在近期各大平台发布的“2025年度热词”中，“预制××”跻身榜单前列。延伸至教育领域，在充满不确定性的时代，一些家长渴望为孩子铺设“确定”的未来，也不自觉地陷入了“预制模式”。孩子的成长轨迹仿佛也有一份预先设定的“标准配方”，何时学什么、取得何种成绩、拥有哪些特长，都追求精确无误。
这条过分确定的“预制之路”，是否会剥夺孩子应对未来真正需要的灵活性、独特性和生命力？本期，我们邀请到四川省心理学会应用心理专委会副主任、成都开放大学家庭教育学院副教授商雪梅共同探讨，帮助家长觉察焦虑背后真正的问题，变“预制培养”为“独家定制”。
“预制化培养”
被规划、标签化的童年
从清晨的英语听力到深夜的习题集，他们的每一天都有“精确到分钟”的时间表；钢琴考级、围棋段位、奥赛奖项……他们的兴趣与特长如同包装纸上的标签，核心目的是展示“竞争力”；他们被要求成为“别人家的孩子”，不能流露代表“脆弱”的情绪，需时刻维持“开朗热情、积极阳光”的人设；甚至连社交都是被动选择——“不和成绩差的同学玩”、不交“没用”的朋友，确保人生每一步都“安全”且“正确”。
“这些孩子的人生，仿佛出生前就已写好了默认程序，就像餐饮界的‘预制菜品’，虽然便捷，却牺牲了风味与健康。”商雪梅指出，在学业竞争与育儿焦虑的双重驱动下，“预制化培养”并不少见。但生命最珍贵的“风味”，恰恰来源于那些意外的惊喜、面对未知的勇气、自我修复的韧性，以及独特的个性与想象力。“跳脱出标准化流程，孩子的生命才能真正得到滋养，实现鲜活地成长。”
“预制儿童”的背后，往往有一对为孩子精打细算的家长。他们并非有意掌控孩子、干涉他们的人生，却因为希望孩子能尽量“少走弯路”，剥夺了他们自主探索的可能性。
“有些家长会预设孩子未来的模样，并竭尽全力为其‘铺路’，却忘记了最关键的事——问问孩子‘你想成为什么样的人’。”商雪梅谈道，当孩子被赋予一个他并不认同的身份，最终只会空有人设、没有自我。“行动的核心动力是发自内心的兴趣，若孩子从小到大始终无法做自己，只是完成父母强加的任务，满足世俗的期待，便会陷入身心分离的状态，满是无力感，进而内耗、自我怀疑，甚至陷入虚无和迷茫。”
更值得警惕的是，部分孩子在成长的某些阶段可能表现优异：成绩突出、性格乖巧、执行力强，符合大众眼中的“优秀标准”，但脱离父母的规划后，他们便会暴露核心短板——缺乏自我驱动力与复杂问题解决能力，能拿高分，却找不到人生方向。
商雪梅指出，这类孩子到了上大学的阶段，常会陷入茫然无措，失去严格他律后无法实现自律，找不到努力的目标与生活的意义。他们习惯了“管控模式”，依赖“压力激素”调动行为，却因自我发展不足，难以应对未来可能面临的各类挑战。
从反抗到迷茫
“预制模式”的隐形伤害
“她根本不在意我的想法，只想把我变成她的影子，我不想成为‘第二个她’。”初二学生筱钰（化名）上周与妈妈发生了激烈的争执。她坦言，妈妈在用自己的方式“用力”爱她，但有时略显“不讲道理”。当“成人身份”成为决策、选择的最终标准，孩子往往只能“败下阵来”。“他们社会经验更丰富，便用‘惯性’来指导我们的人生。”在筱钰看来，大人有时过于自大，会轻视孩子的想法，用命令式语气安排所有事，这让她倍感不公。
筱钰的感受并非个例。尤其青春期孩子正处于自我同一性发展的关键时期，在乎自己人生的“主理权”，拒绝过“预制人生”。对此，商雪梅分析，家长常因“爱之深，责之切”，习惯用“讲大道理”的方式教育孩子。但这种以说服为主的方式缺少了倾听与共情，让亲子交流仅停留在理性层面。最终出现“家长言之有理，孩子油盐不进”的局面。她建议家长在与孩子的日常相处中，反思以下三类问题：
