2025年10月，秋季学期，我在炉霍县中学正要换班，学生们悄悄地给我策划了一场“告别惊喜”。那天，我走上讲台，看到电子白板上写着“请回头”，我一回头，全班学生都站了起来，排着队把洁白的哈达、手写的祝福卡片送给我。那一张张围拢而来的真挚笑脸，让我眼眶湿润。这份双向奔赴的温暖，正是对我们奔赴高原支教的最好回应。

这不是我第一次支教了。2014年，我还在华东师范大学读书时，曾到贵州省黎平县南江小学支教。当地资源匮乏、交通闭塞，我就自制教具开展户外教学，开发自然观察课，点燃学生的探索欲；制作简易地图，为侗寨的孩子打开“看世界”的窗口。这段经历让我印象深刻，支教的情怀从此在我心中深深地扎下了根。

2025年春季，四川省“民族地区优秀教师精准帮培支教计划”启动。当时，我的孩子刚满两岁，正是需要陪伴的关键期，但在黔东南埋下的支教种子仍然在我心里生长，我也深知民族地区教育的迫切需求，于是，我主动请缨，来到了甘孜州炉霍县中学。

初到高原，头痛、缺氧、失眠等高原反应接踵而至，但任务紧迫，我没有休息，次日便走进教室，开启了地理教学，同时教初一和高一。虽然生理上还需适应，但在教学方面，作为成都高新区教坛新秀、地理骨干教师，对于地理学科，我自信有着扎实功底。在炉霍县中学的日常教学中，我积极跳出传统模式，运用“情景教学法”，用青稞种植讲解农业区位因素，用草原风车转动解释地球自转，让抽象的地理知识与藏族学生的生活经验深度融合。这份教学创新成效显著，我所带班级的地理及格率从42[%]提升至78[%]，实现了“让每个孩子都跟上节奏”的目标。

之前，学生青卓尼玛的地理成绩一直不及格，现在她能考70分。她说：“我们非常喜欢上肖宇老师的课。本来上初中后，我不喜欢地理这门科目，所以地理学科成绩并不是很好，但自从肖老师来了以后，我的成绩显著提升，很感谢肖老师。”

我一直认为，“教育是生命影响生命的过程。”虽然工作节奏紧张，但课间，我习惯坐在教室的角落，与孩子们畅聊草原、雪山，倾听他们的家庭故事与学习困惑，真诚肯定学生的每一点微小进步。学生称我为“灵魂伙伴”。面对高三学生备考迷茫的急迫问题，我以高考适应性测试为切入点，从“怎么考、怎么评、怎么教”三个维度拆解提质策略，为他们明确方向。

逐步适应支教生活后，我也摸清了当地学校的教育痛点——地理环境偏僻、师资力量有限，当地教师的教研发展受限。教研的领衔力量——名师工作室建设面临“缺方法、缺方向、缺资源”的困境，而我恰好担任了全国名师工作室联盟范永杰、熊国玲地理工作室秘书长职务，在这方面有着丰富经验。对此，我举办了《探路·筑路·引路》专题讲座，提供可复制、可落地的操作方案。

从黔东南侗寨的简陋教室到甘孜炉霍的雪域讲台，时隔10年，回顾自己的两次支教经历，我意识到：大学时去贵州支教像“播种子”，青涩的我凭着一腔热血带孩子看世界；从教9年后来高原支教，我才懂支教要“扎深根”，帮当地构建自主教育生态。短期支教像“春风”，能快速点燃学生兴趣，比如我当年的自然观察课，至今仍有学生记得“看云识天气”，但课程无延续性，当地教师也学不到系统方法。而长期支教是“细水长流”，核心是“陪伴与成长”，在炉霍的日子里，我要努力摸清当地的教育需求，设计更适合当地学生的教学方法，促进学生成绩提升。同时，还要帮当地教师形成自主教研能力，这才是教育扎根的关键。

真正有效的支教必须是“双向共生的旅程”：首先，要“精准对接需求”，带着“当地需要什么”的思考去行动，而非“我想教什么”的主观意愿；其次，要“坚持造血而非输血”，我们这些支教教师终会离开，但我们培养的本土教师、留下的教学方法，能让优质教育持续滋养高原；第三，要“走进心灵深处”，用学生熟悉的语言与场景搭建沟通桥梁，只有让孩子感受到“老师懂我”，教育的力量才能真正抵达心灵。

2014年的我，还是一个“理想主义实践者”，感受更多的是“满足与感动”；10年后赴炉霍，我多了一些“现实主义考量”，支教不是蜻蜓点水地体验生活，而要真正为当地解决问题，我感受更多的是“责任与厚重”——源于民族地区对优质教育的渴望，也源于身为优质教育资源输送纽带的责任感。高原缺氧气，但不缺勇气，作为“优师帮培计划”的一分子，我将以初心、专业、温情的三重担当，将支教的温暖传递得更精准、更长远。