本报讯（余彬）为持续推动“双减”落地落实，甘孜州委教育工委、州教育和体育局倡导学生寒假期间积极参加各类有益活动，不断提高社会实践能力，引导学生从小热爱家乡、传承红色基因、助力社会公益、传播文明环保，让全州广大学生度过一个丰富多彩的假期。

开展阳光健身。充分利用全州18个县（市）体育活动中心、青少年活动中心、村（社区）活动中心、广场等场所，鼓励学生参与全民健身活动，倡导学生每日开展1小时以上体育锻炼，积极参与篮球、乒乓球、足球、健身操等体育活动及锅庄、弦子、踢踏等民族舞蹈魅力展示，强健身体、愉悦身心，争做“阳光健身”小达人，助力健康快乐成长。

开展研学实践。倡导学生充分利用“红军长征在甘孜”等红色资源、文博场馆、实践基地、人文胜地“活教材”，推荐红军飞夺泸定桥纪念馆等爱国主义教育基地20余个，进行走访参观，了解家乡的红色历史，缅怀革命先烈的丰功伟绩，传承红色基因，庚续红色血脉。

开展家庭劳动。倡导广大中小学生结合自身能力实际，利用假期争当“劳动小家长”，力所能及负责或参与家庭日常劳动，通过洗衣服、打扫卫生、买菜、做饭等劳动，体会父母的不易和艰辛，引导学生树立正确的劳动观，培养吃苦耐劳的品质。

开展热心公益。倡导学生走进公园、社区、养老院等场所开展环保宣传、文明创建、助残帮困、敬老助老、义务劳动等社会公益活动，提高学生参与社会、服务社会的能力，让学生在实践中学以致用，增强能力素养，培养奉献意识。