一是因担忧而转向控制。当孩子未达预期，家长易通过指责、惩戒来“修正”其行为。这种方式看似立竿见影，实则是孩子因畏惧权威而选择顺从，他们的真实需求和想法反而被掩盖了。
二是只看行为，忽略情绪。成人早已习惯用规则与理性应对世界，却忘记了年少时也曾经历与世界的冲撞，也有强烈而敏感的情绪。孩子的负面情绪并非需要纠正的“问题”，而是渴望被理解的信号。长期忽视这份需求，会让孩子感到不被接纳，逐渐关闭沟通的“心门”。
三是评判标准单一，视野窄化。家长容易执著于“可见结果”，将成长简化为一条狭窄的赛道，用单一标尺衡量孩子成长的丰盈度。这会无形中向孩子传递错误信号：只有符合特定标准的表现才值得肯定。长此以往，孩子会失去探索多元兴趣的勇气，或将自我价值捆绑于外在评价，变得焦虑脆弱。
“家长的爱深沉而真挚，怀揣‘为孩子付出一切’的决心，但孩子的未来不应被家长的期待捆绑。真正的养育不是牺牲，而是彼此丰盈的旅程。活得充实、有自我的父母，才是孩子最好的榜样，用行动告诉孩子‘你可以勇敢做自己，就像我也在认真过好自己的人生’。”商雪梅说。
珍视“不同”
让孩子活成“原创”
“我家娃特喜欢拖拽动画片进度条，一集20分钟的动画片，他能来来回回看1小时，这曾让他爸很苦恼，以为孩子在故意拖延时间，我却不这么认为。”网友“山顶的风”在相关话题下分享了自己的育儿经验。她表示，孩子的作文经常获得老师的好评，比如细节描写生动、语言幽默、动词运用准确等。“我觉得这些表达和孩子反复拖拽进度条有关，当他沉浸在某一片段中，反复琢磨动作与语言，会慢慢建立起自我认知与代入感，进而拥有了组织原创‘剧本’的能力。”
多读、多写、多练是大众认知中提升写作能力的常见方法，但若过程枯燥、带有强制性，反而会消磨孩子的热情。与其执著于“标准模板”，不如珍视孩子自然萌发的兴趣。“能力培养从来不止一条路径，比起照搬模板，呵护孩子主动琢磨的兴致更为重要。”商雪梅指出，尤其在 AI时代，知识的获取愈发便捷，执行类能力逐渐被技术替代，家长不应满足于“孩子听话”的外在表现，更需关注其身上的“非标准”特质，捕捉那些“小而微”的闪光点。
“未来世界唯一不变的，就是不断变化，用多元的眼光、包容的态度面对个体与社会的发展，是给予孩子的重要保护。”商雪梅建议家长重点关注孩子三类能力的发展：与人连接的能力、探索与创造力、判断与决策能力。
具体可以从三方面入手：每天预留10分钟，给予孩子温暖而专注地陪伴。用拥抱、共情与倾听构建安全的情感基底，赋予孩子探索与协作的心理资本；定期带孩子走进自然、参与户外活动，在玩耍中提升感知能力，在互动中增强幸福感，维持身心健康；在家庭事务或日常安排中，给予孩子适当的决策空间，允许他“自由创作”，保护那些看似“无意义”的折腾，逐步培养其审慎思考、为自身决定负责的习惯。
“什么样的孩子是好孩子？”商雪梅认为这一问题值得所有家长深思。她提醒家长，真正的成长，从来不是沿着既定轨道前行，而是从“走大家的路”转向“走自己的路”。孩子身上那些“不标准”的特质，未来可能恰恰最具价值。“我们应当允许孩子不被单一评价体系所定义，不轻易否定他们的独特性；要用多元的眼光观察、激发孩子的潜力，保护他们的‘不同’，给予他们自由生长的空间，允许他们用自己的方式摸索前进，并助力他们以自己的模样闪闪发光。”