校本教研是“以校为本的教学研究”的简称，是以学校为基地、以教师为研究主体、以教师在教育教学中存在的问题为研究对象，开展教学研究活动，从而为教师提供共同研讨、演练展示平台的教研形式。沉浸式校本教研应通过议方案、寻问题、找原因、聚共识、看改进与明方向等手段，改进课堂教学，提高教学质量，促进教师专业成长。沉浸式校本教研应找准六个切入点。

集体备课议方案。学校应以同年段、同学科为单位设立集体备课小组，每周开展一次“集备”活动，预先确定每次“集备”活动的中心发言人。中心发言人应事先认真分析教材、吃透教材、了解教学的重难点，预设教学方案，做好课件。“集备”时可采取片段教学方式先解读教材，叙述教学流程，讲清课堂教学各个环节以及设计意图，并提出一些困惑或问题，再组织同组教师进行探究与讨论，其他教师也要做好准备工作，才能有效地参与研讨。同时，主备教师要依据小组成员的意见与建议，对预设教案与课件进行修改与完善，然后形成各学科、各年段中心组的“集备”母案，供全校同年段、同学科的教师学习与借鉴，教师下载后进行修改使用。

课堂观察寻问题。教研组应以教师的课堂教学为观察对象，结合学科新课程标准等相关要求，观察课堂中教师的教与学生的学，从中寻找问题，为后续的校本教研提供真实问题，为研讨提供问题导向。

教学诊断找原因。教研组应根据课堂观察发现的问题，针对教师课堂教学中存在的问题，组织教师进行探讨，透过问题表象问诊把脉，辩证分析问题产生的原因，寻找解决问题的办法，走上了一条“发现问题—探究问题—解决问题”的探究之路。教学诊断要关注教师对新课标理念的把握、新教材的解读、课堂的驾驭、学生的了解、流程的设计等方面。同时还要注重学生学的过程，即课堂中学生参与状况、交流状态、思维状态与体验新知形成过程等。

评课议课聚共识。听课教师要在观察、分析教师所执教课堂情况的基础上进行推敲与思考，并在教育理念呈现、教学流程设计、教学方法选择、学生主体地位体现等方面进行琢磨，重新修改教学方案，梳理教学流程，推敲问题设计。通过评课议课，有效地收集教师的智慧，汇聚教学思路，凝练教学方法，为沉浸式校本研修提供有力的支持。在评课议课中，突破思维局限，开阔教学视角。评课议课也是一个教学相长、达成共识的过程。

跟进评议看改进。通过评课议课，教师们针对课堂教学中各个环节存在的问题，提出修改建议与意见，由执教教师根据建议与意见进行修改或充实，逐渐完善教学方案，然后再次尝试执教，让大家直观体验到修改后的实施效果。并通过实践来检验针对教学中存在问题提出的修改意见是否科学合理，再做必要的修改。教学效果良好的可作为汇报课，向全校教师汇报。

专题研讨明方向。专题式研讨是将教研与科研有机融合的一种教研活动形式，以教学中遇到的有价值问题为研究对象，组织教师开展研讨活动。教师借助互动交流的平台，大胆发言，畅谈自己的想法、提出建议等，并通过讨论、反复推敲对比，探寻解决对策，重点解决教学中的实际问题。通过互动交流，大家分享经验、吸取教训、取得共识。教师们在研讨中启迪教育智慧，明晰教学方向。