2024年10月24日 每周二、四、五出版
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2024年第91期(总第3986期) 导报三版
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做“不焦虑”妈妈
■周海燕
《教育导报》2024年第91期(总第3986期) 导报三版

一次,接女儿放学时,老师告诉我:“乐乐总因为别的小朋友不跟她玩哭鼻子。”回家后,我苦口婆心地给她讲道理,可是收效甚微。为此,我焦虑得几个晚上连续失眠。

我只好在微信群里向朋友求助。丽丽说我是典型的“焦虑型”妈妈;阿蕊说妈妈的焦虑不仅会影响自己的身心健康,还会把负面情绪传给孩子;小悠说我的教育方法不对,没有弄清楚孩子爱哭背后的真正原因,只是单纯地说教。……大家热烈讨论后,得出最终解决方案:首先,要降低期望值,接受孩子的不完美;然后,与孩子共情,接纳孩子的真实感受;最后,找到问题的根源,给予正确的引导。

为了女儿能更好地与他人相处,我决定按照朋友们的建议试一试。我先反思自己,虽然刚开始我不愿意接受女儿爱哭的事实,但是仔细一想,就释怀了。她才5岁,每个孩子个性不同,都有优缺点,不做比较,才能创造适合她成长频率的环境。

令人欣慰的是,接受女儿爱哭的事实后,我不再那么焦虑不安。放学后,我不再问她有没有在学校哭,而是问今天发生了哪些有趣的事。讲起开心的事,女儿也变得健谈了,她会讲在幼儿园听到的故事,也会讲今天搭了个美丽的城堡。……

几天后的一个晚上,女儿小心翼翼地对我说:“妈妈,我给你说件事,但是你不准生气。”“妈妈绝对不生气!”我举手表决心。

“今天,我在学校又哭了。涵涵用积木碰着我的头了,她跟我道歉,但是我没原谅她,她就不跟我玩了。”女儿支支吾吾地说。

我原本想说些道理给她听,想到那天朋友们的建议后,到了嘴边的话又咽了回去。

我抚摸着她的头,说:“被积木碰着头,是不是很疼啊?”女儿委屈地点点头。

“即使她碰着你的头了,你是不是还想跟她一块儿玩?”我接着问道。

“嗯。因为她是我最好的朋友,也是我唯一的朋友。”女儿说。

我这才意识到,女儿在学校爱哭的原因是她的社交能力差。

为了改变这种状况,一方面,我向幼儿园的老师求助,让老师鼓励她多参加集体活动,当她出现积极的社交行为时,及时给予正面反馈。另一方面,改变女儿较为封闭的成长环境,尽可能创造条件,让她与同龄人交往:带她去公共场所玩、走亲戚、访朋友,有意识地增加她与小伙伴交往的机会。

通过一段时间的努力,我逐渐看到了女儿的变化。她开始主动地与小朋友交流,分享她的玩具和故事,甚至会主动邀请他们外出游玩。因为小朋友不跟她玩就哭鼻子的事情,再也没有发生过。

从这件事中,我明白了,每个孩子都有自己的个性特点和成长节奏。作为家长,我们应该给予他们足够的耐心、细心和正确的引导,让他们能够在自己的节奏中勇敢地前行。