夏应霞：一线教师做课题研究，一般会面临团队协作、数据收集、理论提升等困难，作为一名教研专家，您有什么建议？

高瑜：说实话，每一个课题都是一次“打怪升级”的过程。

我先说说团队协作这个难题。

我们做过一个课题，团队成员来自不同学校、不同学科——有中职学校教师、教研员，也有高校的专家。听起来阵容很强大，但实际运作起来，第一个问题是：开会总是凑不齐。大家都很忙。有一次，我们约了上午开会，结果现场只来了三分之一的人。

后来，每次开会前，我会发“议题清单”，将要讨论的问题列清楚，请大家提前思考，并在群里反馈意见；再把线上反馈收集起来，整理成文档；线下开会时，只讨论那些线上说不清楚、需要面对面碰撞的核心问题——比如研究框架怎么搭、结论怎么提炼。这样一改，效率高了很多。线下开会的次数减少了，但每次开会的质量提升了。

还有一个难题是“数据收集”。

一些老师听说要做问卷、做统计，头就大了。我自己也经历过那个阶段：设计问卷不知道问什么，发问卷不知道发给谁，收回来不知道怎么看。

后来,我们找到了一些简单的工具，比如问卷星、腾讯文档等。我们做调研，要收集各试点学校的课程表。以前的做法是：发邮件→等回复→下载附件→整理汇总。现在用腾讯文档，各学校在线填写，我们实时就能看到数据，还能多人协同整理。

工具用对了，真的能省很多力气。老师们不需要成为统计专家，只要会使用简单工具，就能把数据收集搞定。

夏应霞：研究怎么做才“接地气”？教师如何从日常教学中发现真问题？

高瑜：选题其实不难，难的是教师有没有“带着问题意识”去上课。我经常跟老师们说一句话：你每天遇到的那些“头疼事”，就是最好的选题。

看看这3类问题：“学生基础不好，讲什么都听不懂……学生参加技能比赛，训练很认真，但一到赛场就紧张。”“我想做项目式教学，但不知道怎么设计。”“我想做‘双师型’教师，但不知道标准是什么。”第一类是“学情分析”的问题，第二类是“教学设计”的问题，第三类是“教师发展”的问题。

问题就在我们每天的教学里，在我们和学生的互动里，也在和同事的闲聊里。只是我们有没有把它“课题化”——有没有追问一句：为什么会这样？能不能改变？怎么改变？

夏应霞：您有什么“小微课题”或“轻量化研究”的经验可以分享？

        高瑜：我一直提倡“小微课题”——切口小、周期短、见效快。我分享几种“小微课题”的做法：

聚焦一节课。你可以只研究“这一节课怎么上得更好”，用行动研究的方法：第一周设计一节课，按设计上课，录下来或者请同事听课；第二周回看录像，观察学生反应，找问题；第三周调整教学设计，换一个班再上一次；第四周写一篇反思，总结这次“磨课”的收获……这就是一个完整的“小微课题”。一个月时间，一节课的深度打磨，比你泛泛地上10节课收获都大。

聚焦一个学生。你可以研究“这个学生为什么上课爱开小差”。用一个学期的时间记录他的课堂表现：什么时候容易走神？什么时候愿意参与？和他聊天：他喜欢什么？讨厌什么？将来想做什么？尝试不同的教学方法：换一种方式和他互动，看看他的反应；期末写一篇教育叙事或者研究论文，记录这个学生的转变过程……有时候，一个学生的改变，可能照亮你整个教育生涯。

聚焦一个现象。比如“学生上课玩手机,怎么办”。你可以聚焦这个现象观察一周，记录学生玩手机的频率和场景；访谈几个学生，问他们为什么玩手机；尝试几种干预策略：收手机、用手机教学、定规矩，看看哪种策略最有效，写成一篇小论文。这些“小微课题”的共同特点是：不需要复杂的理论，不需要庞大的团队，不需要漫长的周期。你一个人，一个学期，甚至一个月，就能完成。但它们带来的改变，是实实在在的。

