从教30年，我的职业生涯清晰地分为两个阶段：前20年深耕一线，担任高中语文教师和班主任；近10年履职教研员，负责区域教师培训与课程建设。回顾这一路，教育科研始终是我专业成长的核心驱动力，推动我完成了从经验型教师到反思型骨干教师，再到区域赋能型教育研究者的转变，对教育的认知也实现了从“知其然”到“知其所以然”，再到“知其何以优”的跨越。

一、寻方用课题研究摆脱一线育人困境

初为人师，我依靠热情和经验“摸着石头过河”，但很快遭遇瓶颈：农村高中学生语文读写能力提升缓慢，班务管理问题反复，本领恐慌和职业倦怠感随之而来。我体悟到，零散经验只能解决表层问题，唯有立足问题开展教育科研，才能找到长效育人的“良方”。

首先，教育科研，始于对“班级管理”的困惑。2013年，我参与了原双流县规划课题《积极心理学视角下的中小学完整班级建设探索与实践研究》，这项研究直指传统班级管理重管控轻育人的痛点。研究团队将积极心理学理论融入班级建设，构建了小学段“品格滋养型”、初中段“成长赋能型”、普高段“励志进取型”、职高段“素养成才型”的差异化治理模型。研究中，我们摒弃了“纠错”思维，通过积极文化浸润、课堂渗透和家校协同，致力于发掘学生潜能，培育其乐观、坚韧的积极品质。这一课题的研究让我转变了带班理念，从一名“管束者”变成“赋能者”，班级管理变得更有温度、更富实效。

其次，向“低效课堂教学”发起挑战。2014年，针对学生被动学习、思辨能力不足的难题，我主研了成都市规划课题《高中生自主管理能力培养实践研究》。课题组构建了“三三三”培养策略：在学科学习中，创设了“前置学习—小组合作—错题管理”的自主路径，将课堂真正还给学生；在班级管理中，让学生自主制定班规、自主组织活动、自主互动评价；在综合实践活动中，通过项目式学习、课题研究等方式，让学生自主策划、自主实施、自主成长。通过3年的研究，实验班学生在以上3个维度的自主管理能力均远超对比班。这一课题让我领会到“教是为了不教”，教学不应是单向灌输，而应激发出学生的学习动力。

二、问道用课题研究引领区域教育发展

2017年，我转岗成为一名教研员，育人场景从教室拓展到区域层面。调研中发现，教师们普遍面临科研畏难、课程碎片、资源不均等难题，于是，我转向破解“我们”面临的问题。

问题一：如何破除教师的科研恐惧？

针对区域教师科研意识薄弱、科研能力不足、成果推广困难等问题，我主研了成都市名师专项课题《基于科研素养的天府新区教育科研队伍建设实践研究》，构建了教师科研素养进阶培养模式，研制了包含“科研意识、科研方法、科研精神”等10项指标的中小学教师教育科研素养评价体系。研究成果形成了《天府新区教育科研课题管理办法》等文件，有效带动区域教育科研水平的整体提升。

问题二：如何实现区域课程均衡发展？

针对课程管理机制不畅、课程资源不均衡、教师课程建设能力不足等问题，我牵头开展四川省规划课题《区域推进以联盟为载体的课程建设策略研究》。课题组打通校际壁垒，首创了“3+7+ N”课程联盟模式，分学前、小学、中学3个学段，由7所领航学校带动60余所成员校开展课程建设。经过3年研究，实现了教育行政支持力、教科院指导力、课程联盟引领力、学校建设力“四力”统整。通过“1+1+1”常态化建设模式，实现了教研员课程指导力、校（园）长课程规划力、教师课程实施力“三力”提升。最终，各校形成了“一校一品一特色”的课程样态，有效推动了区域课程建设的优质均衡发展、教师专业发展和学生全面而个性的发展。

