近日，四川省教育厅印发了《四川省中小学生近视防控十条措施》，明确要求从课业管理、用眼习惯、体育锻炼等十方面发力，将学生近视防控融入教育教学各环节。

近期，某小学的学生视力普查数据显示，全校学生总体近视率已近30[%]，部分高年级班级甚至超过50[%]。这一数字背后，折射出学生近视问题的严峻性。笔者认为，要破解学生近视率居高不下的问题，需要构建多维度、全链条防控体系，凝聚社会共识，久久为功。

首先，学生要养成爱眼护眼的良好习惯。

学生是近视防控的第一责任人，需要主动学习用眼护眼的科学知识，积极关注自身视力状况，做到早发现、早干预、早治疗。

学生要掌握视力保护的基本常识。如日常学习中“三个一”读写姿势标准：胸离桌边一拳、眼离书本一尺、手离笔尖一寸，从基础习惯阻断近视诱因；较长时间连续用眼后，可以通过远眺景物或闭目养神缓解视疲劳，平时有意识地增加眨眼频率，保持眼球湿润等。

了解运动是天然的护眼良方。户外运动是简便高效的护眼良方，学生每天要保证2小时以上户外活动，优先选择篮球、羽毛球等动态球类运动，通过远近交替视物锻炼眼部肌肉调节能力。还要把控电子产品使用时间，使用时保持适当距离，屏幕亮度调至与环境光协调。

做好饮食与睡眠管理。要多吃富含维生素 A和叶黄素的护眼食物，减少高糖饮食对眼睛的不良影响；保证充足的睡眠和休息，避免熬夜加重眼部负担；定期进行视力自检，使用标准视力表监测裸眼视力，如出现视物模糊等不良症状，立即告知家长并就医检查。

其次，学校要构建齐抓共管的防控体系。

学校是近视防控的主阵地，学生发展指导中心等学校各部门要多方协同，构建“环境优化+教学管理+教育干预+家校协同”的防控体系。

优化校园环境设施。如在教室安装防眩光黑板和护眼灯具，定期检测采光照明是否符合国家标准；购置可调节的标准课桌椅，根据学生身高适时调整桌椅高度；教学楼内科学设置绿植远眺区，利用自然景观帮助学生缓解用眼疲劳。

严格日常管理。学校要指导教师合理安排电子教学设备的使用空间和时间，推行“课间15分钟清空教室”制度，严格要求学生课间离开座位远眺放松。每天安排不少于1课时的体育活动和健康课，保障学生户外活动时间达标。

做好护眼教育和干预。通过护眼小讲座、科普小专栏、眼保健操比赛等主题活动，将护眼知识融入日常教育。邀请眼科专业机构到校定期开展视力筛查，建立学生视力档案。对近视变化过快的学生，指导其采取个性化干预措施等。

积极推进家校协同。常态化通过家长学校、家长会、公众号和班级群等线上线下平台，积极向家长推送用眼护眼指南，要求家庭配合落实户外活动要求和电子设备管控措施等，形成家校近视防控合力。

再次，政府要建立统筹协调的保障机制。

政府主导的保障机制建设需强化，建议将学生近视率纳入地方政府绩效考核，建立教育、财政、卫健和文体等部门协同的保障机制。

一是政府要精准高效投入资源。如财政部门优先保障学校教室照明改造、可调节课桌椅配备等硬件升级，补贴基层医疗机构中小学生眼健康基础设备购置；卫健部门建设区域中小学生健康网络平台，提供真实数据开展科学研究；文体部门多组织开展健康向上、形式多样的文化体育赛事和活动等。

二是营造社会各界共同关心青少年护眼问题的氛围。新闻媒体应通过短视频、科普直播等形式，积极宣传科学用眼知识等；社区可依托新时代文明实践站，在周末组织开展护眼主题活动；公益组织和机构可为特殊儿童提供免费视力筛查、视觉训练等服务；企业可研发护眼显示屏、视力监测笔等产品，帮助学校建设“护眼智慧教室”等。

最后，家庭要筑牢近视防控的首道防线。

家长是孩子的第一任老师，家庭在孩子近视防控中发挥着不可替代的作用，家长可从以下几方面强化监护责任：

营造良好居家氛围。保证孩子学习时读写区域光线充足，桌椅高度与孩子身高匹配。鼓励孩子在业余时间参与家庭劳动、手工制作等活动，减少电子产品静态屏幕时间。

坚持健康生活方式。陪孩子一起参与户外活动，优先选择公园、郊外等自然环境。保障孩子睡眠规律和睡眠时长，注重好饮食健康，适时增加护眼类食物摄入频率。

做好常态视力监测。主动配合学校视力筛查，定期带孩子到专业眼科医疗机构进行监测，为孩子建立视力档案。随时留意孩子用眼异常问题，及时干预。

守护学生的眼睛，就是守护民族的明天。学生视力健康不仅关系个人成长质量，更关乎国家人才资源建设。近视防控绝非一蹴而就的短期工程，只有将科学用眼护眼理念融入教育日常、家庭生活和社会文化，构建学生主体、学校主责、政府主导、家庭履责的家校社协同、全流程覆盖的近视防控格局，才能为学生视力健康保驾护航。

（作者系泸州师范附属小学城西学校党总支书记、正高级教师）