夏应霞：在研究方法上，您推荐哪几种适合教师操作的方法，能否简单说说具体怎么做？

高瑜：一是行动研究。这是我最推荐的方法，因为它和我们日常的教学工作天然契合。行动研究的流程是：发现问题→提出改进方案→实施→观察效果→反思调整→再实施。这就是我们平时上课的“备课→上课→反思→再备课”，只不过我们把它记录下来、梳理出来，就成了研究。

二是叙事研究。教师最擅长讲故事。一个学生的转变、一堂课的起伏、一次教研的收获、一次家访的感动……这些故事里，有细节、有情感、有思考，就是很好的研究。

三是课例分析。选一节课，最好是那种“上完让你睡不着觉”的课——要么特别好，要么特别糟；把课录下来，自己看一遍，或者请同事一起看；讨论这节课哪里好？为什么好？哪里可以改进？怎么改进？把你的分析和思考写下来，就是一篇课例分析。

这三种方法，不需要复杂的统计软件，不需要高深的理论功底，只需要你有一颗愿意反思的心。只要你愿意停下来想一想、记一记，研究就已经开始了。

夏应霞：您写过很多课题申报书，申报书怎么写才能打动评审？您觉得申报书中哪一部分最关键，要注意什么？

高瑜：课题申报书最打动我的，不是“高大上”的理论，而是“真问题”和“真做法”。申报书最关键的部分，我以为是“研究内容”和“研究方法”。

“研究内容”要清晰、聚焦。不要什么都想研究，最后什么都说不清楚。比如要研究“综合高中”，不要写“本研究将全面探讨综合高中的办学模式、课程设置、教学管理、师资建设、评价体系……”这听起来很全面，但实际上等于什么都没说，更好的写法是：“本研究聚焦综合高中的课程结构设计，重点解决三个问题：普高课程与职高课程如何融合？必修课程与选修课程怎么搭配？文化课与技能课课时如何分配？”

“研究方法”要具体、可操作。不要只写“文献研究法”“调查法”“案例研究法”，这些词太泛了。要写清楚：你准备调查谁？是学生、老师，还是校长？怎么调查？发问卷，还是做访谈？问卷发多少份，访谈几个人？调查什么问题？有没有调查提纲或问卷初稿，用什么工具分析数据， Excel还是 SPSS？选什么案例？为什么选这些案例？

我再说一个技巧：让评审看到你的研究“有人、有基础、有路径”。评审专家看申报书时，能看到“到底要研究什么？打算怎么研究？有没有能力完成”。你把这3个

问题回答清楚了，申报书就成功了一半。

夏应霞：给刚起步做课题的青年教师提三条建议，您会说什么？

高瑜：第一，从你身边的“问题”开始。不要想着做“大课题”，先从“小切口”入手——那个让你头疼的学生、那节让你困惑的课、那次让你挫败的教研，你不用去别处找选题，只需要停下来，问一句：为什么会这样？

第二，把研究当成“习惯”，而不是“任务”。我建议老师们每天花10分钟，做一件小事——记录一个教学片段、记录一个学生故事、记录一个课堂反思……慢慢地，你会发现，这些记录就是你最宝贵的研究资料。等到你想做课题的时候，翻翻这些记录，选题、素材、思路就有了。

研究不是一件需要“专门抽时间”做的事，可以融进每一天的教学里。当你把研究当成习惯，它就不再是负担，而是你成长的一部分。

第三，找人一起走。找一个志同道合的同事、伙伴，每周约一次，聊聊各自的研究进展，互相给点建议，还可以加入研究团队——学校的课题组、区域的工作坊、线上的研究社群。在团队里，你可以学到别人的经验，也可以分享自己的困惑。研究这条路，会总有迷茫、挫败、想放弃的时候。但如果你有伙伴，他们会拉你一把，给你一点光，让你继续走下去。