孩子考试只得了19分，妈妈却夸“你真棒，已经很高了”。近期，这位妈妈的做法在网络上引发热议。有人为她的包容点赞，认为这是呵护孩子信心的温暖鼓励；也有人提出质疑，觉得19分本身并非优秀成绩，盲目夸奖会模糊孩子的认知，影响学习的动力。

当“你真棒”遇上“19分”，这份夸奖究竟是值得借鉴的教育智慧，还是暗藏隐患的引导误区？“鼓励式教育”的本质，从来不是对结果的简单褒扬，而是对孩子成长过程的看见和赋能。本期，我们邀请到两位心理教师，一同探寻如何让家长的支持切实转化为孩子成长的力量？

夸不夸？

不在于分数，在于努力的过程

“孩子是否值得夸奖，不能只盯着分数本身。”攀枝花市二十五中小阳光外国语学校专职心理教师梅坤英指出，孤立地评判一个分数的高低并不可取，关键在于要理解这样的分数是怎样产生的。

“如果这19分，是孩子主动复习、认真答题，付出了远超平常的努力换来的，这种努力的过程、对自己的超越，当然值得被肯定。”她强调，当孩子克服了自身的惰性或畏难情绪，展现出积极的学习态度和具体的努力行为时，即便分数并不理想，也值得被嘉奖。

对于家长而言，给予孩子真正的支持，不在于是否开口夸奖他们，而在于能否将关注点从“分数”本身，转向其背后的原因、孩子付出的努力以及下一步的可能。梅坤英结合日常教学观察谈到，类似的情况其实很常见。“有不少基础薄弱的孩子，拼尽全力也只能考几分、十几分，甚至还有长期交白卷的情况。”她认为，教育者的目光首先应当落在“人”的成长上，而非仅仅聚焦于“分”的增减。如果只盯着“低分”进行批评和指责，孩子只会越来越自卑，甚至彻底厌恶学习、惧怕学习。

“夸多了，怕孩子骄傲；不夸，又怕孩子没信心”——这是许多家长在教育实践中真实的顾虑。那么，到底什么情况下该夸孩子？

梅坤英明确了“该夸”的标准：第一，孩子付出了明显的努力，即使结果不如预期，这份坚持本身也值得肯定；第二，当孩子取得具体的小进步时，比如从被动到主动完成听写，这种行为的转变应当被看见；第三，当孩子展现出专注、坚持、乐于互助等可贵的品质，这些远比一时的分数更值得鼓励；第四，如果孩子勇于尝试、不畏挫折，即使面对难题也愿意坚持思考，这份韧性恰恰是成长中最需要的。

她总结，夸奖的核心原则是“关注孩子的成长过程”，看见孩子的真实付出，减少与他人的过度比较，并及时给予他们正向反馈。

如何夸？

拒绝盲目，给孩子清晰的反馈

适时的夸奖不仅是一种认可，更能为孩子带来深层的情感支持与心灵抚慰。“付出努力却收效甚微，会给人带来不小的挫败感，此时孩子最需要的是心理上的安全感与接纳感。”成都七中蒲江学校专职心理教师印男表示，家长可以坚定地告诉孩子“只要你努力去做，就值得被认可”，帮助他们摆脱内心的忐忑、沮丧与恐惧。

“这样的包容也能给予孩子不断尝试的勇气，而不是因为一次‘不理想的结果’就否定自己。”印男说。

不过，她也提醒：“仅仅知道‘该夸’还不够，更关键的一步在于‘怎么夸’。”如果夸奖一直停留在“你真棒”“你真聪明”这类笼统而模糊的表述上，不仅难以真正助力孩子成长，还可能带来意料之外的副作用。

印男表示，空洞的鼓励犹如一种情感上的“溺爱”，短期内或许能带来愉悦，却无法培养孩子面对真实挑战的能力。长期如此，反而可能削弱他们的自我判断力与抗挫折能力，甚至让鼓励变得廉价，影响孩子对自我能力的正确认知。

“比如存在知识掌握不足的问题时，笼统的夸奖会让孩子难以看到自身短板，误以为自己的能力已经达标。”印男指出，夸奖如果无法与具体行为联系起来，就失去了引导、启发的作用，孩子不仅找不到改进的方向，还容易滋生“虚假自信”。她提醒，孩子的自信应该建立在“我知道自己哪里行、哪里不行”的基础上，家长空洞的“夸奖”只会让孩子形成“我什么都好”的错误认知，一旦遇到挫折就很容易崩溃。

