本报讯（记者 王浚录）寒假悄然而至，如何和孩子度过一个快乐假期？家长如何给予孩子高质量的陪伴？1月20日，由四川省教育厅主办，教育厅校外教育监管处、四川省教育融媒体中心（四川教育电视台）承办的四川省家庭教育公益宣传活动“天府家长‘慧’”首场公益讲座开讲。围绕“快乐的寒假”主题，四川大学著名心理学教授格桑泽仁、成都市草堂小学西区分校校长付锦和学生家长代表皮力分别从不同的角度带来家庭教育针对性的指导和启迪，并现场解答了家长们关心的问题。

格桑泽仁从心理学的专业视角，向家长们分析了“身的快乐”“心的快乐”“家的快乐”“梦想的快乐”的内在逻辑与达成方法，对“专注当下便能获得快乐”的主题进行深入浅出地阐释。他认为，幸福的家庭是各式各样的，每个人在家里、在社会都会遇见快乐和不快乐。“快乐和不快乐只是心灵的一个感觉，家长一定要抚慰好孩子心灵，用自己的快乐带给家人快乐。”他说。

付锦结合学校日常管理的实际，就“寒假的松弛感”展开分享。在她看来，假期不应该用来功利性补课，智慧的家长要学会“留白”，尊重孩子的成长空间和时间，引导孩子挑战实践任务、参与家庭事务，帮助孩子在假期蓄能。同时，“陪伴”不等同于陪着，而应是高质量的陪伴，家长可以和孩子一起做他喜欢的事、学一件新技能，让亲子关系在假期“升温”。

“孩子的成长不仅需要母爱的厚度，也需要父爱的高度和宽度。”皮力在分享中谈到，寒假给了家长们更多的时间与孩子相处，是爸爸参与孩子教育的好时机。皮力以自己的育儿故事为例，建议家长和孩子可以一起“动起来”，“相较于妈妈们，大部分爸爸在运动上更擅长。亲子运动在调节孩子的情绪、提升孩子的韧性等方面有着积极作用。”他也表示，一小时的高质量陪伴，胜过一整天的漫不经心。

本次活动以线上线下相结合的形式举行，线下会场设在四川科技馆。四川省教育厅分管基础教育的领导同志和教育厅相关业务处室、单位的负责同志，以及通过网络征集的家长和成都市草堂小学西区分校的部分家长参加了线下活动。

家长李蓉表示，整场讲座干货满满，既有理论，又有方法论，启发了她要做一个学习型的家长，和孩子一起成长。家长杨斯尧说：“最开始我对孩子的寒假规划没有那么深入，听完后，我决定与孩子重新对寒假进行认真的规划，多花时间陪孩子。”

据介绍，“天府家长‘慧’”活动通过讲座、情景剧、互动等形式，旨在加强家庭教育宣传，进一步推动校家社协同育人，引导广大家长树立科学的家庭教育理念。首期活动的精彩内容将于近期通过四川省教育厅官微“四川教育发布”推送。