然放松了些，她主动开口：“妈妈，把镜片塞到眼睛里太可怕了。”原来她脑海里想象的画面如此吓人，难怪她那么抗拒。我试着引导她转换思路：“那镜片不是冰冷坚硬的玻璃片，它不足一毫米厚，材质还很柔软，你可以把它想象成给眼睛贴上一张透明小贴纸。”

听到“贴贴纸”，妞妞的小脸蛋立马生动起来。我趁热打铁，继续帮她“稀释”恐惧：“妈妈以前也爱给眼睛‘贴贴纸’，不过我贴的是棕色、褐色、茶色的美瞳，戴上特别好看。”为了让她放下防备，我故意把戴美瞳说得像玩游戏一样有趣。

“那也要撑开眼皮吗？妈妈，你不害怕吗？有没有弄伤过眼睛？”她的语气里仍带着迟疑。我当即示范，用食指和拇指轻轻按住眼睑，顺势撑开。“一开始我也害怕，但试过才发现，很多恐惧都是自己想出来的。”妞妞看着我，也抬起手试着模仿，动作虽然生涩，却已迈出了一大步。

“好多和你差不多大的小朋友都能自己戴呢，他们还录了视频分享。”说着，我打开社交软件，找出“小学生挑战3分钟戴上 OK镜”的视频给她看。同龄人的榜样力量果然有效，看了五六条后，妞妞仰起脸说：“妈妈，我以后也要录视频，挑战自己戴，不让你费心。”听着她轻快的语气，我知道，是时候回医院了。

这一次妞妞很配合，护士动作娴熟，不等她反应过来，镜片就已经稳稳贴合在角膜上了。她闭上眼睛，坐在长椅上，静静感受着这张“小贴纸”的存在。没过几分钟，我就听到她轻轻哼起了小调。想必是打败了心里的“怕”，再一次战胜了自己，让她心里满是成就感。

有人说，困住我们的从来不是困难本身，而是被恐惧束缚的心。如何面对恐惧、化恐惧为力量，是孩子成长道路上的必修课，更是父母需要掌握的智慧。当孩子被恐惧笼罩，空洞的言语鼓励或许收效甚微，不妨共情他们的不安，陪着他们拆解恐惧、直面挑战，一点点“稀释”心里的“怕”。