“老师，待会还打羽毛球吗？”调到新单位后，每天都会有两个男生在去食堂的路上或吃完晚饭后在办公室门口探头进来问我这一问题。当听到我说“好”时，他们就会高兴得连蹦带跳去准备球拍。

这是我调到新单位工作的第二周。新单位是一所近4000人的九年一贯制学校，在校寄宿的学生就有1200多名。这1200多名学生，其父母都在珠三角等地工作。周一至周五，他们在学校学习、住宿和生活，他们的眼神中，透露着朝气和渴望得到关怀与快乐的迫切。

从下午放学到晚自习，学生们有两个小时的自由活动时间。在这两个小时里，运动场、羽毛球场、器械区和综合楼前的大广场就成了他们的乐园。

身上有汗，让学生动起来。学校鼓励学生利用好下午放学后的这一段时间，充分、自由地运动。虽然现在有每天“综合体育活动时间不低于两个小时”的倡议，但对正处于活泼期的学生来说还是少了些。这两个小时里，他们三五成群，在运动场上“跑两趟”，在足球场上“踢几脚”，在羽毛球场上“挥几拍”，在器械区做几组“引体向上”……挥洒汗水，释放一天的学习压力。

眼里有光，让心理强起来。作为同乡，全红婵成为众多学子的榜样。榜样的力量是无穷的。我们以全红婵在网络平台发布的“成长记录册”视频为基础，引导学生学习全红婵团结合作、迎难而上、乐观向上、心有大我的精神。虽然学生们只能在周末回家，但在学校里，在老师的组织下，开展明眸守护行动、心灵滋养行动，定期开展心理疏导，设立“心情树洞”信箱、校园心理热线等，为孩子们打造安全、私密的倾诉平台。有汗的运动是最好的心理“调适剂”。运动后，师生常常围坐一起，分享心事与喜悦；遇到挫折时，同学间相互打气；迷茫困惑时，主动向老师倾诉或在学校的语音视频室与家长进行网络沟通。……眼里有光，驱散内心的焦虑与阴霾。

健康第一，让效果立起来。教师是学生健康成长的守护者，主动担当、率先作为就是践行习近平总书记“健康是1，其他是后面的0”这一重要论述的具体体现。健康第一，就是从学校实际出发，打破认知壁垒，与家庭、卫生、公安、社区联动，通过培训、宣传、活动，让健康意识融入学生生活的细节：落实“食品安全第一”的责任意识，严控校园周边零食流入，禁止不健康食品进入校园，用严谨的管理、用心的配餐，守护学生“舌尖上的健康”。我们还要培养学生良好的行为习惯和劳动习惯，落实每天9-10小时睡眠要求；鼓励学生在校通过劳动实践基地感受劳动价值，回家承担力所能及的家务劳动。落实“健康第一”，才能筑牢成长的根基与底色。