孩子不愿按时吃三餐，妈妈直接收走饭碗，过时不候，孩子见状立即服软，乖乖吃饭；孩子沉迷游戏不想写作业，家长索性帮他制定“游戏 KPI”，每天严格执行，反而浇灭了孩子对游戏的热情。……这种“以退为进”的育儿策略，被称作“反向育儿”，指家长通过模仿孩子的行为模式来处理问题，让孩子在亲身体验后果的过程中，意识到自身行为的不当之处。
相较于苦口婆心的劝说与教导，“以其人之道，还治其人之身”的反向策略似乎能更高效地解决问题。近年来，“反向育儿”在社交媒体上广泛传播，受到不少家长的追捧。但这种育儿策略真的值得推崇吗？其背后的原理是什么？不当使用又会带来哪些隐患？本期，我们邀请到四川省心理学会理事、成都市树德中学心理教师张艳，以及隆昌市第二中学专职心理健康教育高级教师付映春，共同探讨“反向育儿”的利弊与边界。
误区
“反向”让“育儿”事半功倍？
“初看‘反向育儿’的相关视频，我们很容易觉得这种育儿方式事半功倍，既教育了孩子，又解放了家长，还展现出平等的亲子关系，但深入思考就会发现，其中隐藏着不少隐患。”付映春指出，虽然部分家长能巧妙利用孩子的“逆反心理”，用非正面管教的方式出奇制胜，但这并不意味着该方法适用于每一个孩子，在某些教育场景中，“反向育儿”甚至可能适得其反。
张艳结合自己的育儿经历举例：“不少家长觉得，孩子哭闹时‘冷处理’比抱着哄更管用，等他哭累了，自己就平静下来了。我也尝试过，但对于我家孩子而言，效果并不理想。”那时，她的孩子刚上幼儿园，因为不愿背书包而“撒泼打滚”。张艳没有像往常一样安抚、劝说，而是站在一旁任由孩子发泄，没想到孩子哭了20分钟，不仅没意识到自己的问题，反而觉得“妈妈不关心自己”，更加委屈了。
“对于情绪感知和表达能力较弱的孩子，家长如果冷眼旁观、不加引导，孩子记住的只会是‘被忽视的难过’，而非对自身行为的反思。每个孩子的性格特质不同，‘反向育儿’也得‘因材施教’。”张艳总结道。
“儿童时期过度运用此类策略，会破坏孩子在亲密关系中安全感与信任感的建立。”付映春进一步补充。她举例，当家长说“你不听话，我就不管你了，你想怎样就怎样”时，孩子的顺从并不是因为“吃一堑，长一智”，而是出于对“不管自己了”“被抛弃”的焦虑与恐惧。
“反向育儿”的核心是改变权威说教或过度保护的传统育儿观念，但并不等于“不管不顾”，做“摆烂式家长”。付映春提醒，误将“反向”等同于“放任”，可能会出现“亲子角色倒置”的风险。
张艳举例，如果孩子需要喂食才肯吃饭，妈妈用“你不吃，妈妈也不吃，你喂我我才吃”的方式回应，看似让孩子“感同身受”，实则是将“照顾家人”的责任与压力转移给了年幼的孩子。“家人之间需要相互关怀，但成人与孩子在家庭中各有其角色与功能，家长核心角色是‘支撑者’，而非‘向孩子索要情绪价值的人’。”她提醒，一些家长觉得有趣，经常这样和孩子开玩笑，但长此以往，孩子可能会形成“父母的需求比我的需求更重要”的认知，甚至为了讨好他人而习惯性压抑自我。
认知
共情孩子，而非“套路”孩子
“家长顺应孩子的逻辑，模仿孩子的行为，并不是真的‘化身’孩子，放弃引导与教育的职责。”付映春认为，“反向育儿”的“反”更多是相较“正面管教”而言，通过转换教育视角，激发孩子的内在动机。这一策略的目的是赋予孩子主动权，让他们学会对自己负责。家长不能将其理解为简单粗暴地“套路”孩子，或通过外在强化“控制”孩子。