因此，印男强调：有效的夸奖，必须落在“具体”之上——夸努力、夸过程、夸方法。要让孩子清楚地知道：“我究竟好在哪里？”“为什么这样做值得肯定？”只有这样，鼓励才能转化为清晰的反馈，帮助孩子看清成长的路径，并在下一次行动中更有方向、更有力量。

她以孩子考了低分为例进行演示，正确的鼓励应该是：先肯定进步，“从交白卷到考19分，你付出了实实在在的努力”；再点出方向，“咱们一起分析错题，把不会的知识点学会”；最后给予信心，“妈妈相信你只要坚持，下次一定会更好”。只有这样真实、具体的鼓励才是有力量的，能让孩子知道“努力有用”，而不是沉浸在空洞的“你真棒”里。

“夸奖重要的不是‘夸多夸少’，而是‘夸对地方’。”印男说，“真正的‘鼓励式教育’，需要家长真正观察到孩子的付出，并发自内心地表达欣赏。”

口头夸奖之外

在成长与物质奖励中寻找平衡

“考得好就给物质奖励，这种‘高分激励’的方式在很多家庭都存在。”梅坤英认为，这种方式“有利有弊，是一把双刃剑”。“短期来看，小的物质奖励能快速调动孩子的积极性，让他感受到努力带来的即时反馈；但如果长期高频率使用，孩子会把学习和兑换奖品绑在一起，慢慢弱化内在的学习兴趣。”她建议，奖励应优先选择非物质形式，“比如一次亲子出游、额外的兴趣活动时间，或者让孩子自主安排周末活动，这些都比物质奖励更能调动孩子的内在动力。”

印男则提醒家长，要警惕“交易式奖励”带来的负面影响。她表示，孩子学习的核心动力应该是内在兴趣和成长需求，而非物质奖励。但如果孩子已经依赖物质奖励，家长需要逐步调整：“首先，可以把物质奖励‘降级’，比如从买玩具改成周末一起去公园玩、多半小时亲子阅读时间，将物质奖励调整为精神陪伴类奖励；其次，可以延迟奖励周期，比如从‘考完就奖’改成‘月度积分兑换奖励’，让孩子慢慢不执著于即时回报；最后，要明确孩子的责任边界，让孩子明白‘做好该做的事情没有奖励’，慢慢建立起内在责任感。”

嘉玮（化名）从小成绩优异，是家人眼中的“小学霸”。每次考高分，家里都会奖励他一个小玩具，这样的鼓励曾让他很开心。可上了中学后，学科变难了，想拿高分越来越不容易。渐渐地，嘉玮的学习劲头就松了，甚至有些抵触：“反正也考不到高分，拿不到奖励，学了有什么用？”孩子不愿意学，家长试过各种方法，效果都不明显，心里又急又愁，不知该怎么重新点燃他心里的“那盏灯”。

“不同年龄段的孩子，认知水平和心理需求不同，激励方式也需要随之调整。”梅坤英分析道，“低龄段的孩子对世界的认知还不全面，很容易满足；但到了更高学段，普通的物质奖励其实很难激发孩子的内在动力。”她建议家长，除物质奖励以外，多花时间陪伴孩子，真实参与到孩子的成长中，在陪伴中引导孩子逐渐向上成长。

印男结合不同年龄段的成长特点，给出了更具体的激励方案。她认为，奖励应“对症下药”，结合孩子的具体情况适时调整：幼儿期孩子自控力差，喜欢即时反馈，奖励应及时且具体，比如早上按时起床，马上奖励一颗糖果，帮助孩子记住“奖励和行为的关联”；学龄期儿童自控力慢慢发展，能够接受延迟奖励，可以让孩子自主选择奖励形式，提升参与感和动力；而青春期孩子更需要“平等与尊重”，应让他们感受到被尊重，而不是被控制。

激励的本质，从来不是用夸奖或物质“讨好”孩子，而是用恰当的方式传递爱与期待，让孩子在被看见、被尊重中，建立清晰的自我认知，产生持久的内在动力。“激励只有真正适配孩子的成长节奏与个性需求，才能成为其自信成长的底气，让他们在人生路上主动前行、勇敢探索。”印男说。