问题三：如何让校本研修不再流于形式？

面对学校校本研修流于形式、优质研修资源不均衡、研修成效不明显、研修特色不鲜明等问题，我主研了四川省重点规划课题《“下沉式”研教融合促进学校校本研修规范化建设的实践研究》。全区教研员“沉浸式”地“沉”入学校，与教师同教研、共课堂。构建了分层适配的“研教融合”模式，包括学前段“扶薄引领式”、义教段“学科驻校式”、高中段“项目推进式”，课题组研制出《校本研修规范化与特色化建设指标》，用标准引领学校开展校本研修。通过研究，极大地规范了学校校本研修，也打造了一批特色教研团队，让校本研修立足真问题、开展真研究、提炼真成果、实现真成长。

问题四：如何破解体教融合的“最后一公里”？

我主持的成都市规划课题《共享理念下区域体教融合高质量发展的实践研究》，直面体教融合背景下师资短缺、课程碎片、赛事单一、场馆闲置、评价缺失五大痛点，构建了“招—引—培—用—督—评”“六位一体”的共享师资培养体系，国家课程夯基、区域课程贯通、校本课程出彩的“三级联动”共享课程体系，以及“政府主导类+社会补充类”的全民参与赛事体系和“校内开放+校外引入”的运动场馆共享路径。通过3年研究，全区中小学生体质健康优良率从64 .1[%]跃升至71 .8[%]，学生赛事参与率超93[%]，形成了可复制的“天府样本”，被央媒多次报道。

问题五：如何锻造一支高素质专业化的教师培训师队伍？

目前，我主持的四川省规划课题《教育家精神引领的区域教师培训师岗位胜任力提升策略研究》，正致力于解决区域教师培训师队伍“价值引领悬空、专业能力错位、机制保障乏力、实践路径迷茫、资源协同低效”等问题。课题组将构建包含“培训讲师、培训设计师、培训指导师”三类角色的分类胜任力模型，并最终形成“选—培—管—用—评”一体的系统性提升策略。该课题旨在建设一支精神认同度高、专业能力突出、结构合理的本土化教师培训师队伍，推动区域教师培训从经验型、粗放式走向专业化、精准化与可持续发展。

三、感悟用课题研究沉淀育人智慧

30年的教育生涯，我的教育科研实现了从“利己成长”到“利他赋能”的转变。每个课题都像一把钥匙，为我打开了一扇扇通往教育新天地的大门——从教师素养到课程均衡，从校本研修到体教融合，再到培训师培养，我的研究视野不断拓展，而始终不变的，是立足真实问题、赋能教育发展的初心。

感悟一：教育科研让教师从感性的热忱转向理性的专业。从教初期，我依靠共情与经验育人，处理教育问题易情绪化、深陷育人内耗。在后续工作中，教育科研成为一把理性的“拐杖”，帮助我在感性的教育实践中站稳脚跟，兼顾教育温度与育人章法，有效消解职业倦怠，促进专业成长。

感悟二：一线教育科研贵在务实，教学与科研相融共生。多数教师将教育科研视作教学负担，实则教学是科研的根基，科研是教学提质的抓手。教育科研的选题不必宏大，立足教育教学中的小问题便是最好的研究切口；研究方法不必繁复，团队协作、行动研究便是最有效的路径；成果不必惊人，能指导实践、解决问题便是最大的价值。深耕课堂是为师底色，潜心科研则能拔高成长上限，而善于复盘和反思，便是教师实现长效成长的根本路径。

感悟三：教育科研拓宽职业格局，实现从自我成长到全域赋能。我的课题研究之旅，从班级建设到区域课程建设，再到培养“教师的教师”。教育科研让我打破了单科、单班的局限，得以立足区域教育均衡大局，依托教育科研能力赋能全区教师梯队成长。

回望30年研教之路，我对科研的认知也完成了3次飞跃：从被动结题的功利心态，到优化教学的工具认知，最终要抵达赋能育人的“教育家精神”目标。未来，我将引领教师立足教学做实科研，以研促教、教研共生，在助力学生从容成长的同时，遇见更好的自己。