张艳建议家长转换身份定位，从“教育者”变成“体验者”，通过“共情唤醒”实现教育的目的。比如，孩子习惯性拖延，家长可以在出门时故意表现得比孩子还磨叽，让孩子在等待的过程中感受到焦虑与着急，进而体会“拖延”这一行为带给他人的负面影响。“家长创设‘共情场景’引导孩子将心比心，相较于‘家长说，孩子听’的教育方式，更容易引发孩子的主动思考，达到‘唤醒’的效果。”张艳说。
“‘走孩子的路’不是为了‘让孩子无路可走’，而是要和他一起走。”付映春表示，当孩子已经感受到不良行为带来的后果时，正是家长进行正面引导、做出正确示范的最佳时机。此时的教育会更具说服力，也更易给孩子留下深刻的印象。
谈及适用范围，张艳明确表示：“‘反向育儿’更适合解决非原则性、可以通过亲身体验纠正的行为问题，比如拖延、无理取闹、不爱惜物品等，但涉及安全（如横穿马路）、品德（如撒谎、欺负同学）的问题，绝不能用这种方式来引导。”
她分享了自己的判断准则：“每次想用‘反向育儿’法之前，我都会先问自己两个问题——这么做是为了让孩子懂道理，还是为了省事儿？以孩子的心理承受能力，他能接受吗？”
在张艳看来，比起纠结育儿方法，家长更需要深入了解自己的孩子，选择孩子易于接受的引导方式。“教育的目的是‘让孩子成长’，不是‘让家长省事’。我们不能只盼着小树苗‘听话长直’，更要根据它的生长节奏浇水施肥，‘反向育儿’只是众多教育工具中的一种。”张艳说。
行动
以退为进，张弛有度是关键
曾经有一次，张艳的女儿故意把玩具扔得满地都是，张艳没有批评孩子，而是将女儿的绘本也扔在地上，并问她：“妈妈也像你这样扔东西，你觉得对吗？”女儿立刻意识到乱扔、乱丢是不好的行为，主动收拾了玩具。随后，张艳为自己的模仿行为向女儿道歉，并及时表扬了她主动将物品归位的举动。
“用好‘反向育儿’，需要家长保持情绪稳定、明确教育目标，同时具备事后复盘的意识。有时，家长不妨‘以退为进’，俯下身子向孩子学习，承认弱点，向孩子求助。”张艳举例，孩子不认真刷牙时，家长可以说：“妈妈总刷不干净牙齿，你当小老师教教我好不好？”孩子往往会因为“被需要”的成就感而积极示范，主动做好刷牙这件事。
张艳特别强调“事后复盘”的重要性，“反向”不是“套路孩子”，家长要在事后和孩子聊透3个问题——“我为什么要这样做？”“你当时的感受是怎样的？”“我们下次怎样做会更好？”复盘时，家长要多询问孩子的感受，少讲道理，让孩子在产生负面体验的同时，感受到“爸爸妈妈理解我”，实现亲子间真诚、有效的沟通。
“育儿之路没有固定公式，无论哪种策略，适合自家孩子的才是最好的。”付映春表示，家长与孩子相处时，把握好“度”很关键，正面引导时避免说教，防止引发新冲突；反向激发时明确底线，确保孩子体验的后果在可承受范围内。她建议，引导过程中，可多借助“自然后果”（如不吃饭会饿）与“逻辑后果”（如上学迟到会被批评）去说服孩子，帮助他们更清晰地理解并习得规则。
张艳表示，“反向育儿”最大的价值，或许是让家长放下“我是权威”的执念，与孩子平等沟通。家庭教育的核心始终是“爱与理解”，张弛有度，让亲子关系保持“呼吸感”，才能找到属于自家的家庭教育“黄金尺度”。